Kurzsichtigkeit kommt bei Schulkindern sehr häufig vor und die meisten Betroffenen tragen eine Brille. Bei vielen Kindern ist die Kurzsichtigkeit jedoch eine Fehlsichtigkeit. Wenn sie korrigiert werden kann, lässt sich die Sehkraft verbessern. Normalerweise sollten Sie häufiger in die Ferne blicken und mehr Lebensmittel essen, die die Sehkraft verbessern können, wie z. B. Seetang. Abhilfe 1: In die Ferne starren Wenn Sie nichts zu tun haben, können Sie sich einen freien Platz in den Vororten suchen. Bäume oder Gras sollten nicht weit entfernt sein. Dann starren Sie etwa 25 Sekunden lang aufmerksam auf die Bäume oder das Gras und wiederholen Sie dies mehrere Male. Dies kann unsere Augen effektiv entspannen und Augenermüdung lindern. Insbesondere bei sehr starkem Sehverlust sollten Sie die Häufigkeit der Übungen entsprechend steigern. Rezept 2: Essen Sie mehr Lebensmittel, die die Sehkraft verbessern können Übliche Lebensmittel, die die Sehkraft verbessern können, sind Lebensmittel, die reich an Vitamin A, Vitamin C, Kalzium usw. sind. In unserem täglichen Leben gibt es viele Lebensmittel dieser Art, wie zum Beispiel grünes Gemüse, Lebertran, Tomaten, Milch, Sojaprodukte usw. 1. Perlen Studien haben ergeben, dass Perlen neben ihrer dekorativen Funktion auch reich an Kalziumkarbonat und verschiedenen Mineralien sind, darunter eine Vielzahl von Aminosäuren. In Kombination mit Seewasser, Borneol usw. werden sie zu einem alten chinesischen Medizinrezept verarbeitet und auf die Augen geträufelt, um das Auftreten von Katarakten wirksam zu verhindern. 2. Seetang Kelp schmeckt nicht nur einzigartig, es kann auch die Augen heilen. Seetang enthält viel Jod und Mannitol. Mannitol ist die weiße Substanz, die nach dem Trocknen des Seetangs erscheint. Der Verzehr von mehr Seetang kann nicht nur den Jodbedarf des Körpers decken, sondern wirkt auch harntreibend, beseitigt Giftstoffe im Körper und senkt letztendlich den Augeninnendruck sowie die wirksame Behandlung und Vorbeugung von Glaukom. Neben Kelp haben auch Meeresalgen diese Wirkung. Rezept 3: Massage 1. Entspannen Sie Ihren Körper Wählen Sie eine für Sie passende Möglichkeit, Ihren Körper zu entspannen, entweder im Sitzen oder im Liegen. Schließen Sie die Augen und massieren Sie die Akupressurpunkte um Ihre Augen. Hinweis: Die zu massierenden Akupunkturpunkte müssen genau sein. Übliche sind Tianyin-Akupunkturpunkte, Jingming-Akupunkturpunkte, Sibai-Akupunkturpunkte, Taiyang-Akupunkturpunkte usw. Die Massagetechnik muss sanft sein und der Druck sollte nicht zu stark sein. Hören Sie auf, wenn Sie Schmerzen und Schwellungen spüren. 2. Massieren Sie Ihren Rücken Das Massieren des Bereichs um die Rippen und an den Seiten der Brust kann bei der Regulierung von Milz und Magen helfen und ist besonders für Patienten mit Yang-Mangel geeignet. 3. Bauchmassage Massieren Sie unseren Zusanli-Punkt. Wenn Sie schwach sind, können Sie zusätzlich den Mingmen-Punkt entsprechend massieren. Rezept 4: Qigong-Behandlung Wie können wir die Qigong-Methode übersehen, wenn es um Volksheilmittel zur Behandlung von Kurzsichtigkeit geht? Qigong ist keine fiktive Sache. Der Schlüssel liegt darin, gute Techniken anzuwenden, jeden Tag zu üben und sich sowohl innerlich als auch äußerlich zu kultivieren, und Sie werden Ihr Sehvermögen bald wiederherstellen können. Rezept 5: Akupunkturtherapie Für die Akupunktur sind Fachkenntnisse erforderlich, um die genauen Akupunkturpunkte wie Sanyinjiao, Neiguan usw. zu finden. Führen Sie die Nadel in den Akupunkturpunkt ein und lassen Sie sie dort fünfzehn Minuten lang, bevor Sie sie herausziehen. Wiederholen Sie diesen Vorgang jeden zweiten Tag. Dadurch können Milz und Magen sowie Yin und Yang wirksam reguliert und das Problem der Kurzsichtigkeit letztlich an der Wurzel gelöst werden. |
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