Wie viele Tage kann Wolfsbeere in Wasser eingeweicht werden?

Lycium barbarum ist nicht nur ein gängiges chinesisches Heilmittel, sondern hat auch eine sehr gute therapeutische und gesundheitsfördernde Wirkung, insbesondere beim Schutz der Leber. Es verbessert das Sehvermögen und erfrischt das Gehirn und hat auch eine gute Wirkung bei der Verbesserung der Immunität. Normalerweise kann man aus Wolfsbeeren Tee machen, was eine sehr einfache Art ist, Wolfsbeeren zu essen. Im Allgemeinen können Wolfsbeeren nur maximal einen Tag in Wasser eingeweicht werden. Werfen wir einen Blick auf diesen Aspekt.

Wie viele Tage kann Wolfsbeere in Wasser eingeweicht werden?

Am besten lassen Sie es einen Tag lang einweichen. Wenn es lange eingeweicht wird, bilden sich leicht Bakterien. 10 Wolfsbeeren auf einmal reichen aus, um Abfall zu vermeiden. Wechseln Sie sie einmal am Tag.

Separat einweichen. Es gibt eigentlich keine Begrenzung für die Anzahl der Tassen Wolfsbeerentee, die Sie trinken können, aber die Gesamtmenge sollte auf 20 g pro Tag begrenzt werden. Überdosieren Sie nicht. Trinken Sie Wolfsbeerentee um 16 oder 17 Uhr, damit er besser aufgenommen wird.

Was die Reinigung betrifft: Da Wolfsbeeren größtenteils in der Sonne getrocknet werden, können Sie sie, wenn Sie sich wegen Staub oder Ähnlichem Sorgen machen, durch Abspülen mit Wasser reinigen.

Wirksamkeit und Funktion

1. Wolfsbeeren sind reich an Antioxidantien wie Wolfsbeerenpolysacchariden, β-Carotin, Vitamin E, Selen und Flavonoiden und haben eine gute antioxidative Wirkung. Wolfsbeeren können die Peroxidation freier Radikale bekämpfen und Schäden durch diese reduzieren. Auf diese Weise tragen sie zur Verzögerung der Alterung und zur Verlängerung des Lebens bei.

2. Lycium barbarum ist von Natur aus süß und mild. Die chinesische Medizin glaubt, dass es Leber und Nieren nährt, das Sehvermögen verbessert, das Blut nährt und die Immunität der Menschen stärkt. Für den modernen Menschen liegt die praktischste Wirkung der Wolfsbeere in ihrer Wirkung gegen Müdigkeit und der Senkung des Blutdrucks. Darüber hinaus kann Wolfsbeere die Leber schützen, den Blutzucker senken, die Blutgefäße erweichen und den Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Blut senken. Es hat bestimmte therapeutische Wirkungen bei Patienten mit Fettleber und Diabetes. Laut klinisch-medizinischer Bestätigung kann die Wolfsbeere auch bei chronischem Nierenversagen helfen.

3. Lycium barbarum-Polysaccharide haben eine schützende Wirkung auf experimentelle Leberschäden, können die Serum-Alanin-Aminotransferase senken und die Reparatur von Leberschäden fördern. Wang Deshan führte eine Studie über die Dosis-Wirkungs-Beziehung und Toxizität von Wolfsbeeren bei antiexperimenteller hyperlipidämischer Leber durch. Die experimentellen Ergebnisse zeigten, dass Wolfsbeeren die Fettablagerung in Leberzellen hemmen und die Regeneration von Leberzellen fördern können.

4. Regelmäßiger Verzehr von Wolfsbeeren kann Ihre Schönheit verbessern, aber viele Menschen wissen das nicht. Denn die Wolfsbeere kann die Sauerstoffaufnahmefähigkeit der Haut verbessern und hat zudem eine aufhellende Wirkung.

5. Untersuchungen der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften haben bestätigt, dass die Wolfsbeere die menschliche Immunität stärken, die toxischen Nebenwirkungen von Cyclophosphamid bei der Tumorbehandlung verringern, die Wiederherstellung der hämatopoetischen Funktion fördern, die Anzahl der weißen Blutkörperchen im peripheren Blut erhöhen und eine schützende Wirkung auf den Körper haben kann.