Welche Nahrungsmittel können beim Ausnüchtern helfen?

Heutzutage genießen viele Menschen ihr Leben immer übermäßig. Häufiges Betrunkensein ist das häufigste Phänomen im Leben. Dies kann der Leber großen Schaden zufügen und leicht zu Herzerkrankungen sowie Kopfschmerzen führen. Wenn wir unsere Ernährung nach dem Betrunkensein anpassen, kann dies auch einen guten Effekt beim Ausnüchtern haben. Schauen wir uns an, welche Lebensmittel beim Ausnüchtern helfen können.

Welche Nahrungsmittel können beim Ausnüchtern helfen?

So werden Sie nüchtern und schützen Ihre Leber

Alkohol gelangt normalerweise über das Blut im Magen in den Blutkreislauf. Wenn die Alkoholentgiftungsrate der Leber langsamer ist als die Alkoholaufnahmerate, steigt die Blutalkoholkonzentration und die Person wird betrunken. Andererseits wird auch die Leber geschädigt. Daher sind Alkoholentgiftung und Leberschutz gleichermaßen wichtig. Sie können die folgenden Methoden anwenden, um die Leber im täglichen Leben zu entgiften und zu schützen.

1. Rohe Birnen können beim Ausnüchtern helfen und die Leber schützen: Essen Sie einige Birnen oder schälen und schneiden Sie die Birnen in Scheiben, legen Sie sie 10 Minuten in kaltes, kochendes Wasser, essen Sie die Birnen und trinken Sie das Wasser.

2. Weißer Rettichsaft kann Kater lindern und die Leber schützen: Den rohen weißen Rettich waschen und auspressen, dann leicht erhitzt alle 10 Minuten eine Tasse trinken.

3. Chinakohlherz kann Kater lindern und die Leber schützen: Das Kohlherz in Stücke schneiden, eine kleine Menge Zucker und weißen Essig hinzufügen, gut vermischen, drei bis fünf Minuten marinieren und dann einnehmen.

4. Gealterter Essig kann Kater lindern und die Leber schützen: (gebrühter Essig, kein mit Essigessenz vermischter Weißweinessig) 25–50 ml, 25 Gramm brauner Zucker, 3 Scheiben Ingwer, in Wasser abgekocht und eingenommen.

5. Aminosäuren machen nüchtern und schützen die Leber: Leucin, Methionin, Tryptophan und Threonin in Aminosäuren haben die Funktion, Alkohol abzubauen, Kopfschmerzen zu lindern und die Leber zu schützen. Amino Kangyuan enthält acht für den menschlichen Körper notwendige essentielle Aminosäuren, die den Körper wirksam beim Alkoholabbau unterstützen und die Leber schützen können.

6. Leberschutztabletten können Alkohol lindern und die Leber schützen: Leberschutztabletten können die Entgiftungsfähigkeit der Leber (einschließlich Alkohol) verbessern. Die Formel enthält Schisandra chinensis, Bupleurum chinense, Artemisia capillaris und Mungbohne. , das vorbeugend und schützend auf alkoholbedingte Leberzellschäden einwirkt.

Sunflower Liver Protection Tablets sind ein patentiertes chinesisches Arzneimittelpräparat gegen Lebererkrankungen, das ursprünglich von Sunflower Pharmaceuticals entwickelt und hergestellt wurde. Es steht auf der nationalen Liste unentbehrlicher Arzneimittel und ist seit über 30 Jahren auf dem Markt. Es beruhigt die Leber und reguliert Qi, leitet Hitze ab und nährt die Leber, fördert die Feuchtigkeit und entgiftet und stärkt Milz und Verdauung. Es kann die durch Ethanol verursachten Leberschäden verringern, wirksam vor durch Alkohol verursachten Leberschäden schützen und alkoholbedingte Lebererkrankungen verhindern und behandeln.

Essen gegen Kater

Zusätzlich zu den oben genannten Methoden zum Ausnüchtern und zum Schutz der Leber können wir auch die folgenden Lebensmittel verwenden, um in unserem täglichen Leben ausnüchtern zu bleiben und verschiedene unangenehme Symptome nach dem Alkoholkonsum zu vermeiden.

1. Methode zur Ausnüchterung bei einem Kater mit Mungobohnen: Nehmen Sie 50 Gramm Mungobohnen und 10 Gramm Lakritze, geben Sie die entsprechende Menge braunen Zucker hinzu und kochen Sie es, um ausnüchtern zu werden. Wenn Sie Mungobohnen allein zur Zubereitung einer Suppe verwenden, hat dies ebenfalls bestimmte Wirkungen.

2. Ausnüchterungsmethode bei Sellerie-Kater: Pressen Sie eine angemessene Menge Selleriesaft aus und trinken Sie ihn, um nüchtern zu werden, insbesondere um Symptome wie Kopfschmerzen, Gesichtsrötung und Magen-Darm-Beschwerden nach dem Trinken zu beseitigen.

3. Reissuppe als Ernüchterungsmethode: Betrunkene können dicke Reissuppe trinken. Reissuppe enthält Polysaccharide und B-Vitamine, die entgiftend und ernüchternd wirken. Die therapeutische Wirkung wird durch die Zugabe von Zucker zum Getränk verbessert.

4. Methode zur Ausnüchterung bei einem Kater durch Eiweiß: Wenn Sie betrunken sind, nehmen Sie 1-2 rohe Eiweiße und trinken Sie sie. Dies kann die Magenschleimhaut schützen und die Aufnahme von Alkohol erleichtern.

5. Milch-Kater-Methode: Trinken Sie nach dem Trinken etwas Milch, um das Eiweiß gerinnen zu lassen, die Magenschleimhaut zu schützen und die Alkoholaufnahme zu erleichtern.

6. Methode zur Ausnüchterung mit Lotuswurzelschaum: Zerdrücken Sie die frische Lotuswurzel und trinken Sie den Saft. Dadurch werden die Symptome der Trunkenheit wirksam beseitigt.

7. Methode zur Linderung eines Katers mit Ingwer: Wenn Sie nach dem Trinken Übelkeit und Erbrechen verspüren, nehmen Sie ein kleines Stück Ingwer und behalten Sie es im Mund, um das Erbrechen zu stoppen.

8. Orangensaft-Kater-Methode: Wenn Sie nach dem Trinken Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Erbrechen verspüren, können Sie zur Ausnüchterung ein paar Orangen essen oder frischen Orangensaft trinken.

9. Zuckerrohrsaft zur Ausnüchterung: Wer betrunken, aber bei Bewusstsein ist, kann selbst Zuckerrohr kauen. In schweren Fällen kann man Zuckerrohrsaft auspressen und trinken, um wieder ausnüchtern zu werden.

10. Sternfrucht-Katermittel: Eine Sternfrucht in Essig marinieren, Wasser hinzufügen und aufkochen, das kann zum Ausnüchtern verwendet werden.

11. Kaki-Methode zur Ausnüchterung: Nehmen Sie sich nach dem Betrunkenen ein paar frische Kakis, schälen Sie sie und essen Sie sie, um wieder nüchtern zu werden.

Das Obige ist eine Einführung in die Lebensmittel, die Ihnen beim Ausnüchtern helfen können. Nachdem wir dies verstanden haben, wissen wir, dass es viele Arten von Lebensmitteln gibt, die Ihnen beim Ausnüchtern helfen können. Wenn Sie beispielsweise viel Alkohol getrunken haben, können Sie einige Bläschen oder Milch essen, was beim Ausnüchtern eine gute Rolle spielen kann. Wenn Sie jedoch gesünder leben möchten, sollten Sie besser nicht viel Alkohol trinken.