Hat Grapefruit eine harntreibende Wirkung?

Generell kann jede Frucht mit einem relativ hohen Wassergehalt beim Wasserlassen helfen. Äpfel und Wassermelonen sind beispielsweise Früchte mit einem relativ hohen Wassergehalt. Wenn Sie mehr urinieren, desinfizieren und Schwellungen reduzieren möchten, sollten Sie mehr von diesen Früchten essen. Auch die Pomelo ist eine Frucht mit relativ hohem Wassergehalt und wird überwiegend aus Zitrusfrüchten gezüchtet. Daher fragen sich viele Menschen: Kann der vermehrte Verzehr von Grapefruits die Urinausscheidung fördern?

Welche Früchte wirken harntreibend?

Grapefruit

Grapefruit ist eine köstliche Frucht, die viele unserer Freunde gerne essen. Tatsächlich schmeckt Grapefruit nicht nur sehr gut, sondern der richtige Verzehr von Grapefruit ist auch sehr gut, um uns bei der Diurese zu unterstützen und die Gewichtsabnahme zu fördern. Grapefruit ist kalorienarm und enthält viel Kalium. Kalium hilft dem Körper, überschüssiges Wasser auszuscheiden und Ödeme zu beseitigen. Das Fruchtfleisch der Grapefruit in einen Entsafter geben und den Saft mit etwas Wasser auspressen. Bei einem säuerlichen Geschmack können Sie eine entsprechende Menge Honig hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern und die entgiftende und darmbefeuchtende Wirkung zu verstärken.

Gurke

Natürlich können wir in unserem Leben häufig Gurken essen. Dieses Lebensmittel ist sehr nährstoffreich und wasserhaltig. Der angemessene Verzehr von Gurken hilft uns sehr gut bei der Diurese. Gurken bestehen zu über 90 % aus Wasser und haben einen geringen Nährwert. Das in der Gurkenschale enthaltene Isoquercetin hat jedoch eine gute harntreibende Wirkung. Daher werden Gurken seit der Antike zur Notfallbehandlung von Blasenentzündungen und akuter Nephritis verwendet. Gurken können roh mit Schale gegessen werden. Wenn Sie sie mit Stiel und Stiel trocknen und in Wasser zum Trinken kochen, erzielen Sie eine stärkere harntreibende Wirkung. Allerdings sollten Menschen mit einem kalten Magen-Darm-Trakt nicht zu viel rohe Gurke essen.

Welche Früchte wirken harntreibend?

Welche Früchte können uns im Alltag als harntreibende Wirkung helfen? Wir haben oben eine ausführliche Einführung in dieses Thema gegeben. Wir können wissen, dass der tägliche Verzehr einiger köstlicher Früchte wie Grapefruit und Gurke eine gute harntreibende Wirkung haben und Symptome von Harnproblemen vorbeugen und behandeln kann.