Welche Nahrung ist gut gegen Magenfeuer?

Das Auftreten von Magenfeuer ist für viele Freunde lästig, da es oft von Mundgeruch begleitet wird. In einigen schweren Fällen trauen sich andere nicht, mit ihnen zu sprechen. Freunde, die unter Magenbeschwerden leiden, können die folgenden Nahrungsmittel probieren, die lecker und wirksam sind.

Lebensmittel zur Linderung von Magenhitze

Bei Menschen mit übermäßigem Magenfeuer kommt neben Mundgeruch häufig auch Durst auf kalte Getränke, Geschwüre und Erosionen im Mund und an der Zunge oder rotes, geschwollenes und schmerzendes Zahnfleisch, trockener und harter Stuhl, kurzer und gelber Urin, rote Zunge mit gelbem Belag usw. hinzu. Die Behandlung sollte darin bestehen, den Magen zu reinigen und das Feuer zu reduzieren. Welche Lebensmittel können also gegen Magenhitze helfen? Die Redaktion stellt sie euch vor.

1. Papaya

Papaya wirkt leberberuhigend und muskelentspannend, magenharmonisierend und schmerzlindernd. Patienten mit Magenschwäche und Fieber können die Papaya roh oder gedünstet essen.

2. Mungobohnenbrei

30 Gramm Gipspulver, entsprechende Menge polierter Reis und Mungobohnen. Zuerst den Gips mit Wasser aufkochen, dann die Rückstände herausfiltern, die klare Flüssigkeit entnehmen und dann polierten Reis und Mungobohnen hinzufügen, um Brei zu kochen. Mungbohnen sind reich an Nährstoffen und können den Appetit steigern, den Blutfettwert senken und den Cholesterinspiegel senken. Das Trinken von Mungbohnenbrei im Sommer kann Magenschmerzen lindern, aber Menschen mit schwacher Konstitution sollten nicht zu viel davon essen.

3. Tremella

Tremella hat eine milde und appetitanregende Wirkung, nährt das Yin und reinigt den Darm. Patienten mit Magenschwäche und Magenbeschwerden können Tremella zu Brei oder Suppe verarbeiten. Im Allgemeinen kann täglich ein halbes Stück Tremella gegessen werden.

4. Dendrobium

Dendrobium ist von Natur aus kalt, süß, leicht und leicht salzig im Geschmack und wirkt auf die Meridiane von Magen, Nieren und Lunge. Es wirkt wohltuend auf den Magen, fördert die Flüssigkeitsproduktion, nährt Yin und beseitigt Hitze. Es hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von übermäßigem Magenfeuer und Magen-Yin-Mangel, aber Dendrobium ist von Natur aus kalt und kann leicht fettig werden und den Magen behindern. Es ist nicht für langfristiges und großflächiges Trinken geeignet. Normalerweise ist es angemessen, es einmal pro Woche einzunehmen, jeweils 10 bis 15 Gramm.

5. Ophiopogon japonicus

Ophiopogon japonicus hat einen hohen Nährwert und wirkt sich positiv auf die Magen-Darm-Gesundheit aus. Eine Schüssel scheinbar gewöhnlicher Haferbrei aus Ophiopogon japonicus hat viele gesundheitsfördernde Eigenschaften, etwa die Beseitigung von Magenbeschwerden, die Regulierung von Magen und Darm sowie die Klärung des Geistes. Es ist zu beachten, dass Personen mit Milz- und Magenschwäche, Durchfall, Schleim und Feuchtigkeit im Magen sowie plötzlichem, durch Wind und Kälte verursachtem Husten Ophiopogon japonicus nicht einnehmen sollten.