Der Unterschied zwischen Schröpfen und Schaben

Schröpfen entspannt die Muskeln, regt die Durchblutung an, lindert Entzündungen und Schmerzen. Es kann uns helfen, unsere Immunität zu stärken. Besonders das Schröpfen nach dem Baden ist ein köstlicher Genuss. Das Schaben kann uns effektiv dabei helfen, Giftstoffe aus der Haut zu entfernen und eine gute Hautpflegewirkung zu erzielen. Lassen Sie uns kurz den Unterschied zwischen Schröpfen und Schaben beschreiben.

Gua Sha ist eine Methode, um Blutstauungen, die an den Wänden der Blutgefäße haften, an der Außenseite der Blutgefäße zu entfernen, sodass sie dann über das Blut wieder in die Blutgefäße aufgenommen werden. Nachdem die abgeschabten Abfallprodukte durch den Körper zirkuliert sind, werden sie über den Urin ausgeschieden.

Gua Sha kann die Blutzirkulation beschleunigen und ist ein gutes Training für das Herz. Es kann sicher und effektiv zur Krankheitsvorbeugung eingesetzt werden. Wenn Sie die Nieren nähren möchten, fassen Sie einfach die Shenshu-Punkte; wenn Sie den Magen nähren möchten, fassen Sie die Zhongwan- und Zusanli-Punkte.

Schröpfen kann sowohl zur Auffrischung als auch zur Entleerung eingesetzt werden. Um dies auszugleichen, müssen Sie lediglich weniger Tanks verwenden und die Luft an einer Stelle konzentrieren.

Beim Schröpfen im Freien wird normalerweise der gesamte Rücken geschröpft. Dies dient hauptsächlich dazu, Qi und Blut in den Blasenmeridian einzuführen, was bei der Diurese und Entgiftung eine Rolle spielt. Für Menschen mit schwachem Qi und Blut ist dies jedoch sehr nachteilig.

Die beste Funktion des Schröpfens ist die Blutentnahme.

Nur wenn wir die Unterschiede zwischen Schröpfen und Schaben verstehen, können wir die gesundheitserhaltende Methode wählen, die unserer eigenen körperlichen Fitness am besten entspricht. Mit Schröpfen und Schaben können wir unsere körperliche Fitness verbessern, die anfällig für Verletzungen und Krankheiten ist, und wir können sehr gute Ergebnisse bei der Stärkung unserer eigenen Immunität und Widerstandskraft erzielen.