Viele Menschen glauben, dass Feng Shui einen großen Einfluss auf die Menschen hat. Nicht nur bei der Wahl des Standorts für den Bau eines Hauses muss Feng Shui berücksichtigt werden, auch bei der Platzierung der Möbel im Haus ist Feng Shui erforderlich. Beispielsweise die Position des Kopfendes des Bettes. Viele Menschen glauben, dass die Position des Bettes einen großen Einfluss auf die Schlafqualität hat. Bei falscher Platzierung kann es leicht zu Schlaflosigkeit kommen. Kann das Kopfende des Bettes nach Westen ausgerichtet sein? Schlafen ist etwas, das jeder von uns jeden Tag tun muss, aber wussten Sie das? Es gibt auch Dinge, die man beim Schlafen tun und lassen sollte. Heute erzähle ich Ihnen von diesen kleinen Dingen rund um den Schlaf. Guter Schlaf kann die Ermüdung des gesamten Körpers beseitigen, den Gehirnnerven, dem endokrinen System, dem Stoffwechsel, der Herz-Kreislauf-Aktivität, der Verdauungsfunktion, der Atmungsfunktion usw. Ruhe verschaffen, das Wachstum und die Entwicklung von Körpergewebe sowie die Selbstreparatur fördern, die Immunfunktion verbessern und die Widerstandskraft gegen Krankheiten erhöhen, was für die Erhaltung der Gesundheit unabdingbar ist. Schlafen um Mitternacht ist das Beste für die Yin-Ernährung Es wird empfohlen, jeden Abend zwischen 21:00 und 23:00 Uhr auszuruhen und zwischen 23:00 und 13:00 Uhr einzuschlafen. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass man einschläft, wenn Yin stark ist, und aufwacht, wenn Yang stark ist. Um Mitternacht ist die Yang-Energie am schwächsten und die Yin-Energie am stärksten. Schlafen zu dieser Zeit nährt Yin am besten und sorgt für die beste Schlafqualität. Am besten steht man morgens um 5 Uhr auf, das fördert die Erzeugung der Yang-Energie. Wenn Sie am Vorabend spät ins Bett gegangen sind und vor 5 Uhr aufstehen müssen, können Sie tagsüber ein Nickerchen einlegen. Welche Schlafposition ist die gesündeste? 1. Man sollte mit dem Kopf nach Norden und den Füßen nach Süden schlafen. Das Magnetfeld hat die Eigenschaft, Eisen, Kobalt und Nickel anzuziehen. Der menschliche Körper enthält diese drei Elemente (insbesondere die roten Blutkörperchen im menschlichen Blut enthalten Hämoglobin, das eine große Menge Eisen enthält). Wenn Sie den Kopf nach Norden oder mit dem Kopf nach Norden und den Füßen nach Süden ausrichten, können Sie sich den geomagnetischen Feldlinien anpassen und die Störungen des Erdmagnetfelds auf den menschlichen Körper verringern. 2. Die beste Schlafposition ist auf der rechten Seite mit leicht gebeugtem Körper zu schlafen. Das Schlafen auf der rechten Seite kann den Druck auf das Herz verringern, was sich positiv auf das Pumpen des Blutes auswirkt (das menschliche Herz befindet sich auf der linken Seite). Es kann auch die Blutversorgung von Organen wie Magen und Leber erhöhen, was sich positiv auf die Verdauung und Aufnahme von Nahrungsmitteln sowie den Stoffwechsel des Körpers auswirkt. 3. Einige Tabus beim Schlafen: Trinken Sie vor dem Schlafengehen keinen Tee. Tee hat eine erfrischende Wirkung, die verhindert, dass Menschen schnell einschlafen, und kann auch Schlaflosigkeit verursachen. 4. Tragen Sie beim Schlafen kein Zubehör, da es Ihren Körper einschränkt und das Erreichen eines natürlichen Schlafzustands erschwert, was Ihre normale biologische Uhr beeinträchtigt. Das Kopfende des Bettes sollte nicht genau nach Westen zeigen Was passiert mit Menschen, die längere Zeit mit dem Kopfende ihres Bettes nach Westen gerichtet schlafen? 1. Die Ringe um Ihre Augen werden allmählich dunkler: Da Sie Ihre körperlichen Kräfte während des Ruheprozesses nicht ausreichend wieder aufgefüllt haben, reicht Ihre körperliche Kraft sicherlich nicht aus, um Ihren Bedarf zu decken, und langsam wird sich dieses Symptom in Ihren Augen bemerkbar machen. 2. Das Temperament wird immer gereizter und die Zahl der Streitigkeiten zwischen Paaren nimmt allmählich zu: Paare, die im selben Bett schlafen, müssen die gleiche Behandlung erhalten. Wenn sie über einen längeren Zeitraum nicht genug zusammen schlafen, wird ihr Leberfeuer definitiv relativ stark sein. Wenn das Leberfeuer stark ist, wird die Laune natürlich reizbar. 3. Das Kind wächst langsam. Umfragen zeigen, dass Kinder, die genug Schlaf bekommen und eine gute Schlafqualität haben, eher größer werden. Umgekehrt müssen Kinder während der Ruhepausen einen Teil ihrer Körperkraft aufwenden, um die durch die Erdrotation verursachte Trägheit auszugleichen. Natürlich bekommt das Kind mit Sicherheit weniger körperliche Unterstützung als andere Kinder im gleichen Alter und ist im Vergleich zu seinen Altersgenossen mit Sicherheit relativ kleiner. 4. Sie haben oft Albträume und träumen von Kämpfen, Streit, Verfolgung durch andere usw. Dieses Symptom ist deutlicher, wenn Sie sehr müde sind und Ihr Temperament in sich hineinfressen. Dies hängt damit zusammen, dass Ihr Kopfende nach Westen zeigt. Tatsächlich ist dies ein Hinweis Ihres Körpers, dass die Energie, die Sie nachfüllen, nicht mehr für Ihren normalen Verbrauch ausreicht und Ihre körperliche Verfassung beginnt, sich zu verschlechtern. 5. Wenn Sie morgens aufwachen, sehen Sie viele mückenähnliche Tiere vor Ihren Augen herumfliegen. Das bedeutet, dass Sie ernsthaft unter Schlafmangel leiden, was zu Krankheiten in bestimmten Teilen Ihres Körpers führt. Bedeutet dies, dass nicht jeder mit dem Kopfende des Bettes nach Westen gerichtet schlafen kann? Nein, wenn Sie ein langsamer Mensch sind und Ihre Langsamkeit dazu führt, dass Sie Dinge nicht effizient erledigen, können Sie genauso gut versuchen, eine Zeit lang mit dem Gesicht nach Westen zu schlafen. Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie natürlich nicht zu lange schlafen. In einer anderen Situation, wenn Sie das Gefühl haben, mit der Welt im Reinen zu sein, können Sie mit dem Kopf nach Westen schlafen und ein Gefühl der Krise verspüren. |
<<: Was verursacht Traumdruck?
>>: Kann Aufmerksamkeitsdefizitstörung geheilt werden?
Im täglichen Leben ist die wilde Chrysantheme ein...
Wenn die Aspartat-Aminotransferase hoch ist, müss...
Essenzielle Fettsäuren sind für den menschlichen ...
In der klinischen Praxis haben viele Krankheiten ...
Manche Freunde stellen vielleicht fest, dass sie ...
Herpesekzem ist eine Hautkrankheit, die normalerw...
Bei der Mundreinigung stehen dem menschlichen Kör...
Angelica dahurica ist ein traditionelles chinesis...
Wir alle wissen, dass manche Arzneimittel vor den...
„Ich bin ein Held“ – Die Abenteuer eines Jungen, ...
Gua Sha ist eine relativ traditionelle Naturthera...
Das Waschen des Gesichts ist einer der grundlegen...
Wenn wir zur körperlichen Untersuchung ins Kranke...
Zitrone ist eine weit verbreitete Frucht. Zitrone...
Mit der Entwicklung von Wissenschaft und Technolo...