Was sollte ich vor dem Einsteigen ins Auto essen, wenn mir schlecht wird?

Reisekrankheit ist für Freunde, die reisen, eine sehr enttäuschende Sache. Früher wurde mir sehr schnell schlecht. Ich saß beim Autofahren nicht gern in der letzten Reihe. Später lernte ich nach und nach einige Tipps, um die Reisekrankheit zu überwinden. Tatsächlich hat Reisekrankheit viel mit der körperlichen Fitness zu tun. Freunde, die anfällig für Reisekrankheit sind, müssen ihre körperliche Fitness stärken. Wenn die körperliche Fitness einen bestimmten Normalwert erreicht, kann das Essen einiger kleiner Mahlzeiten Reisekrankheit vorbeugen. Was sollten Sie gegen Reisekrankheit essen? Werfen wir einen Blick darauf.

Methoden/Schritte

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Als Erstes empfehle ich Salzcracker. Essen Sie ein paar davon, bevor Sie in den Bus steigen. Salzcracker können Übelkeit wirksam bekämpfen und verhindern, dass Sie während der Fahrt so müde sind. Sie können Müdigkeit wirksam lindern! Sie können auch eine halbe Stunde vor dem Einsteigen in den Bus etwas Ingwersaft trinken!

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Wer keinen Ingwersaft mag, kann vor dem Einsteigen in den Bus auch säurehaltige Lebensmittel wie Zitrone oder Orange kauen. Nehmen Sie dann etwas Zitronen- oder Orangenschale mit in den Bus. Wenn Ihnen schwindelig wird, nehmen Sie die Schale heraus und riechen Sie daran. Sie werden sich erfrischt fühlen.

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Wenn Ihnen beim Einsteigen in den Bus immer übel ist und Sie sich übergeben müssen, können Sie vor dem Einsteigen ein paar Oliven essen! Denn Oliven machen Ihren Mund trockener, was Ihr Übelkeitsgefühl lindert. Natürlich versteht es sich von selbst, dass Pflaumen für diejenigen, die unter Reisekrankheit leiden, ein Muss sind.

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Essiggetränk

Trinken Sie vor der Fahrt eine kleine Menge Essig gemischt mit einer Tasse warmem Wasser, um Reisekrankheit vorzubeugen. Oder Sie füllen eine kleine Sprühflasche mit etwas weißem Essigwasser und sprühen etwas davon in Ihr Gesicht oder in Ihren Mund, wenn Ihnen schlecht wird.

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Minze

Machen Sie Pfefferminztee und trinken Sie ihn im Auto oder nehmen Sie Pfefferminzöl mit. Wenn Sie unter Reisekrankheit leiden, können Sie einen Tropfen Pfefferminzöl auf Ihre Zunge träufeln, um die Symptome zu lindern.

Solange Sie daran denken, diese Snacks auf Ihre Reise mitzunehmen, müssen Sie sich keine Sorgen über Reisekrankheit machen. Wer unter schwerer Reisekrankheit leidet, für den ist vor allem mehr Bewegung wichtig. Nur wenn die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt werden, kann der Reisekrankheit grundsätzlich vorgebeugt werden. Sie können auch verschiedene auf dem Markt erhältliche Pflaster oder Medikamente gegen Reisekrankheit ausprobieren, die die Symptome der Reisekrankheit wirksam lindern können.