Worauf sollten wir bei allergischem Husten im Winter achten?

Allergischer Husten kommt im Winter sehr häufig vor. Wenn er nicht wirksam gelindert wird, kann er sehr unangenehm werden. Es wird empfohlen, einen guten Tagesablauf zu entwickeln, auf Ruhe zu achten, sich wissenschaftlich zu ernähren und den Verzehr von Meeresfrüchten wie Fisch und Garnelen zu vermeiden.

Allergischer Husten wird auch als allergische Bronchitis oder Hustenvariante des Asthmas bezeichnet. Die klinischen Merkmale des allergischen Hustens sind: chronischer Husten ohne Ursache seit mehr als zwei Monaten, paroxysmaler, reizender trockener Husten oder eine kleine Menge weißen, schaumigen Auswurfs; er kann durch das Einatmen von Rauch oder chemischen Gerüchen wie Farbe und Dichlorvos verschlimmert werden; mehrere Antibiotika sind unwirksam und in Röntgen- oder CT-Aufnahmen werden keine offensichtlichen Anomalien gefunden. 40 % der Patienten können Symptome einer allergischen Rhinitis wie Niesen und Schnupfen aufweisen. Viele ausländische Ärzte nennen es allergische Rhinitis-Bronchitis.

1. Führen Sie ein geregeltes Leben, ruhen Sie sich regelmäßig aus, halten Sie Ihre Emotionen stabil, essen Sie regelmäßig und in regelmäßigen Mengen und achten Sie auf eine nahrhafte Ernährung. Essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse. Der maßvolle Verzehr von frischem Obst und Gemüse ist sehr gesundheitsfördernd

2. Vermeiden Sie salzige und scharfe Speisen. Salzige und scharfe Speisen reizen den Hals stark und können leicht einen Krankheitsanfall auslösen. Versuchen Sie, diese Art von Speisen zu vermeiden.

3. Patienten mit allergischem Husten sollten besonders darauf achten, weniger oder keine Meeresfrüchte wie Fisch, Garnelen, Krabben und Nahrungsmittel mit fremden Proteinen zu essen. Wie das Fressen von Ameisen, jungen Zikaden, Heuschrecken, Seidenraupenpuppen usw. Wenn Sie gegen ein bestimmtes Nahrungsmittel allergisch sind oder den Verdacht auf eine Allergie haben, probieren Sie nichts und gehen Sie kein Risiko ein, um keinen Asthmaanfall oder anaphylaktischen Schock auszulösen.

4. Ernähren Sie sich leicht und vermeiden Sie fettige oder unverdauliche Speisen, um Blähungen vorzubeugen, die zu Gereiztheit und Angst führen können. Auch Rauchen, Alkohol, starker Tee, pigmentierte Getränke, kalte Getränke, Schokolade usw. sind nicht zu empfehlen. Es enthält einige chemische Inhaltsstoffe, auf die manche Asthmapatienten empfindlich reagieren, und das Trinken davon kann Asthmaanfälle auslösen. Starker Alkohol und starker Tee sind schädlich für den Körper selbst, daher sollten Patienten mit Husten sie nicht trinken.

5. Lebensmittel, die häufige Allergene enthalten, wie etwa Milch, Erdnüsse und Eier, sollten sorgfältig kontrolliert werden.

6. Wenn der Winter naht, sind die Temperaturen niedrig und der Stoffwechsel des menschlichen Körpers läuft relativ langsam. Damit sich der Körper an die Veränderungen in der Natur anpassen kann, ist es neben dem Warmhalten, der Vorbeugung von Erkältungen und intensiver körperlicher Betätigung auch notwendig, den Verzehr einiger kalorienreicher Lebensmittel wie Lamm, Huhn, Hundefleisch, Gänsefleisch und Tofu-Auflauf angemessen zu erhöhen. Sie können Tragant, Longan, gekochten Eisenhut usw. hinzufügen, um im Winter eine gute Gesundheit und im Frühling weniger Erkrankungen sicherzustellen.