Ist es gut, abgefülltes Mineralwasser über einen längeren Zeitraum zu trinken?

Viele Menschen denken, dass Leitungswasser unhygienisch ist. Aus diesem Grund kaufen sie für ihre eigene Gesundheit und die ihrer Familie oft Mineralwasser in Flaschen zum Trinken. Besonders im Sommer kaufen sie oft etwas davon und stellen es in den Kühlschrank. Wenn sie etwas trinken möchten, können sie einfach eine Flasche herausnehmen und trinken, was sehr praktisch ist. Manche Menschen befürchten jedoch, dass der regelmäßige Konsum von Mineralwasser aus Flaschen schädlich für den Körper sein könnte. Ist es also gesundheitsschädlich, über einen längeren Zeitraum Mineralwasser aus Flaschen zu trinken?

Erstens wird das Mineralwasser in Flaschen, das wir oft trinken, künstlich verarbeitet und gereinigt. Während des Reinigungsprozesses werden zwangsläufig einige Spurenelemente, die unser Körper benötigt, herausgefiltert. Darüber hinaus ist es eigentlich unhygienisch, solches Mineralwasser in Flaschen über einen längeren Zeitraum zu trinken. Längerfristiges Trinken kann Nierensteine ​​und Gallensteine ​​verursachen. Ich persönlich denke, dass es gesünder ist, Wasser selbst abzukochen. Wir können unser eigenes Wasser mitbringen, wenn wir ausgehen.

Darüber hinaus kann das häufige Trinken von Mineralwasser aus Flaschen leicht zu Fältchen auf unseren Lippen führen. Obwohl Mineralwasser aus Flaschen tatsächlich sehr praktisch ist, kann das häufige Trinken von Mineralwasser aus Flaschen leicht zu vorzeitigen Fältchen um den Mund herum führen. Da beim Trinken von Mineralwasser aus Flaschen durch das wiederholte Zusammenpressen der Lippen tiefe Fältchen um die Lippen herum entstehen, empfehle ich Ihnen, zum Trinken einen eigenen Becher mit weiter Öffnung mitzubringen oder einen Strohhalm zu verwenden.

Ob in Flaschen oder Fässern, es ist lediglich eine Ergänzung zum Leitungswasser und wird sich nie durchsetzen. Aus gesundheitlicher Sicht sollte die tägliche Aufnahme von verschiedenen Mineralwässern, Quellwasser und gereinigtem Wasser 500 ml nicht überschreiten. Wenn Sie zu viel trinken, wird selbst Gesundes ungesund. Daher ist es sicherer und wirtschaftlicher, täglich abgekochtes Wasser zu trinken.

Das aktuelle Problem der Lebensmittelsicherheit gibt in der Tat Anlass zur Sorge, und daher ist es sicher nicht beruhigend, nicht qualifiziertes Flaschenwasser zu trinken. Auch qualifiziertes Mineralwasser aus Flaschen sollte nicht über einen längeren Zeitraum konsumiert werden, da es sonst zu einem Ungleichgewicht der vom Körper aufgenommenen Nährstoffe kommen kann. Darüber hinaus sollten Kinder kein Mineralwasser trinken, da es nicht gut für ihre Entwicklung ist.