Was tun bei übermäßiger Schuppenbildung?

Ich glaube, dass das Problem Schuppen vielen Menschen nicht fremd ist. Im Gegenteil, sie hassen Schuppen sehr. Schuppen beeinträchtigen die Schönheit der Haare erheblich und vermitteln den Eindruck, dass Menschen ihre Haare nicht häufig waschen und unhygienisch sind. Daher ist die Behandlung von Schuppen für viele Menschen ein Problem. Was also sollten wir tun, wenn wir zu viele Schuppen haben? Was ist eine gute Behandlungsmethode?

Schuppen sind eine der häufigsten Krankheiten und werden hauptsächlich durch Pilzinfektionen verursacht. Die meisten Menschen, die an dieser Krankheit leiden, sind Erwachsene. Eine falsche Ernährung und übermäßiger Stress können leicht zu übermäßiger Schuppenbildung führen. Nachfolgend gebe ich Ihnen eine detaillierte Einführung in den Umgang mit übermäßiger Schuppenbildung.

Pityriasis capitis (Schuppen) ist eine Hautkrankheit, die durch Malassezia (eine Pilzart) verursacht wird. Die massive Vermehrung von Malassezia auf der Kopfhaut führt zu einer übermäßigen Vermehrung der Hornschicht der Kopfhaut, was wiederum dazu führt, dass die Zellen der Hornschicht in Form weißer oder grauer Schuppen abfallen. Diese abgefallenen Schuppen sind Schuppen. Die Ursachen für Schuppen werden im Allgemeinen in physiologische und pathologische unterteilt.

Ursachen

Natürliche Abschuppung ist ein normaler physiologischer Stoffwechsel der Kopfhaut. Sie passiert jedem und fällt normalerweise in Form winziger Partikel ab, die kleiner als 0,02 mm sind. Daher kann sie vom menschlichen Auge nicht bemerkt werden und beeinträchtigt das normale Leben und die Arbeit der Menschen nicht.

Schuppen sind weiße oder graue Schuppen, die auftreten, wenn sich auf der Kopfhaut abnormale Läsionen befinden. Sie werden durch eine Pilzinfektion verursacht und fallen in die Kategorie der Hautkrankheiten. Die Schuppenpartikel sind groß und haften an der Oberfläche der Kopfhaut oder des Haares. Sie können beim Kämmen oder Kratzen leicht auf Schultern und Kleidung fallen. Die Hauptursachen für pathologische Abschuppung:

1. Seborrhoische Dermatitis: Seborrhoische Dermatitis ist die Hauptursache für Schuppen. Es tritt häufig bei Erwachsenen auf und äußert sich als dicker, öliger Ausfluss auf der Kopfhaut oder im trockenen Haar. 2. Tinea capitis: Sie ist im Allgemeinen dicker und fester mit der Kopfhaut verbunden und die Oberfläche ist mit silbrig-weißen Schuppen bedeckt, die oft fleckenweise verteilt sind. 3. Schuppenflechte: Sie wird durch eine mikrobielle Infektion der Kopfhaut und des Haares verursacht und äußert sich in Schuppen und Haarschäden. In schweren Fällen können entzündliche Reaktionen damit einhergehen. Sie kommt häufig bei Kindern vor und ist meist auf mangelnde Hygiene zurückzuführen. 4. Atopische Dermatitis: äußert sich in diffusen, trockenen Schuppen auf der Kopfhaut. Es kommt häufig bei Kindern vor und geht normalerweise mit trockener Haut oder Ekzemen am ganzen Körper einher. 5. Andere Ursachen einer Malassezia-Infektion: ① Shampoo wird nicht gründlich ausgewaschen. ②Verwendung minderwertigen Shampoos mit zu starker Entfettungskraft. ③Übermäßige Talgproduktion auf der Kopfhaut. ④Falsche Ernährung, Trinken und Verzehr von scharfem Essen. ⑤Das vegetative Nervensystem ist leicht angespannt. ⑥Schlafmangel und Müdigkeit. ⑦ Magen-Darm-Beschwerden, unausgewogene Ernährung und Mangel an Vitamin A, B6 und B2. ⑧Verwendung minderwertiger Friseurprodukte. ⑨Abnormale endokrine Faktoren. ⑩Saisonwechsel.

Was tun bei übermäßiger Schuppenbildung?

Grundlegende Methoden

1. ① Spülen Sie Ihr Haar nicht einfach mit Shampoo aus, sondern spülen Sie es gründlich aus. Die Schläfen, hinter den Ohren und andere Stellen werden leicht übersehen; ② Lassen Sie das Shampoo mit Wasser aufschäumen, bevor Sie es in Ihr Haar einarbeiten; ③ Wechseln Sie häufig die Shampoomarke; ④ Waschen Sie Ihr Haar mit warmem Wasser. Überhitztes Wasser regt die Kopfhaut an, übermäßig viel Öl abzusondern; ⑤ Essen Sie weniger reizende Lebensmittel und trinken Sie nicht zu viel.

2. Kopfpflege: Durch häufiges Haarewaschen können Sie überschüssigen Talg auf der Haaroberfläche rechtzeitig entfernen, den Nährboden für Pilze beseitigen, die Schuppenbildung deutlich reduzieren und die Geschmeidigkeit und Kämmbarkeit des Haares effektiv verbessern. Die traditionelle chinesische Medizin empfiehlt: 1. Waschen Sie Ihre Haare drei- bis viermal pro Woche. 2. Menschen, die viel im Freien arbeiten oder geistig arbeiten, können die Häufigkeit des Haarewaschens entsprechend erhöhen. Darüber hinaus sollten sie ihre Haare häufig kämmen, um die Durchblutung zu fördern.

3. Nahrungsergänzungsmittel: Die Ernährung des Körpers kann sich manchmal negativ auf das Haar auswirken. Wenn Sie unter übermäßigem Haarausfall und Schuppen leiden, können Sie Vitamin A, B6, Zink und Kalzium als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

4. Wasser mit Ingwer kochen: Wasser mit Ingwer kochen. Wenn es nicht mehr heiß ist, geben Sie etwas Essig hinzu und tränken Sie Ihr Haar darin. Es hat eine sehr gute Wirkung gegen Juckreiz. Wenn Sie Schuppen loswerden möchten, müssen Sie es mehrmals anwenden. Wenn Sie Ingwer in Reiswasser kochen, kann es außerdem als Spülung wirken und Ihr Haar heller und dunkler machen, je öfter Sie es waschen!

5. Achten Sie auf Ihre Ernährung: 1. Vermeiden Sie frittierte, fettige, scharfe, alkoholische und koffeinhaltige Lebensmittel, da diese die Bildung von fettiger Kopfhaut und Kopfhaut fördern und verstärken. Verzichten Sie daher auf den Verzehr dieser Lebensmittel. 2. Vermeiden Sie den Verzehr von übermäßig süßen Speisen. Da Haare alkalisch und Desserts säurehaltig sind, beeinträchtigen sie den Säure-Basen-Haushalt des Körpers und beschleunigen die Säureproduktion auf der Kopfhaut. 3. Sie können einige Lebensmittel essen, die reich an Zink sind. Wie zum Beispiel: brauner Reis, Austern, Lamm, Rind, Schwein, roter Reis, Huhn, Nudeln, Milch, Eier.

Nachdem Sie die ausführliche Antwort auf die Frage „Was tun bei übermäßiger Schuppenbildung?“ gelesen haben, glaube ich, dass Sie alle ein allgemeines Verständnis für dieses Problem haben. Wenn Sie Ihre Haare in einem normalen Geschäft waschen, verwenden Sie niemals zu heißes Wasser. Spülen Sie sie außerdem gründlich aus und waschen Sie sie nicht achtlos. Vermeiden Sie in Ihrer täglichen Ernährung reizende Lebensmittel und essen Sie mehr zinkhaltige Lebensmittel usw., was die Schuppenbildung verringern kann.