So reduzieren Sie Brände am effektivsten

Im Hochsommer werden die Menschen schnell wütend, und dann ist Hitze und Kälte sehr schädlich für unsere Gesundheit. Deshalb müssen wir die Hitze reduzieren, und die beste Methode ist, sie durch Essen zu reduzieren. Welche Lebensmittel sind also bei Halsschmerzen gut? Vielleicht hat jede Familie ihr eigenes Geheimrezept zur Linderung der Hitze. Aber wissen Sie es? Für verschiedene Arten von Feuer gibt es unterschiedliche Geheimrezepte, um es zu lindern. Sehen wir uns das unten gemeinsam an.

1. Trinken Sie Lotussamensuppe, um das Herzfeuer zu lindern

Symptome: Es gibt zwei Arten von Feuer: Mangelfeuer und Überschussfeuer. Mangelfeuer äußert sich durch leichtes Fieber, Nachtschweiß, Reizbarkeit, Mundtrockenheit usw.; Überschussfeuer äußert sich durch wiederkehrende Mundgeschwüre, Mundtrockenheit, kurzen und roten Urin, Reizbarkeit usw.

Diättherapie: 30 Gramm Lotussamen (ohne den Lotuskern zu entfernen), 15 Gramm Kassiasamen (in Gaze gewickelt), entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen, in Wasser abkochen, die Lotussamen essen und die Suppe trinken.

2. Der Verzehr von Schweineleber kann die Lungenhitze lindern

Symptome: trockener Husten ohne Auswurf oder wenig und klebriger Auswurf, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, heiße Handflächen und Fußsohlen, Schlaflosigkeit und rote Zunge.

Diättherapie: 1 Stück Schweineleber, 30 Gramm Chrysanthemen (in Gaze gewickelt), kochen bis die Leber gar ist, die Leber essen und die Suppe trinken.

3. Trinken Sie Mungobohnenbrei, um Magenbeschwerden zu lindern

Symptome: Es gibt zwei Arten von Mangel und Überschuss. Mangelfeuer äußert sich durch leichten Husten, geringe Nahrungsaufnahme, Verstopfung, Blähungen, rote Zunge und wenig Belag; Überschussfeuer äußert sich durch Beschwerden im Oberbauch, trockenen Mund und bitteren Geschmack sowie trockenen und harten Stuhl.

Diättherapie: 30 Gramm Gipspulver, entsprechende Menge polierter Reis und Mungobohnen. Zuerst den Gips mit Wasser kochen, dann die Rückstände herausfiltern, die klare Flüssigkeit entnehmen und dann polierten Reis und Mungobohnen hinzufügen, um Brei zu kochen.

4. Trinken Sie Birnensaft, um das Leberfeuer zu lindern

Symptome: Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, trockene Augen, bitterer Geschmack im Mund, Mundgeruch und Schmerzen in den Rippen.

Diättherapie: 10 Gramm Fritillaria cirrhosa zu Pulver zerstoßen, 2 Birnen schälen und schneiden, die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und mit der entsprechenden Menge Wasser dünsten.

5. Essen Sie Schweinenieren, um die Nierenhitze zu reduzieren

Symptome: Schwindel, Tinnitus, Taubheit, Schmerzen in Taille und Wirbelsäule, Hitzewallungen, nächtliche Schweißausbrüche und Reizbarkeit.

Diättherapie: 2 Schweinenieren, je 15 Gramm Wolfsbeere und Cornus officinalis, in einen Schmortopf geben und kochen, bis die Schweinenieren gar sind, die Schweinenieren essen und die Suppe trinken.

Der obige Inhalt ist die relevante Einführung zum Thema „Welche Lebensmittel sind bei Halsschmerzen besser zu essen?“. Ich glaube, dass Menschen mit Halsschmerzen das bereits verstanden haben. Ich hoffe, dass der Verzehr dieser Lebensmittel im täglichen Leben uns dabei helfen kann, Hitze zu reduzieren und gleichzeitig unserer Gesundheit zuträglich zu sein.