Welche Schuhe eignen sich besser für Menschen mittleren und höheren Alters?

Mit zunehmendem Alter stellen ältere Menschen weniger Ansprüche an das Aussehen ihrer Schuhe, aber ihre Ansprüche an Qualität und Komfort steigen eher, als dass sie abnehmen. Haben Sie als Kinder die richtigen Schuhe für die Gesundheit und Langlebigkeit Ihrer Älteren ausgewählt? Viele ältere Menschen rutschen beim Gehen leicht aus, hauptsächlich weil die Schuhe nicht für sie geeignet sind oder die Qualität der Schuhe mangelhaft ist. Daher ist die Wahl des richtigen Schuhwerks für die Einheimischen sehr wichtig.

Atmungsaktivität ist der Schlüssel

Da ältere Menschen Angst vor kalten Füßen haben, tragen sie selbst in der heißen Jahreszeit keine Sandalen für junge Leute. Daher ist die Atmungsaktivität der Schuhe sehr wichtig. Wenn die Feuchtigkeit der Füße länger als 4-5 Stunden in den Schuhen verbleibt, geht mehr Wärme verloren, was leicht zu Erkältungen führen kann.

Das Material sollte weich und angenehm sein

Hart gepolsterter Boden. Die Beschaffenheit von Schuhen für ältere Menschen sollte weich sein. Kaufen Sie daher keine Schuhe aus Plastik oder hartem Leder. Weiches Leder ist besser geeignet, aber die Sohlen sollten nicht zu weich sein, da die harten, gebogenen Sohlen die Beugung der Fußsohle beim Gehen simulieren und so das Gehen erleichtern können. Nicht nur die Sohle, sondern auch die Rückseite des Schuhs kann mit einer gewissen Härte der Kompression widerstehen und bietet so der Ferse besseren Halt.

Die Sohle sollte eine höhere Reibung und bessere Rutschfestigkeit aufweisen

Rutschige Sohlen sind eine wichtige Ursache für Stürze bei älteren Menschen, und ein Sturz hat enorme Auswirkungen auf ältere Menschen. Versuchen Sie daher bei der Auswahl der Schuhe für Ihre Eltern, Schuhe mit rutschfesten Sohlen zu wählen, um ein Ausrutschen beim Gehen zu verhindern. Indem Sie die Reibung zwischen den Schuhen und dem Boden erhöhen, können Sie die Spannung in den Beinen älterer Menschen verringern.

Der Absatz sollte ca. 2-3 cm hoch sein

Bei der Auswahl von Schuhen für ältere Menschen sollten die Absätze 3 cm nicht überschreiten. Je näher sie am Boden sind, desto besser ist die Stabilität und desto geringer ist die Rutschgefahr. Aber auch völlig flache Absätze sind nicht geeignet. Ein Absatz von etwa 2 cm kann die Stoßfestigkeit der Füße älterer Menschen verbessern und die Bandscheiben der Wirbelsäule schonen.

Mit zunehmendem Alter degenerieren die Fußmuskeln und Bänder, die Muskelkraft lässt nach und die Elastizität des Fußgewölbes geht allmählich verloren. Daher kann das Tragen von Stoffschuhen dazu beitragen, die Gesundheit der Füße älterer Menschen zu erhalten. Kaufen Sie nach dem Lesen der obigen Einführung ein Paar geeignete Schuhe für die älteren Menschen in Ihrer Familie.