Egal, ob Sie Student, Büroangestellter oder Rentner sind, im Zeitalter der Informationstechnologie sind Sie zwangsläufig jeden Tag lange Zeit mit Computern konfrontiert. Computer bringen uns Komfort, aber auch Sorgen. Die wichtigste davon ist die Strahlung. Kakteen können Strahlung absorbieren, das tägliche Trinken von grünem Tee kann vor Computerstrahlung schützen ... Im Leben hören wir immer verschiedene Gerüchte über Computerstrahlung. Was sind das für Gerüchte?
Gerücht 1: Kaktus schützt vor Strahlung Das Aufstellen von ein oder zwei Kaktustöpfen neben dem Computer kann dazu beitragen, dass der menschliche Körper möglichst wenig Strahlung vom Computer aufnimmt. Da Kakteen an Orten mit starker Sonneneinstrahlung wachsen, verfügen sie über eine besonders starke Strahlungsabsorptionsfähigkeit. Die Wahrheit enthüllt: Dort wird ein Computer aufgestellt, der elektromagnetische Strahlung in alle Richtungen aussendet. Die Stärke der elektromagnetischen Wellen wird hauptsächlich vom Computer selbst bestimmt und der Kaktus kann sie weder abschirmen noch absorbieren.
Gerücht 2: Ein paar Bananen auf dem Tisch können Augenbeschwerden lindern Wer viel am Computer arbeitet, hat oft trockene und schmerzende Augen. Legen Sie deshalb ein paar Bananen auf den Computertisch. Das Kalium in Bananen kann dem Körper helfen, überschüssiges Salz auszuscheiden, den Kalium-Natrium-Haushalt wiederherzustellen und Augenbeschwerden zu lindern. Die Wahrheit enthüllt: Eine zusätzliche Beta-Carotin-Ergänzung ist für Patienten mit Vitamin-A-Mangel von Vorteil, bietet jedoch keinen zusätzlichen Nutzen für Menschen, die keinen Vitamin-A-Mangel haben. Trockene Augen, die durch langes Sitzen vor dem Computer verursacht werden, sind im Allgemeinen auf visuelle Ermüdung zurückzuführen. Achten Sie darauf, alle 45–60 Minuten eine Pause von etwa 15 Minuten einzulegen, um eine Überbeanspruchung Ihrer Augen zu vermeiden.
Gerücht 3: Achten Sie gut auf Ihre Haut, bevor Sie online gehen Achten Sie vor dem Internetbesuch auf eine gute Hautpflege, um Strahlung wirksam zu verhindern. Darüber hinaus absorbiert das Gesicht nach der Verwendung des Computers viele elektromagnetische Strahlungspartikel. Es ist notwendig, das Gesicht rechtzeitig mit sauberem Wasser zu waschen, wodurch die Strahlung um mehr als 70 % reduziert wird. Die Wahrheit enthüllt: Die elektromagnetische Strahlung von Computern geht in erster Linie von den verschiedenen Schaltkreisen im Inneren des Computers aus und erzeugt nichts, was mit kleinen Partikeln radioaktiven Materials vergleichbar wäre.
Mythos 4: Die Platzierung des Computers ist wichtig Achten Sie darauf, dass die Rückseite des Bildschirms nicht in Richtung von Personen zeigt, da die Computerstrahlung von hinten am stärksten ist, gefolgt von den Seiten links und rechts. Die Vorderseite des Bildschirms weist die schwächste Strahlung auf. Um die Wörter klar erkennen zu können, sollte der Abstand mindestens 50 cm bis 75 cm betragen, um die Schädigung durch elektromagnetische Strahlung zu verringern. Die Wahrheit enthüllt: Der Computermonitor ist nur ein Teil des Computers. Die von ihm erzeugte Strahlungsmenge ist begrenzt und die Strahlungsmenge hängt nicht nur von der Position des Monitors, sondern auch von der Position des Gehäuses ab.
Gerücht 5: Installieren Sie einen computerspezifischen Farbfilter auf dem Display, um die Strahlung zu reduzieren Wenn Sie einen Computer verwenden, installieren Sie am besten einen speziellen Farbfilter auf dem Bildschirm, um die Strahlenschäden zu verringern. Platzieren Sie keine Metallgegenstände im Raum, um die erneute Aussendung elektromagnetischer Wellen zu vermeiden. Bei der Nutzung eines Computers müssen Sie die Bildschirmhelligkeit anpassen. Je heller der Bildschirm, desto stärker ist die elektromagnetische Strahlung. Die Wahrheit enthüllt: Farbfilter können nur einen Teil des sichtbaren Lichts herausfiltern. Bei der Computerstrahlung, auf die wir uns beziehen, handelt es sich im Allgemeinen um Radiowellen und hochfrequente elektromagnetische Wellen, und Farbfilter haben darauf keinen Einfluss. Das Platzieren von Metallgegenständen hat einen gewissen Einfluss auf die Verteilung des elektromagnetischen Felds, dieser ist jedoch oft minimal.
Mythos 6: Achten Sie auf die Innenraumlüftung Computerbildschirme können ein Karzinogen namens Dibenzofuranbromid produzieren. Installieren Sie daher am besten einen Ventilator in dem Raum, in dem sich der Computer befindet. Wenn nicht, achten Sie beim Surfen im Internet besonders auf die Belüftung. Die Wahrheit enthüllt: Bromiertes Dibenzofuran ist das Produkt der oxidativen Kupplung von polybromiertem Diphenylether (PBDE), einem Flammschutzmittel für Kunststoffe. Dieser Oxidationsprozess kommt häufiger beim Verbrennen von Kunststoffen vor, tritt im alltäglichen Gebrauch jedoch selten auf. Daher ist die in Kunststoffen vorhandene Menge an bromiertem Dibenzofuran unter normalen Umständen sehr gering und wird nicht in die Luft freigesetzt, sodass die Auswirkungen auf den Menschen sehr gering sind. Es ist nichts falsch daran, auf die Belüftung in Innenräumen zu achten, aber es ist falsch, die Schuld auf den Computer zu schieben.
Gerücht 7: Um Computerstrahlung zu widerstehen, trinken Sie jeden Morgen 2 bis 3 Tassen grünen Tee und essen Sie eine Orange. Die einfachste Möglichkeit, sich vor Computerstrahlung zu schützen, besteht darin, jeden Morgen zwei bis drei Tassen grünen Tee zu trinken und eine Orange zu essen. Das ist praktisch und einfach. Vitamin A synthetisiert nicht nur Rhodopsin, sondern hilft den Augen auch, bei schwachem Licht klarer zu sehen. Daher kann grüner Tee nicht nur die Schäden durch Computerstrahlung beseitigen, sondern auch das Sehvermögen schützen und verbessern. Die Wahrheit enthüllt: Grüner Tee ist zwar reich an Beta-Carotin (einer Vorstufe von Vitamin A), aber Carotin ist eine fettlösliche Substanz und löst sich nur in geringen Mengen im Tee. Daher ist grüner Tee nicht die beste Vitamin-A-Quelle. Darüber hinaus kann die tägliche Ernährung eines normalen Menschen im Allgemeinen ausreichend Vitamin A oder Beta-Carotin ergänzen.
Mythos 8: Essen Sie mehr Lebensmittel, die reich an Vitamin A, C und Protein sind Achten Sie darauf, mehr Lebensmittel zu essen, die reich an Vitamin A, C und Protein sind, wie etwa Karotten, Sojasprossen, Tomaten, mageres Fleisch, Tierleber usw. Die Wahrheit enthüllt: Die Nährstoffkombination der Lebensmittel sollte ausgewogen sein, mit einer Kombination aus Fleisch und Gemüse. Wenn Sie die Aufnahme anderer Nährstoffe vernachlässigen, um mehr der oben genannten Lebensmittel zu essen, ist dies kontraproduktiv.
Mythos 9: Kaufen Sie nach Möglichkeit einen neueren Computer Sie sollten nach Möglichkeit einen neuen Computer kaufen und keinen alten Computer verwenden. Die Strahlung eines alten Computers ist im Allgemeinen stärker und beträgt bei gleicher Entfernung und gleichem Modell das 1- bis 2-fache der Strahlung eines neuen Computers. Die Wahrheit enthüllt: Diese Theorie sieht aus wie eine Werbung für den Computerverkauf – der Unterschied zwischen neuen und alten Computern liege hauptsächlich in der Leistung, und es könne tatsächlich Unterschiede in der Strahlungsintensität geben, aber die Behauptung, die Strahlung alter Computer sei 1-2 mal so hoch wie die von neuen Computern, sei zu unbegründet. |
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