Kann man Äpfel essen, wenn man erkältet ist oder hustet? Wenn Sie Äpfel lieben, müssen Sie das wissen

Wenn Menschen erkältet sind und husten, fühlen sie sich immer trocken und möchten etwas Obst essen, um die Symptome zu lindern. Ältere Menschen empfehlen zu dieser Zeit oft, mehr Äpfel zu essen, da Äpfel gut gegen Erkältungen und Husten sind. Doch darf man bei einer Erkältung oder Husten Äpfel essen? Dieses Problem hat die Leute gestört. Tatsächlich können Sie Äpfel essen, wenn Sie erkältet sind oder husten, denn Äpfel können Ihre Lunge vor Staub und Rauch in der Luft schützen.

1. Kann ich Äpfel essen, wenn ich erkältet bin oder Husten habe?

Bei Erkältungshusten empfiehlt es sich, Birnen, Fritillaria cirrhosa und Kandiszucker zu dünsten und dann oral einzunehmen. Dies ist bei der Behandlung von Husten wirksam. Darüber hinaus hat der Verzehr von Äpfeln keine Wirkung bei der Behandlung von Erkältungen, aber auch keinen Einfluss auf die Genesung von einer Erkältung! Das Vitamin C in Äpfeln schützt das Herz-Kreislauf-System und ist ein Gesundheitselement für Herzpatienten. Es ist süß, sauer, fade, leicht salzig, ungiftig und hat die Wirkung, die Flüssigkeitsproduktion zu fördern und den Durst zu löschen, die Milz zu stärken und Durchfall zu stoppen sowie den Magen zu harmonisieren und Nebenwirkungen zu lindern. Menschen, die mehr Äpfel essen, erkälten sich deutlich seltener als Menschen, die keine oder weniger Äpfel essen. Manche Wissenschaftler und Ärzte bezeichnen Äpfel daher auch als „rundum gesundes Obst“ oder „Allgemeinmediziner“. Luftverschmutzung ist ziemlich ernst. Der Verzehr von mehr Äpfeln kann die Atemwege und die Lungenfunktion verbessern und die Lunge vor den Auswirkungen von Staub und Rauch in der Luft schützen. Patienten mit Husten können also Äpfel essen.

2. Worauf sollten wir bei der Ernährung achten?

Im Alltag sollte darauf geachtet werden, weniger scharf zu essen, auf Lauch etc. zu verzichten, weniger rohe und kalte Speisen zu sich zu nehmen und sich warm zu ernähren. Trinken Sie dann morgens und abends eine Tasse Qinyan Qingcha, eine Teetherapie aus der traditionellen chinesischen Medizin. Sie können einige Tomaten essen, um Ihren Vitaminbedarf zu decken. Gleichzeitig sollten Sie auch einige reizende Lebensmittel vermeiden. Verwenden Sie beim Kochen weniger Salz und halten Sie den Geschmack leichter. Neben der Ernährung sollte auch auf einen Rauchstopp geachtet werden, um die Reizung der Bronchien durch den Rauch zu verringern.

Husten bereitet den Menschen viele Probleme und bereitet ihnen einige Unannehmlichkeiten. Wenn Sie Ihre Medikamente jedoch vernünftig anwenden, sich aktiv behandeln lassen und mehr auf Ihre Ernährung achten, werden die Hustensymptome gelindert oder verschwinden sogar.

Husten ist eine sehr lästige Angelegenheit. Wählen Sie daher unbedingt das für Sie geeignete Arzneimittel:

Lemahui-Tabletten: Lindert Hitze und befeuchtet die Lunge, lindert Husten und löst Schleim, fördert die Diurese und lindert Strangurie. Es wird bei Lungentuberkulose mit Hämoptyse, Husten mit Auswurf und Asthma, Schwierigkeiten beim Wasserlassen sowie hitzebedingtem schmerzhaftem und adstringierendem Wasserlassen angewendet.

Ansou Huatan-Pillen: Reinigen die Lunge und lösen Schleim, befeuchten die Lunge und stoppen den Husten. Es wird bei Husten mit reichlich Auswurf, Kurzatmigkeit, trockenem Hals und Durst, chronischem Husten durch Überlastung und Lungenhitze sowie Blut im Auswurf angewendet.

Qingfei-Pillen mit 18 Geschmacksrichtungen: beseitigt Hitze und lindert Husten. Es wird bei Husten aufgrund von Lungenhitze, rötlich-gelbem Auswurf sowie „Hei Yi“-Hitze und Reizbarkeit verwendet.