Warum habe ich oft Hunger?

Wir sind jeden Tag der Versuchung verschiedener Köstlichkeiten ausgesetzt und genießen gleichzeitig das Glück, das uns Köstlichkeiten bringen. Gleichzeitig sind auch Ernährungsprobleme eng mit uns verbunden. Der menschliche Körper hat eine sehr komplexe Struktur und es ist unvermeidlich, dass es Probleme der einen oder anderen Art gibt. Oftmals führt dies auch zu Missverständnissen. Manchmal wird häufiges Hungergefühl als Krankheit ignoriert. Lassen Sie uns verstehen, warum wir häufig Hunger verspüren.

Die Energie für die physiologischen Aktivitäten des Menschen stammt direkt aus dem Blutzucker, der wiederum aus Nährstoffen besteht, die die Verdauungsorgane wie der Dünndarm aus der Nahrung gewinnen. Der Grund für den Hunger beim Menschen liegt in der sinkenden Blutzuckerkonzentration, die zu normalen physiologischen Reaktionen führt. Es ist Zeit, Nahrung nachzufüllen (das heißt, zu essen). Wenn Sie zu diesem Zeitpunkt nicht sofort Nahrung nachfüllen, führt die physiologische Reaktion nach einer Weile zum Abbau von Glykogen (das aus dem Abbau von Zellfett stammt und durch Galle vervollständigt wird). Zu diesem Zeitpunkt haben die Menschen das Gefühl, dass sie die Hungergrenze überschritten haben, aber sie verspüren keinen Hunger mehr.

Der unmittelbarste Grund für Hunger ist eine niedrige Blutzuckerkonzentration, die Ursachen können jedoch vielfältig sein.

Erstens: Mit dem Blut stimmt etwas nicht. Bei manchen Menschen ist der Blutzuckerspiegel aus charakteristischen (genetischen) Gründen immer niedriger als normal. Infolgedessen sind sie ständig hungrig und fühlen sich nicht wohl, selbst wenn sie essen, bis sie satt sind. Sie sind schwächer und haben ein schwaches Immunsystem. Sie können häufig krank werden und haben keine Energie. (Machen Sie einen Bluttest)

Der zweite Typ ist eine schlechte Funktion des Verdauungstrakts. Wenn die Verdauungsorgane wie Dünndarm und Magen nicht richtig funktionieren, kann die Nahrung nicht vollständig in die vom Körper benötigten Nährstoffe umgewandelt werden, was zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führt. Man bekommt schnell Hunger und verspürt bald nach dem Essen Hunger. (Lassen Sie eine Magen-Darm-Untersuchung durchführen, einschließlich Mund, Speiseröhre, Gallenblase usw.)

Der dritte Typ: Möglich ist auch eine übermäßige Ausschüttung von Schilddrüsenhormonen, die dazu führt, dass der Patient sehr dünn ist und schlechte Laune hat (allgemein als Hyperthyreose bekannt; es wird empfohlen, ins Krankenhaus zu gehen und die Schilddrüse untersuchen zu lassen).

Der vierte Typ: Sie können es nicht ertragen, hungrig zu sein, was „nerviger Hunger“ ist. Dies kann auf eine abnormale Leberfunktion zurückzuführen sein. Wenn die Blutzuckerkonzentration sinkt, kann die Leber nicht die richtige physiologische Reaktion ausführen, um Glykogen abzubauen und so die normale Aktivitätsenergie aufrechtzuerhalten. Daher verbraucht sie weiterhin das wenige Glykogen im Blut, was zu zunehmend schwerwiegenderen physiologischen Reaktionen führt. (Hungrig, nervig hungrig). [Es wird empfohlen, die Leber- und Gallenblasenfunktion zu überprüfen. Die Gallenblase spielt eine sehr wichtige Rolle. Selbst wenn die Leberfunktion normal ist, kann Fett bei einer abnormalen Gallenblasenfunktion nicht normal in Energiesubstanzen umgewandelt werden, was zu den gleichen Folgen führt, aber die Menschen nehmen zu und können keine fettigen Speisen essen.]

Der fünfte Typ: Es kann ein Nierenproblem sein. Nährstoffe müssen von den Nieren gefiltert werden. Wenn ein Nierenproblem vorliegt, können Nährstoffe nicht normal in den Blutkreislauf gelangen. Dadurch gerät der Körper in einen Zustand des Nährstoffmangels, der sich durch Hunger äußert. (Es wird empfohlen, die Nierenfunktion, die Nierentubuli und die Filter zu überprüfen, da dies zu Diabetes führen kann. Die Person wird dünner, hat schlechte Haut, Ausschläge usw. und die Urinfarbe ist abnormal.)

Der sechste Typ: Es kann eine Kombination der oben genannten Gründe sein. Der Mensch ist ein hochentwickeltes und hochentwickeltes Instrument. Bei relativ geringen Schäden kann er sich oft auf seine eigenen physiologischen Reaktionen verlassen, um Anpassungen vorzunehmen und Hinweise zu geben. Wenn Sie sich also sehr unwohl fühlen, sind Ihre Körperfunktionen bereits in erheblichem Maße eingeschränkt, sodass die Ursachen einer Erkrankung oft eine Mischung aus mehreren Faktoren sind.

Jeder hofft, dass er und seine Familie und Freunde gesund sind, aber manchmal werden kleine Probleme ignoriert. Die heutige Gesellschaft übt großen Druck auf die Menschen aus. Jeder ist mit der Arbeit beschäftigt und Hunger gilt oft nicht als Krankheit. Jetzt versteht jeder, warum er oft hungrig ist, und muss daher auf seine eigene Gesundheit achten.