Was bedeutet Xiaoman?

Im alten China war ein Jahr in viele Sonnenbegriffe unterteilt, und Xiaoman ist einer davon. Wir hören oft, wie die Älteren über Xiaoman sprechen, aber junge Leute wissen nicht genau, was es bedeutet, und sehen immer verwirrt aus. Da sie mit Arbeit und Studium beschäftigt sind und unter großem Druck stehen, hatten sie nie Zeit, den Sonnenbegriff Xiaoman zu verstehen. Was also bedeutet Xiaoman? Müssen wir am Xiaoman-Tag besondere Speisen zu uns nehmen? Werfen wir einen Blick auf die ausführliche Einführung unten.

Was bedeutet Xiaoman?

Der Sonnenbegriff Xiaoman wurde von den alten Chinesen geteilt, daher wissen viele moderne Menschen nicht, was Xiaoman bedeutet? Sie wissen auch nicht, was es bedeutet. Um ein tieferes Verständnis unserer traditionellen Kultur und Bräuche zu erlangen, können wir uns auch mit dem Sonnenbegriff Xiaoman befassen. Nach Xiaoman wird sich das Wetter unweigerlich ändern, und unsere Ernährung und unser tägliches Leben sollten sich ebenfalls entsprechend ändern.

Grain Full ist einer der 24 Solarterme und der zweite Solarterm im Sommer. Das bedeutet, dass die Körner der Sommerfrüchte begonnen haben, sich mit Saft zu füllen, aber noch nicht reif sind. Es ist nur das Xiaoman-Stadium, nicht das Daman-Stadium. Der Kornvollmond tritt jedes Jahr am 21. oder 22. Mai auf, wenn die Sonne 60° entlang der Ekliptik erreicht. Der Zeitpunkt des Grain Full-Sonnenterms im Jahr 2013 ist der 21. Mai um 05:09 Uhr.

Im alten China wurde die Kornfülle in drei Phasen unterteilt: „Die erste Phase ist die Blüte der Bitterkräuter; die zweite Phase ist das Absterben des Unkrauts; die dritte Phase ist die Ankunft der Herbstweizenernte.“ Dies bedeutet, dass während der Kornfülle die Bitterkräuter üppige Zweige und Blätter entwickelt haben; während einige schattenliebende Gräser mit dünnen Zweigen unter der starken Sonneneinstrahlung zu verdorren und abzusterben beginnen; und der Weizen beginnt zu dieser Zeit zu reifen.

Was soll man während des Xiaoman-Sonnensemesters essen?

Während der Grain Full-Phase steigt die Temperatur und das Wetter beginnt heiß zu werden. Das Klima zu dieser Zeit ist neben der Hitze auch durch „Feuchtigkeit“ gekennzeichnet, also durch eine hohe Luftfeuchtigkeit in der Außenumgebung. Neben der Temperatur ist auch die Luftfeuchtigkeit ein wichtiger Faktor, der sich auf das Wohlbefinden des Menschen auswirkt. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Feuchtigkeit ein Yin-Übel ist, das das Qi leicht blockieren und die Qi-Zirkulation im Körper beeinträchtigen kann. Um zu verhindern, dass Feuchtigkeit Krankheiten verursacht, können wir bewusst einige Nahrungsmittel zu uns nehmen, die sowohl Feuchtigkeit beseitigen als auch die Funktion von Milz und Magen stärken. Ernähren Sie sich gesund, um glücklich zu leben!

Zwiebel: Sie wirkt magenharmonisierend und blähungslindernd, feuchtigkeitsbeseitigend, schleimlösend, entgiftend und insektentötend. Sie eignet sich für Symptome wie Engegefühl in der Brust, Blähungen, Husten mit Auswurf und Schwierigkeiten beim Wasserlassen.

Mais: Mais hat eine magenregulierende, appetitanregende, trübungsmindernde und harntreibende Wirkung. Er eignet sich bei Harnsteinen oder chronischen Nephritisödemen, Bluthochdruck, Appetitlosigkeit und anderen Symptomen.

Wintermelone: ​​Sie hat die Wirkung, Hitze zu beseitigen und die Diurese zu fördern, Schwellungen zu reduzieren und zu entgiften, die Körperflüssigkeit zu fördern und Unruhe zu lindern. Sie eignet sich für Symptome wie Sommerhitze und Durst, Ödeme, Schwierigkeiten beim Wasserlassen, Durst und Trinken sowie durch Wasser verursachte Ödeme und Keuchen.

Sorghum: Es stärkt Milz und Nieren, leitet Feuchtigkeit ab und lindert Durchfall. Es ist für Kinder mit Verdauungsstörungen, Erbrechen und Durchfall aufgrund feuchter Hitze sowie Ruhr geeignet.

Karausche: Wirkt mildernd und feuchtigkeitsspendend. Geeignet für Symptome wie Milzschwäche, Appetitlosigkeit, Schwäche und Müdigkeit, Durst, Ödeme und Schwierigkeiten beim Wasserlassen.

Hiobstränen: Wirkt harntreibend, belebt die Milz und stoppt Durchfall. Geeignet für Symptome wie kurzen und roten Urin, Ödeme und Fußpilz, rheumatische Schmerzen, Durchfall aufgrund von Milzschwäche und flache Warzen.

Linsen: Sie stärken die Milz und den Magen und lindern Hitze und Feuchtigkeit. Sie eignen sich gegen Erbrechen und Durchfall aufgrund von Hitze und Feuchtigkeit im Sommer, Erbrechen aufgrund von Milzschwäche, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl, Durchfall und Ödemen sowie rot-weißem Vaginalausfluss.

Wassersellerie: Er wirkt hitzelösend und harntreibend und hilft bei Beschwerden wie Schmerzen beim Wasserlassen, blutigem Urin und Weißfluss.

Portulaca oleracea: Es hat die Wirkung, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen, das Blut zu verteilen und Schwellungen zu reduzieren. Es eignet sich für akute Enteritis, Ruhr, Hämaturie, heißes Wasserlassen, Gelbsucht, Zahnfleischentzündung und andere Krankheiten.

Abalone: ​​Es hat die Wirkung, das Blut zu nähren und die Leber zu erweichen, Yin zu nähren und Hitze zu beseitigen, die Essenz zu fördern und das Sehvermögen zu verbessern sowie Feuchtigkeit zu fördern und Arthritis zu lindern. Es eignet sich für Yin-Mangel und innere Hitze, Blutmangel und Amenorrhoe, Milchmangel, Yin-Mangel und Yang-Hyperaktivität, Nachtblindheit und Katarakt sowie fünf Arten von Strangurie und Gelbsucht, die durch innere Feuchtigkeit und Hitze verursacht werden.

Durch die ausführliche Einführung von Xiaoman in diesem Artikel glaube ich, dass jeder verstanden hat, was Xiaoman bedeutet. Nach Xiaoman ändert sich das Klima stark, daher sollten die Menschen auch auf ihre Ernährung achten und mehr Lebensmittel essen, die sehr förderlich für ihre Gesundheit sind. Natürlich sollten sie auch auf eine ausgewogene Ernährung achten und keine wählerischen Esser sein. Darüber hinaus sollten sie auch darauf achten, sich nicht mit Keimen anzustecken.