Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwerwasser?

Immer mehr Freunde lieben Fußbäder. Am Wochenende laden sie drei oder fünf Freunde ein, um gemeinsam ihre Füße zu baden. Das entspannt Körper und Geist und lindert die körperliche Erschöpfung, die eine Arbeitswoche mit sich bringt. Beim Fußbad greifen Sie am besten zu unterschiedlichen oder elektrischen Fußbädern, damit Sie noch bessere Ergebnisse erzielen. Bei einem Fußbad handelt es sich nicht nur um ein einfaches Einweichen in heißem Wasser; Sie können dem Wasser auch Ingwer oder andere chinesische Heilstoffe hinzufügen.

Vorteile eines Fußbads in Ingwer: Ein Fußbad in Ingwer kann eine unzureichende Blutversorgung verbessern und in Kombination mit nierenstärkenden Inhaltsstoffen die Nieren wärmen und nähren. Reduzieren Sie kalte Hände und Füße. Ingwer kann die Erkältung vertreiben. Kalte Hände und Füße entstehen hauptsächlich durch eine unzureichende Blutversorgung der Extremitäten des Körpers. Ein Fußbad in Ingwer kann die Durchblutung wirksam verbessern und die Symptome kalter Hände und Füße lindern. Verzögert das Altern. Menschen altern, wenn ihre Nieren versagen. Ein Fußbad in Ingwer kann Ihr Qi und Ihr Blut verbessern und Ihre Nierenfunktion stärken. Es kann das Altern effektiv verzögern und Ihr Leben verlängern. Um den Schlaf zu verbessern, geben Sie eine angemessene Menge schwarzen Essig hinzu, wenn Sie Ihre Füße mit Ingwer einweichen. Es kann die Akupunkturpunkte an den Fußsohlen stimulieren und den Stoffwechsel verschiedener Systeme verbessern, wodurch der Körper entspannt, Müdigkeit gelindert und die Schlafqualität verbessert wird.

Zur Behandlung einer Erkältung kocht man ein daumengroßes Stück Ingwer in heißem Wasser oder legt es in Wasser ein. Wenn die Wassertemperatur die richtige ist (etwa 40 Grad), legt man es in die Füße des Erkälteten. So kann man einer weiteren Entwicklung der Symptome wirksam vorbeugen und die Erkältung stoppen. Auch wenn Sie nicht erkältet sind, kann ein Fußbad in Ingwer helfen, die Erkältung zu vertreiben und ihr vorzubeugen. Bei der Behandlung von Rheuma hat Ingwer eine besondere Wirkung bei der Vertreibung von Kälte und Wind. Rheumapatienten können ihre Symptome wirksam lindern, indem sie ihre Füße jeden Abend eine halbe Stunde lang in einem Fußbad einweichen. Das Einweichen Ihrer Füße in einer Holzwanne, die Ihre Waden bedeckt, kann Symptome wie rheumatoide Arthritis besser lindern.

Es gibt bestimmte Anforderungen an die Zeit des Fußbades. Im Allgemeinen ist es am besten, die Füße zwischen 16 und 17 Uhr einzuweichen. Sie können Ihre Füße etwa eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einweichen. Dies ist praktisch und sehr gut für den Schlaf. Beim Einweichen der Füße fühlt sich Ihr Körper leicht heiß an und manchmal schwitzt er sogar leicht. Zu diesem Zeitpunkt haben sich die anderen Wirkungen des Fußbades bereits gezeigt, und die Zeit endet hier. Die Zeit kann nicht verlängert werden.