Methoden zur Hautaufhellung und Befeuchtung

Egal wann, die Menschen pflegen ihre Haut, indem sie hauptsächlich feuchtigkeitsspendende, hydratisierende und aufhellende Produkte verwenden. Gibt es außer der Verwendung teurer Kosmetika noch andere Möglichkeiten, die Haut aufzuhellen und mit Feuchtigkeit zu versorgen? Schließlich ist die Aufhellung und Befeuchtung der Haut keine Sache von ein oder zwei Tagen, sondern ein relativ langer Prozess. Schauen wir uns einige Methoden an, mit denen die Haut aufhellt und mit Feuchtigkeit versorgt werden kann.

1. Milchaufhellung: Bereiten Sie eine kleine Tasse frische Milch vor. (Im Sommer können Sie die frische Milch auch in den Kühlschrank stellen. Wenn sie kühl aufgetragen wird, ist sie angenehmer.) Befeuchten Sie Ihr Gesicht mit Dampf, tränken Sie ein Wattepad mit frischer Milch, legen Sie es etwa fünfzehn Minuten lang auf Ihr Gesicht, entfernen Sie es und waschen Sie die Milch mit klarem Wasser von Ihrem Gesicht ab. Wenn Sie dies über einen längeren Zeitraum durchhalten, wird Ihre Haut hell und ebenmäßig.

2. Wasser ist der heilige Gral der Schönheit. Wenn Sie morgens aufwachen, sollten Sie so schnell wie möglich auf nüchternen Magen abgekochtes Wasser trinken. Wenn Sie dem Wasser eine Zitronenscheibe hinzufügen, ist der Schönheitseffekt deutlicher. Bitte trinken Sie außerdem abends 30 Minuten vor dem Schlafengehen ein kleines Glas Wasser, um die vollständige Aufnahme in die Zellen zu ermöglichen und so der Fältchenbildung wirkungsvoll vorzubeugen.

3. Essen Sie mehr Gurken, Erdbeeren, Tomaten, Orangen usw., da diese viel VC enthalten, das wirksam zur Wiederherstellung von Melanin beitragen, die Aufhellung unterstützen und die Immunität stärken kann.

4. Ausreichend Schlaf kann den Alltagsstress wirksam abbauen, und auch das Hören von mehr Musik ist beim Aufhellen der Zähne ein guter Helfer.

5. Rauchen Sie weniger, trinken Sie weniger anregende Getränke und schlafen Sie ausreichend, damit Ihre Haut weich und geschmeidig bleibt.

6. Vermeiden Sie künstliche Zusatzstoffe und essen Sie weniger frittierte Lebensmittel

Es gibt viele Möglichkeiten, die Haut aufzuhellen und ihr Feuchtigkeit zuzuführen, aber wir schenken dem normalerweise nicht allzu viel Aufmerksamkeit. Viele Obst- und Gemüsesorten sind tatsächlich der heilige Gral der Aufhellung und Feuchtigkeitsversorgung. Wenn Sie Ihre Haut aufhellen und mit Feuchtigkeit versorgen möchten, müssen Sie sich daher zunächst schlechte Angewohnheiten wie langes Aufbleiben und fettiges Essen abgewöhnen. Die zweite Möglichkeit besteht darin, mehr Obst und Gemüse zu essen, das zur Aufhellung Ihrer Haut beiträgt. Zum Beispiel Tomaten, Orangen usw.