Welche Nährstoffe enthalten Paranüsse?

Brasilianische Pinienkerne sind eine Art Knabberzeug. Brasilianische Pinienkerne haben einen ausgezeichneten Geschmack, sind reich an Nährstoffen und haben einen extrem hohen medizinischen Wert. Paranusskerne sind für viele Menschen mit geschwächtem Körper geeignet. Schwangere können nach der Geburt ebenfalls Paranusskerne essen, was gut für den Körper ist.

1. Pinienkerne haben eine Anti-Aging-Wirkung.

Pinienkerne sind reich an Vitamin E, einem starken Antioxidans, das die Lipidperoxidation in Zellen und auf Zellmembranen hemmen und so die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen kann. Dadurch wird die Integrität der Zellen geschützt und die normale Funktion vieler wichtiger Enzyme in den Zellen kann aufrechterhalten werden.

2. Pinienkerne können Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen.

Das in Pinienkernen enthaltene Fett besteht hauptsächlich aus ungesättigten Fettsäuren wie Linolsäure und Linolensäure, die den Blutfettspiegel regulieren und senken, die Blutgefäße weicher machen sowie Arteriosklerose vorbeugen und behandeln können. Ungesättigte Fettsäuren können zudem die Blutplättchenaggregation verringern und die gerinnungshemmende Wirkung erhöhen. Dadurch werden die Blutfette und die Blutviskosität gesenkt, Thrombosen vorgebeugt und das Herz-Kreislauf-System geschützt.

3. Pinienkerne haben die Wirkung, das Yin zu nähren und die Lunge zu befeuchten, den Darm zu schmieren und den Stuhlgang zu fördern.

Da es reich an Fett, Palmitinsäure, ätherischen Ölen usw. ist, kann es den Dickdarm schmieren und den Stuhlgang fördern, Durchfall lindern und die Lebensenergie des Körpers nicht beeinträchtigen. Es ist besonders für ältere Menschen, schwache Menschen und Personen geeignet, die nach einer Geburt oder Krankheit an Verstopfung leiden.

4. Brasilianische Pinienkerne

Brasilianische Pinienkerne haben einen hohen Nähr- und Heilwert und enthalten fast alle für den menschlichen Körper notwendigen Nährstoffe. Moderne medizinische Forschungen belegen, dass es sich bei den Fettbestandteilen der Pinienkerne um ungesättigte Fettsäuren wie Ölsäure und Linolsäure handelt, die eine vorbeugende und heilende Wirkung gegen Arteriosklerose haben. Regelmäßiger Verzehr kann helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch erhöhten Cholesterinspiegel vorzubeugen.