Kann man bei einer Erkältung oder Husten Wassermelone essen? Wenn Sie Wassermelone lieben, müssen Sie das wissen

Im heißen Sommer isst man am besten Wassermelonen, aber das ist auch die Zeit, in der Erkältungsviren weit verbreitet sind. Kann man also Wassermelonen essen, wenn man erkältet ist oder hustet? Viele Wassermelonenliebhaber wissen nicht viel darüber. Tatsächlich können Patienten mit Erkältungen und Husten Wassermelonen essen, aber sie sollten weniger essen, da Wassermelonen von Natur aus kalt sind und ein übermäßiger Verzehr leicht den Hals reizen kann.

1. Kann ich Wassermelone essen, wenn ich Husten habe?

Menschen mit Husten können Wassermelone essen, aber sie müssen weniger essen.

Husten ist ein häufiges klinisches Symptom und wird vor allem durch Bronchitis, Infektionen der oberen Atemwege usw. verursacht. Wassermelonen haben eine erkältende Wirkung, und wenn man zu viel davon isst, kann das leicht zu Halsreizungen führen. Essen Sie deshalb weniger davon.

2. Die Wirksamkeit und Funktion der Wassermelone

Wassermelonen haben viele Funktionen: Sie leiten Hitze ab und lindern Sommerhitze, lindern Unruhe und Durst, senken den Blutdruck und machen schön, fördern die Diurese und reduzieren Schwellungen.

Wassermelonen haben viele Funktionen: Sie leiten Hitze ab und lindern die Sommerhitze, lindern Unruhe und Durst, senken den Blutdruck und machen schön, fördern die Diurese und reduzieren Schwellungen usw.

Wassermelonen sind reich an verschiedenen Vitaminen, die den Blutdruck ausgleichen, die Herzfunktion regulieren, Krebs vorbeugen, den Stoffwechsel fördern und Blutgefäße erweichen und erweitern können. Regelmäßiger Verzehr von Wassermelonen kann Ihr Haar außerdem schön und dick machen.

1. Wassermelonen können Hitze vertreiben, Sommerhitze lindern und Durst löschen: Wassermelonen enthalten viel Wasser. Wenn Sie akutes Fieber, Durst, Schweißausbrüche und Reizbarkeit haben, wird das Essen eines Stücks süßer, sandiger und saftiger Wassermelone Ihre Symptome sofort lindern.

2. Der in Wassermelonen enthaltene Zucker und das Salz können harntreibend wirken und Nierenentzündungen beseitigen. Die Protease kann unlösliches Protein in lösliches Protein umwandeln und so die Ernährung von Patienten mit Nephritis verbessern.

3. Die Inhaltsstoffe der Wassermelone wirken blutdrucksenkend.

4. Die Urinmenge nimmt nach dem Verzehr von Wassermelonen deutlich zu, was den Gehalt an Gallenfarbstoffen verringern und den Stuhlgang reibungsloser machen kann, was einen gewissen Einfluss auf die Behandlung von Gelbsucht hat.

5. Frischer Wassermelonensaft und zarte Schale erhöhen die Hautelastizität, reduzieren Fältchen und verleihen ihr Glanz.

3. Nahrungsmittel-Tabus

Wassermelone ist das natürlichste Getränk. Sie ist reich an Nährstoffen und hat viele Vorteile für den menschlichen Körper. Obwohl Wassermelone viele Vorteile hat, sollten die Nebenwirkungen, wenn sie in großen Mengen oder über einen langen Zeitraum verzehrt wird, nicht ignoriert werden. In Wang Yings „Food Materia Medica“ aus der Ming-Dynastie heißt es: „Wassermelone wirkt von Natur aus kalt und kann Fieber lindern.“ Sie ist als natürliche Hundert-Tiger-Suppe bekannt, es ist jedoch nicht ratsam, zu viel davon zu essen. In Li Shizhens „Kompendium der Materia Medica“ heißt es: Wassermelone und Melone sind beide roh und kalt. Die Menschen auf der Welt denken, dass sie wie Nektar für das Herz sind und vorübergehend Freude bereiten, aber sie wissen nicht, dass sie die Milz schädigen und Feuchtigkeit verursachen können.

In der Yuan-Dynastie heißt es im „Buch der Langlebigkeit“ von Li Pengfei: „Die Menschen im Norden haben einen kräftigen Körperbau und sind deshalb an den Verzehr dieser Nahrung gewöhnt, während die Menschen im Süden einen dünnen Körperbau haben und zu viel davon leicht Cholera verursachen kann.“ Es wird auch gesagt, dass Chen Fengyuan, der Präfekt von Fangzhou, zu viele Melonen aß, um der Hitze zu entkommen, und dass er im Herbst plötzlich Rücken- und Beinschmerzen bekam und sich nicht mehr bewegen konnte. All dies wurde durch den Verzehr von Melonen verursacht. Daher sollten Menschen, bei denen die chinesische Medizin Milz- und Magenschwäche sowie Erkältung, Bauchschmerzen aufgrund von Kälteansammlung, häufiges Wasserlassen oder große Urinmengen diagnostiziert hat, sowie Menschen mit chronischer Enteritis, Gastritis, Zwölffingerdarmgeschwüren und anderen Konstitutionen, die zu Schwäche und Erkältung führen, nicht zu viel essen. Normale und gesunde Menschen sollten nicht zu viel auf einmal oder über einen längeren Zeitraum in großen Mengen essen, da Wassermelonen viel Wasser enthalten, das den Magensaft im Magen verdünnt und Verdauungsstörungen oder Durchfall verursacht.

Essen Sie keine verdorbene Wassermelone, da diese leicht Magen-Darm-Erkrankungen und Durchfall verursachen kann. Zhang Lu aus der Qing-Dynastie sagte in „Ben Jing Feng Yuan“: Wassermelone ist süß, kalt und hat eine reinigende Wirkung. Ziren ist von Natur aus süß und warm und seine Funktion besteht darin, Schleim und Speichel zu lösen. Aus „Xiang Gan Zhi“ wird auch zitiert, dass beim Verzehr von Wassermelonenkernen der Wassermelonengeruch nicht ausgestoßen wird, was auf die wärmende und zerstreuende Wirkung der Wassermelone hinweist. Wer aufgrund einer Magen-Darm-Erkältung durch übermäßigen Verzehr von Melonen und Früchten an Bauchschmerzen leidet, kann diese mit dem chinesischen Heilmittel Lizhong Decoct behandeln. Obwohl Wassermelonen für den Menschen viele Vorteile bieten, sollten Sie sich an das taiwanesische Sprichwort erinnern: Der Verzehr von Wassermelonen am Tag führt nachts zu Symptomen.

Deshalb sollten Patienten mit Geschwüren im Mundraum, Patienten im Anfangsstadium einer Erkältung, Menschen mit Niereninsuffizienz und Diabetiker keine Wassermelonen essen. Wenn Menschen mit Mundgeschwüren zu viel Wassermelone essen, wird zu viel Wasser ausgeschieden, das zur Heilung der Mundgeschwüre benötigt wird, wodurch der Yin-Mangel und die innere Hitze verschlimmert werden, der Krankheitsverlauf verlängert wird und die Heilung erschwert wird. Bei Menschen mit Niereninsuffizienz verschlimmert der Verzehr von Wassermelonen nicht nur Ödeme, sondern kann auch leicht zu akutem Herzversagen führen. Die Menge an Kohlenhydraten (Zucker), die Diabetiker täglich zu sich nehmen, muss streng kontrolliert werden. Wenn Sie also mehrmals am Tag Wassermelone essen, sollten Sie die Menge an Mahlzeiten und Nudelprodukten (Kohlenhydraten) entsprechend reduzieren, um eine Verschlimmerung des Zustands zu vermeiden.

Fazit: Freunde, die Husten haben, sollten weniger Wassermelone essen, da dies den Zustand verschlimmern wird. Warten Sie, bis der Husten abgeklungen ist, bevor Sie viel davon essen. Wassermelone hat viele Nährwerte und Vorteile und ist sehr gut für unsere Gesundheit. Es wäre sehr schade, im Sommer keine Wassermelone zu essen.