Wie massiert man, um den Nasenrücken höher zu machen?

Der Nasenrücken ist der wichtigste Teil der fünf Sinne des menschlichen Körpers. Die Festigkeit des Nasenrückens steht in direktem Zusammenhang mit dem Aussehen. Ein hoher und gerader Nasenrücken kann das Aussehen einer Person erheblich verbessern. Bei Männern sieht ein starker Nasenrücken sehr heroisch aus, aber für Menschen mit einem niedrigen Nasenrücken ist es sehr belastend, ihn zu verändern. Tatsächlich kann ein starker Nasenrücken durch Massage erreicht werden. Wie massiert man also, um den Nasenrücken höher zu machen?

1. Drücken Sie mit den Mittelfingern beider Hände entlang des Nasenbeins von der Vertiefung unter den Augenbrauen bis zur Spitze des Nasenflügels auf und ab (beachten Sie, dass Sie nicht entlang der Kontur der Nase, sondern auf den Nasenknochen drücken). Wenn Sie mit dem Drücken beginnen, muss die Kraft nicht zu stark sein, nur so stark, dass Sie den Druck spüren. Drücken Sie 1 Minute lang.

2. Legen Sie Ihre Hände zusammen (ähnlich wie beim Beten, aber mit den Händen vor der Nase). Legen Sie Ihre Daumen auf beide Seiten Ihrer Nase und beugen Sie sie leicht. Legen Sie dann Ihre Daumen auf die Oberseite Ihrer Nase, ohne sie zu bewegen. Verwenden Sie die Kraft Ihrer Handflächen, um den Nasenrücken zu kneifen und ihn nach außen zu heben (Sie können spüren, wie die ganze Nase aus dem Netz gezogen wird). Konzentrieren Sie die Kraft auf den mittleren Teil der Nase (den Teil mit Knorpel). Seien Sie nicht zu sanft. Verwenden Sie eine langsamere und präzisere Geschwindigkeit. Drücken Sie 2 Minuten lang.

3. Verwenden Sie Geste 2 weiter, bewegen Sie sie jedoch etwas nach unten. Diesmal liegt das Daumengelenk auf dem Nasenrücken. Drücken Sie dann mit der Kraft Ihres Daumens auf Ihren Nasenrücken und heben Sie ihn nach außen. Drücken Sie kräftig und heben Sie ihn kräftig an. Die Geschwindigkeit ist schneller als 2. Zu diesem Zeitpunkt ist die Kraft am größten und Sie drücken am besten 2 Minuten lang, bis Sie einen Schmerz verspüren.

4. Behalten Sie die gleiche Haltung bei und bewegen Sie sich schnell in einer geraden Linie entlang der Kontur der Nase auf und ab (1 drückt auf den Knochen, 4 drückt neben den Knochen). Es ist ähnlich wie bei Massagesalons für Blinde im Freien, wo sie bei einer Gesichtsmassage gerne schnell auf und ab rund um den Nasenrücken drücken. Es fühlt sich an, als würde man an der Nase kratzen. Drücken Sie etwa 30 Sekunden lang. Kehren Sie dann zu Position 1 zurück und verlangsamen Sie die Druckgeschwindigkeit. Kehren Sie zu Position 1 zurück und drücken Sie eine weitere Minute lang.