Was tun bei Hitzegefühl in der Lunge, Husten und viel Schleim

Das Phänomen des Hustens betrifft und quält viele Menschen. Wenn Sie es effektiv lösen möchten, ist eine vernünftige und gesunde Ernährung die richtige Methode. Sie können weißen Retticheintopf, rote Datteln, Ingwer- und Jujubesuppe verwenden, um Hitze aus der Lunge zu entfernen, zu entgiften und den Husten zu lindern.

1. Radieschen und Frühlingszwiebeln: zur Behandlung von Erkältung und Husten. 1 Rettich, 6 Frühlingszwiebeln, 15 Gramm Ingwer. In drei Schüsseln Wasser zunächst den Rettich zum Kochen bringen, dann Frühlingszwiebeln und Ingwer dazugeben und so lange kochen, bis eine Schüssel Suppe übrig bleibt. Nehmen Sie das gesamte Arzneimittel einschließlich der Reste auf einmal ein. Es kann die Lunge reinigen und äußere Symptome lindern, Schleim lösen und Husten lindern; es kann windkalten Husten, schaumigen Auswurf, begleitet von Schüttelfrost, Müdigkeit und Gliederschmerzen usw. behandeln.

2. Suppe aus braunem Zucker, Ingwer und Jujube: lindert Erkältungen und Husten. 30 Gramm brauner Zucker, 15 Gramm frischer Ingwer und 30 Gramm rote Datteln. Kochen Sie drei Schüsseln Wasser, bis die Hälfte der Flüssigkeit verkocht ist, trinken Sie alles auf einmal und Sie sind geheilt, wenn Sie anfangen, leicht zu schwitzen. Vertreibt Wind und Kälte; behandelt Erkältung und Husten; Magen-Darm-Erkältung und stechende Schmerzen; Erkältung und Durchfall nach der Geburt; Abneigung gegen Yin usw.

3. Koriandersuppe: lindert Erkältung und Husten. 30 Gramm Koriander, 30 Gramm Maltose und 100 Gramm Reis. Waschen Sie zuerst den Reis, geben Sie Wasser zum Kochen der Suppe hinzu, nehmen Sie drei Esslöffel Reissuppe und verrühren Sie sie mit Koriander und Malzzucker, dann lassen Sie sie 10 Minuten dämpfen. Nehmen Sie alles auf einmal, solange es noch heiß ist, und vermeiden Sie Wind und Kälte; es kann Schweißausbrüche auslösen und durch Erkältungen verursachten Husten lindern.

4. Achten Sie im Alltag auf ausreichend Ruhe und trinken Sie viel abgekochtes Wasser. Nur wenn Sie Ihrem Körper mehr Aufmerksamkeit schenken und mehr Sport treiben, können Sie die Abwehrkräfte Ihres Körpers stärken und das Auftreten von Erkrankungen verringern. Bleiben Sie gesund und genießen Sie alles, was Sie essen!