Was tun bei geschwollenen Augen?

Natürlich geschwollene Augen wirken sich auf unser gesamtes Erscheinungsbild aus. Wenn wir also mit dem Problem geschwollener Augen konfrontiert sind, müssen wir auf die richtigen Bewältigungsmethoden achten, die richtige Augencreme für uns auswählen und in den Pausen bei der Arbeit häufiger eine Augenmassage durchführen.

1. Wenn Sie geschwollene Augen spüren, lösen Sie einen Teelöffel Salz in einer Tasse warmem Wasser auf, tränken Sie Watte darin und wringen Sie das Wasser aus. Legen Sie es dann einige Minuten auf Ihre Augen, um Schwellungen wirksam zu reduzieren.

2. Trinken Sie morgens nach dem Aufstehen ein großes Glas warmes Zitronenwasser, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen und ein Erschlaffen der Augen zu verhindern.

3. Wenn Ihre Augen geschwollen sind, weil Sie am Abend zuvor zu viel Wasser getrunken haben, können Sie Ihr Gesicht zuerst mit kaltem Wasser waschen und dann ein kaltes Handtuch auf Ihre Augen legen. Wenn Ihre Augen geschwollen sind, weil Sie am Abend zuvor Alkohol getrunken oder lange aufgeblieben sind, sollten Sie Ihre Augen mit einem warmen Handtuch bedecken, um die Durchblutung der Augen zu fördern und die Ermüdung der Augenmuskulatur zu lindern.

4. Es ist wichtig, die Textur der Augencreme zu wählen, die zu Ihnen passt. Generell sind cremige Augencremes reich an Nährstoffen, während Augengele den Schwerpunkt auf die Feuchtigkeitsversorgung legen. Geschwollene Augen entstehen durch die Ansammlung von Wasser in den Augen, das die Haut nur schwer aufnehmen kann. Wenn Sie mehr Wasser hinzufügen, wird die Situation nur noch schlimmer. Deshalb müssen Sie an Tagen mit geschwollenen Augen eine Augencreme wählen, die die Schwellung lindert.

10:00 Uhr. Machen Sie während der Arbeitspausen einige einfache Augenübungen, um die durch das Starren in die Kamera verursachte Augenermüdung zu lindern. Mit nur wenigen Handgriffen können Sie Ihren vom Lächeln steif gewordenen Augen wie neu erscheinen lassen und jederzeit mit einer schönen Haltung vor die Kamera treten.

1. Halten Sie Ihren Kopf ruhig und bewegen Sie nur Ihre Augen. Schauen Sie so weit wie möglich nach oben. Drehen Sie nach 5 Sekunden Ihren Kopf und schauen Sie weitere 5 Sekunden nach unten.

2. Schauen Sie nach links und drehen Sie sich nach 5 Sekunden nach rechts.

3. Drehen Sie Ihre Augäpfel langsam von links nach rechts und wiederholen Sie dies fünfmal.

4. Drehen Sie Ihre Augäpfel langsam von rechts nach links und wiederholen Sie dies fünfmal.

14:00 Uhr: Machen Sie nach dem Mittagessen eine kurze Pause und führen Sie eine einfache Augenmassage durch, um die Blutzirkulation um die Augen herum anzuregen.

1. Drücken Sie mit Mittel- und Ringfinger sanft auf die Augenhöhlen, um das Augengewebe zu beruhigen.

2. Beginnen Sie auf dem Nasenrücken und drücken Sie mit Ihrem Mittelfinger sanft auf das Augenlid, vom inneren zum äußeren Augenwinkel.

3. Beginnen Sie am äußeren Augenwinkel und drücken Sie mit dem Mittelfinger sanft vom äußeren Augenwinkel zum inneren Augenwinkel.

18:00 Uhr. Ich bin gerade mit der Arbeit fertig und habe gleich ein Date mit einer Freundin. Endlich kann ich das schwere Make-up entfernen, das ich den ganzen Tag getragen habe. Die Reinigung ist die Schlüsseltechnik, um Augenfältchen zu reduzieren.