Ist es besser, in Nord- oder Südrichtung zu schlafen? Worauf ist bei der Platzierung des Bettes zu achten?

Aus wissenschaftlicher Sicht ist das Schlafen in Nord-Süd-Richtung besser und kann auch die Durchblutung des Körpers fördern. Da das Magnetfeld der Erde in Nord-Süd-Richtung verläuft, müssen wir dem Magnetfeld der Erde folgen, um der Schlafrichtung zu folgen. Die Schlafbedingungen eines Menschen hängen auch eng mit der Platzierung des Bettes zusammen, sodass auch die Platzierung des Bettes ein Thema ist, das nicht außer Acht gelassen werden kann.

Erstens sollte das Kopfende des Bettes nicht unter dem Fenster stehen, da man sich sonst beim Schlafen unwohl fühlt. Bei starkem Wind oder Gewitter wird dieses Gefühl noch stärker. Darüber hinaus ist die Luftkonvektion in Fensternähe stark und Personen, die unter Fenstern schlafen, können sich bei mangelnder Vorsicht erkälten.

Das Kopfende des Bettes sollte nicht zur Schlafzimmertür zeigen, da sonst Personen im Wohnzimmer auf einen Blick das Bett im Schlafzimmer sehen können, wodurch es im Schlafzimmer an Ruhe mangelt und die Erholung beeinträchtigt wird. Darüber hinaus können Sie, wenn Sie auf dem Bett liegen, das Geschehen im Wohnzimmer sehen, sobald Sie den Kopf heben, was es schwierig macht, zur Ruhe zu kommen und einzuschlafen.

Schließlich sollte das Kopfende des Bettes weder nach Osten noch nach Westen zeigen. Dies liegt daran, dass das Erdmagnetfeld in Nord-Süd-Richtung verläuft und das Magnetfeld die Eigenschaft hat, Metalle wie Eisen, Kobalt und Nickel anzuziehen. Der menschliche Körper enthält diese drei Elemente, insbesondere das Blut enthält viel Eisen. Daher verändert das Schlafen in Ost-West-Ausrichtung die Blutverteilung im Körper, insbesondere die Blutverteilung im Gehirn, was zu Schlaflosigkeit oder Träumen führt und die Schlafqualität beeinträchtigt.

Obwohl wir die Raumaufteilung nicht ändern können, können wir durch eine sinnvolle Einrichtung des Schlafzimmers und eine wissenschaftlich fundierte Platzierung der Betten eine ruhige und komfortable Schlafumgebung schaffen. Die wissenschaftliche Art, ein Bett aufzustellen, sollte folgendermaßen aussehen: Versuchen Sie, das Bett in Nord-Süd-Richtung aufzustellen, mit einer oder beiden Seiten des Betts an der Wand. Auf beiden Seiten eines Doppelbetts sollte Platz zum Gehen gelassen werden, um das Ein- und Aussteigen zu erleichtern. Außerdem ist es bequemer, das Bett zu machen.