Entgiftungs- und Aknebehandlungsmethoden

Viele Menschen wissen, dass Akne im Gesicht durch die Ansammlung von Giftstoffen im Körper verursacht werden kann. In diesem Fall müssen Sie rechtzeitig auf Entgiftung und Akneentfernung achten. Es gibt viele Möglichkeiten, Akne zu entgiften und zu entfernen. Gleichzeitig sollten Sie auch auf eine leichte Ernährung achten. Die entgiftende Wirkung vieler Lebensmittel ist ebenfalls sehr offensichtlich.

1. Banane

Das Fruchtfleisch der Banane ist süß und weich und sie gehört zu den beliebtesten Früchten. In Europa wird sie als „Glücksfrucht“ bezeichnet, da sie Depressionen lindern kann. Zudem ist die Banane bei Frauen eine beliebte Frucht zum Abnehmen. Bananen enthalten Phosphor, das als „Salz der Weisheit“ bekannt ist. Sie sind außerdem reich an Eiweiß, Zucker, Kalium, Vitamin A und C sowie ballaststoffreich, was sie zu einem sehr nahrhaften Nahrungsmittel macht. 100 Gramm Bananenmark enthalten über 15 % Zucker, 0,2–0,3 % Säure, 1,5 % Eiweiß und sind reich an 53 mg Phosphor, 19 mg Kalzium, 400 mg Kalium und 24 mg Vitamin C. Darüber hinaus enthalten Bananen Pektin, verschiedene Enzyme und Spurenelemente. Mischen Sie Bananenmark zu einer Paste und tragen Sie diese nach 20 Minuten gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf. Es kann Entzündungen lindern und Bakterien abtöten und ist besonders für Haut mit Akne geeignet.

2. Grapefruit

Pampelmusen sind wohlriechend, süß-sauer, kühl und erfrischend, reich an Nährstoffen und haben einen hohen medizinischen Wert. Sie gehören zu den Früchten, die die Menschen gerne essen, und werden von der medizinischen Gemeinschaft auch als die Frucht mit der stärksten therapeutischen Wirkung anerkannt. Pampelmusentee und Pampelmusenschalen sind ebenfalls essbar und können als Medizin verwendet werden. Pampelmusen sind Früchte, die im Herbst reifen. Da sie eine dicke Schale haben und lange haltbar sind, eignen sie sich ideal für den kalten Winter. Pampelmusen sind als „natürliche Obstkonserven“ bekannt. Es ist reich an Proteinen, organischen Säuren, Vitaminen und lebenswichtigen Elementen für den menschlichen Körper wie Kalzium, Phosphor, Magnesium und Natrium, was bei anderen Früchten kaum zu finden ist. Viele reinigende und pflegende Gesichtsmasken enthalten mittlerweile Grapefruitbestandteile, die ebenfalls sehr wirksam bei der Entfernung von Akne sind. Verwenden Sie regelmäßig Grapefruit für die Schönheit.

3. Beste Entgiftungszeit: 1-3 Uhr

Der Lebermeridian ist von 1 bis 3 Uhr morgens im Einsatz. Zu dieser Zeit muss sich der menschliche Körper in einer Tiefschlafphase befinden, um der Leber ein gutes Umfeld zu bieten. Zu diesem Zweck ist es am besten, wenn Sie wissen, wie Sie sich entspannen und um 23:00 Uhr das Licht im Schlafzimmer ausschalten können.