Was kann ich essen, um gelbe Haare schwarz zu machen? Die Suche nach der Ursache ist das Wichtigste

Viele Menschen leiden unter gelblichen Haaren, aber die Gründe dafür sind bei jedem Menschen unterschiedlich. Manche Menschen leiden an Unterernährung, andere an einer übersäuerten Konstitution und wieder andere leiden unter einer pathogenen Gelbfärbung der Haare oder einer durch Strahlung verursachten Gelbfärbung der Haare. Welche Lebensmittel können Sie also essen, um gelbes Haar schwarz werden zu lassen?

1. Bernstein-Walnusskern

Zutaten: Walnusskerne, Sesamsamen.

Gewürze: Zucker, Salatöl.

Zubereitung: 1. Walnusskerne in 70% heißem Öl goldbraun braten, anschließend herausnehmen und beiseite stellen; 2. Entsprechende Menge Zucker und Wasser in eine Bratpfanne geben, bei geringer Hitze aufkochen, Walnusskerne hineingeben und einige Male umrühren. Nach dem Abschalten der Hitze die Walnusskerne unter ständigem Rühren weiterbraten, bis sie abgekühlt sind, mit Sesam bestreuen und servieren.

2. Hericium erinaceus in Milch

Zutaten: Hericium erinaceus, reine Milch.

Gewürze: Salz, Hühneressenz, Brühe, Stärke.

Zubereitung: 1. Hericium erinaceus waschen, in große Scheiben schneiden, in kochendes Wasser geben und kochen, beiseite stellen; 2. Eine angemessene Menge reine Milch und Brühe in den Topf geben, mit Salz und Hühneressenz würzen, Hericium erinaceus hinzufügen, aufkochen und mit einer dünnen Stärkelösung andicken.

3. Yuhua Tangyuan

Zutaten: schwarzer Sesam, Klebreismehl, Kakaopulver.

Gewürze: Zucker.

Zubereitung: 1. Schwarzen Sesam rösten, zu Pulver mahlen, die entsprechende Menge Wasser und Zucker hinzufügen, um eine Füllung aus Klebreisbällchen herzustellen, beiseite stellen. 2. Klebreisbällchen mit Wasser und etwas Kakaopulver vermischen, dann mit schwarzer Sesamfüllung füllen und so Klebreisbällchen herstellen. 3. Die Klebreisbällchen in den Topf geben und gar kochen.

4. Hirtentäschelbrötchen

Zutaten: Hirtentäschel, Mehl

Gewürze: Salz, Hühneressenz, Hefe

Zubereitung: 1. Hirtentäschel waschen, in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und in kleine Stücke schneiden, Salz und Hühneressenz hinzufügen und die Füllung herstellen; 2. Das Mehl mit Hefe gären lassen, ein Stück Teig geeigneter Größe nehmen, zu einer Haut zusammenrollen, mit Hirtentäschelfüllung umwickeln, Gemüsebrötchen daraus machen und in einem Dampfgarer garen.