So lindern Sie Zahnschmerzen schnell mit heißen und kalten Kompressen

Zahnschmerzen entstehen meist durch mangelnde Mundhygiene und falsches Zähneputzen. Zahnschmerzen sind sehr schmerzhaft. Wie können wir sie lindern? Es empfiehlt sich, abwechselnd warmes und kaltes Wasser zu verwenden. Bei Zahnschmerzen kann man auch ein kleines Stück Orange auf die schmerzende Stelle beißen. Das kann den Schmerz lindern. Allerdings sollte man auch darauf achten, keine gekühlten Orangen zu verwenden, da dies sonst die Zähne reizt. Darüber hinaus kann man auch mehr Wasser trinken oder auf eine Zahnpasta umsteigen, die zu einem passt.

1. Eine Orangenscheibe. Wenn Sie Zahnschmerzen haben und Orangen zu Hause haben, schneiden Sie ein kleines Stück oder eine Orangenscheibe ab und kleben oder beißen Sie es auf die schmerzende Stelle. Das kann die Zahnschmerzen wirksam lindern. Allerdings ist zu beachten, dass die Orangen Zimmertemperatur haben müssen. Wenn sie gerade aus dem Kühlschrank genommen wurden, müssen Sie warten, bis die Temperatur wieder auf Zimmertemperatur gesunken ist, bevor Sie diese Methode anwenden. Andernfalls wird die Kälte die schmerzenden Zähne noch mehr reizen.

2. Trinken Sie mehr Wasser. Wenn die Zahnschmerzen durch Karies verursacht werden, können Sie mehr Wasser trinken, um einige Karies verursachende Bakterien im Mund auszuspülen und das Risiko von Zahnschmerzen zu verringern.

3. Wechseln Sie häufiger die Zahnpastamarke. Menschen, die zu Zahnschmerzen neigen, sollten alle paar Monate auf eine andere Marke und Zahnpasta mit unterschiedlichen Funktionen umsteigen. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum dieselbe Zahnpasta verwenden, können sich die Bakterien im Mund leicht an die Zahnpasta gewöhnen und die Wirksamkeit der Zahnpasta nimmt ab.

4. Heiße und kalte Kompressen: Bei starken Zahnschmerzen können Sie heiße oder kalte Kompressen verwenden, um die Zahnschmerzen zu lindern. Verwenden Sie ein in heißes oder kaltes Wasser getauchtes Handtuch und legen Sie es auf die schmerzende Stelle. Alternativ können Sie auch heißen Tee oder eine heiße Suppe trinken, eine heiße Kompresse kann ebenfalls eine schmerzstillende Wirkung haben. Sollten Ihre Zähne jedoch sehr empfindlich auf zu große Hitze oder Kälte reagieren, trinken Sie einfach etwas warmen Tee oder Wasser und achten Sie dabei auf die Temperatur.

5. Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser. Lösen Sie eine angemessene Menge Salz in warmem Wasser auf, gurgeln Sie damit oder behalten Sie es eine Weile im Mund, spucken Sie es aus und wiederholen Sie dies mehrmals. Leichtes Salzwasser wirkt entzündungshemmend und kann die Speichelsekretion fördern, was starke Zahnschmerzen lindern kann.

6. Putzen Sie weiterhin Ihre Zähne. Wenn Sie Zahnschmerzen haben, sollten Sie Ihre Zähne trotzdem täglich putzen. Haben Sie keine Angst vor den Schmerzen und trauen Sie sich nicht, Ihre Zähne nicht zu putzen. Wenn Sie nicht auf die Mundhygiene achten, werden die Schmerzen schlimmer. Beim Zähneputzen können Sie die Geschwindigkeit verlangsamen und die Zeit moderat und nicht zu lang halten. Im Allgemeinen reichen 2 Minuten aus, um den Reinigungszweck zu erreichen.

7. Teebeutel: Legen Sie einen Teebeutel in Wasser und erhitzen Sie ihn 30 Sekunden lang in der Mikrowelle. Wenn er warm ist, drücken Sie das überschüssige Wasser aus dem Teebeutel und beißen Sie den Teebeutel auf die betroffene Stelle. Geeignet sind entweder schwarze oder grüne Teebeutel, da die Teeblätter Gerbsäure enthalten, die Schwellungen und die Blutgerinnung verringern und so die Heilung fördern kann.

8. Wenn Sie nach dem Verzehr flüssiger Nahrung Zahnschmerzen haben, sollten Sie auf Ihre Ernährung achten. Am besten bleiben Sie bei flüssiger Nahrung oder weicher Nahrung, die die Zähne nicht reizt. Gleichzeitig müssen Sie darauf achten, dass die Temperatur der Zähne weder zu heiß noch zu kalt ist. Der warme Zustand reizt die Zähne nicht. Eine gute Wahl sind Kartoffelbrei, weiche Nudeln und weicher Reis.