Wie kommt man am besten wieder nüchtern?
| Manchmal fühlen wir uns nach dem Trinken besonders unwohl und selbst nach dem Ausnüchtern treten noch einige unangenehme Symptome auf, beispielsweise Schwindel, Übelkeit und Appetitlosigkeit. Manchmal wissen wir, wie schädlich Alkohol für unseren Körper ist, aber wir können nichts dagegen tun. Schließlich haben wir keine andere Wahl, solange wir auf der Welt sind. Wir können also nur etwas tun, um das wiedergutzumachen und den Schaden für den Körper zu verringern. Jetzt werde ich Ihnen zeigen, wie Sie nach einem Rausch wieder nüchtern werden. Methode/Schritte>01 Egal, wie müde oder schläfrig wir sind, nach dem Trinken müssen wir daran denken, ein Glas Honigwasser zu trinken. Viele Menschen wissen vielleicht nur, dass Honig gut für die Schönheit und Hautpflege ist, aber tatsächlich ist er der beste Weg, um wieder nüchtern zu werden, denn Honig enthält Fruchtsäure, die dem Körper hilft, Alkohol abzubauen und aufzunehmen, sodass Sie am nächsten Tag beim Aufwachen einen klaren Kopf haben. >02 Wenn wir vom Trinken nach Hause kommen, essen wir schnell eine Grapefruit oder Orange. Die ernüchternde Wirkung tritt sofort ein, denn nach dem Verzehr von Grapefruit oder Orange werden Sie bald feststellen, dass selbst Ihr Rülpsen nicht mehr so stark nach Alkohol riecht. Natürlich kann dies auch eine Entschuldigung für Ihr Trinkverhalten sein. >03 Ich erinnere mich, dass es in meiner Familie einen Mann gab, der betrunken war, als ich ein Kind war. Da wir auf dem Land lebten, gab es zu Hause nicht so viel Obst. Wenn also jemand trank, schenkte ihm der alte Mann in der Familie eine große Schüssel saure Suppe aus dem Glas zu trinken ein, und die ernüchternde Wirkung war auch sehr gut. Natürlich gibt es viele Orte, an denen dies nicht verfügbar ist, und wir können als Ersatz auch Joghurt verwenden. >04Wenn Sie nach dem Trinken das Gefühl haben, nichts essen zu können, aber immer noch großen Hunger haben, können wir zur Stärkung etwas Haferbrei kochen und mehr Oliven essen, damit Sie schnell wieder gesund werden. Die Ernährung sollte leicht sein, da Magen und Darm in dieser Zeit sehr empfindlich sind. Wenn Sie reizende Lebensmittel essen, wird der Körper wahrscheinlich nicht damit zurechtkommen. Jeder weiß, dass Alkoholkonsum gesundheitsschädlich ist, aber es gibt keine Möglichkeit, dies zu vermeiden. Wenn Sie sich nach einem betrunkenen Getränk unwohl fühlen oder Schwierigkeiten haben, wieder nüchtern zu werden, können Sie die oben vorgestellten Methoden anwenden. Die Wirkung der Nüchternheit ist recht gut. Jeder kann es versuchen. Menschen, die häufig trinken, sollten mehr magenreinigende Lebensmittel zu sich nehmen und versuchen, weniger Alkohol zu trinken. |
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