Welches Medikament sollte ich gegen Kältestagnation, Qi-Stagnation und Blutstase einnehmen?

Kältestagnation, Qi-Stagnation und Blutstauung ist ein Begriff, der in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet wird. Wenn dieses Symptom im Körper auftritt, muss es aktiv reguliert werden. Wenn es sich entwickeln darf, kann es leicht viele Komplikationen verursachen, wie kalte Hände und Füße, und es kann auch die Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Es ist sehr schädlich für die menschliche Gesundheit. Da Qi- und Blutstagnation viele Meridiane im menschlichen Körper betrifft, sind die Symptome bei jedem Menschen unterschiedlich. Welche Medizin sollte also gegen Kältestagnation, Qi-Stagnation und Blutstauung eingenommen werden?

Welches Medikament sollte ich gegen Kältestagnation, Qi-Stagnation und Blutstase einnehmen?

Qi-Stagnation und Blutstauung sind in der traditionellen chinesischen Medizin keine eigenständigen Krankheiten wie in der westlichen Medizin. Darüber hinaus ist der körperliche Zustand jeder Person unterschiedlich, die Symptome sind ebenfalls unterschiedlich und auch die Medikamente ändern sich ständig. Am besten gehen Sie in eine Klinik für traditionelle chinesische Medizin, lassen die Krankheit vom Arzt persönlich diagnostizieren und nehmen zur Behandlung chinesische Kräutersud ein.

Die Ursachen für eine Qi-Stagnation und eine Blut-Stase sind in der Regel folgende:

(1) Depressiv, nervös und introvertiert zu sein und alle unangenehmen Dinge für sich zu behalten, was mit der Zeit die Zirkulation von Qi und Blut beeinträchtigt;

(2) Der Verzehr von zu fettigen oder süßen Speisen, ein hoher Blutfettwert oder zu viel Salz sowie zu wenig Wasser können das Blut zu dickflüssig machen und die Durchblutung beeinträchtigen.

(3) Qi- und Yang-Mangelkonstitution, die zu einer verminderten Funktion der Qi- und Blutförderung führt, was eine langsame Zirkulation oder Stagnation von Qi und Blut zur Folge hat;

(4) Leben in einer kalten Umgebung, langfristige Gefäßkrämpfe, langsamer Blutfluss oder Blutstauung in den Kapillaren;

(5) Bewegungsmangel führt zu einer Schwächung der Kontraktilität des Herzmuskels und einer langsamen Zirkulation von Qi und Blut.

(6) Verschiedene chronische Entzündungen können zu lokaler Gewebestauung, Ödemen, Verwachsungen oder Ansammlung pathologischer Produkte führen, welche die Zirkulation von Qi und Blut beeinträchtigen können.

Worauf sollten wir bei der täglichen Aufrechterhaltung des Qi- und Blutkreislaufs achten?

1. Ernährungsumstellung

Essen Sie mehr Lebensmittel, die die Durchblutung fördern, Blutstauungen beseitigen und gleichzeitig die Haut pflegen. Eine schlechte Ernährung kann die Alterung beschleunigen. Weniger fettige oder süße Speisen, mehr Salzkonsum und mehr Wassertrinken können einer zu dickflüssigen Blutmasse vorbeugen, die auf Dauer zu Durchblutungsstörungen und Blutstauungen führt. Am besten ist es, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören.

2. Psychische Betreuung

In Bezug auf die psychische Pflege sollten Menschen mit einer Blutstauungskonstitution eine optimistische Stimmung kultivieren. Eine heitere Stimmung führt zu einem reibungslosen Fluss von Qi und Blut und zur Zirkulation von Ying und Wei, was sich positiv auf die Verbesserung der Blutstauungskonstitution auswirkt. Im Gegenteil, Depressionen und Melancholie können die Tendenz zur Blutstauung verstärken. Innere Sorgen beschleunigen die Alterung des Körpers. Eine Blutstauung wird durch eine schlechte Durchblutung, Stagnation und Stauung verursacht. Wenn jemand über einen langen Zeitraum unter emotionaler Frustration leidet, seine Stimmung schwankt und sein Qi und Blut stagnieren, führt dies zu Qi-Stagnation und Blutstauung. Medizinisch erwiesen: Depressive und unglückliche Menschen leiden doppelt so häufig an Herzkrankheiten wie normale Menschen. Übermäßige Melancholie, Depression und Seufzen führen nur zu Qi-Stagnation und Blutstauung. Die Blutstauung kann nicht abgebaut und kein neues Blut produziert werden. Die Hautfarbe wird aufgrund der Blutstauung dunkel und die Blutstauung kann sogar giftig werden, was zur Alterung und zum Absterben von Blutzellen führt. Der Körper der Person wird immer schwächer. Gute Laune kann sich also auch auf die körperliche Gesundheit auswirken.

3. Arzneimittelgesundheitsversorgung

Sie können Produkte wählen, die die Durchblutung fördern und das Blut nähren, wie etwa Rehmannia-Wurzel, Salvia miltiorrhiza, Ligusticum chuanxiong, Angelica sinensis, Acanthopanax cortex, Sanguisorba officinalis, Dipsacus asper und Cnidium monnieri.

4. Übung

Aus verschiedenen Gründen sind Menschen mit einer Blutstauungskonstitution nicht körperlich aktiv und nicht daran gewöhnt, Sport zu treiben. Dies führt zu Herz-Lungen-Funktionsstörungen, einem langsamen Stoffwechsel und einer überschüssigen Kalorienaufnahme, die sich als Fett im Magen-Darm-Trakt ansammeln und Fettleibigkeit verursachen. Wenn Sie über einen langen Zeitraum keinen Sport treiben und jeden Tag viel sitzend arbeiten und leben, werden die Nährstoffe nicht verdaut und sammeln sich im menschlichen Körper an. Mit der Zeit bildet sich ein Blutstau, der einen abnormalen Stoffwechsel verursacht, der zur Alterung führt. Stärken Sie Ihre körperliche Betätigung, insbesondere das Training des Herz-Kreislauf-Systems. Blutstauungen werden häufig durch Qi-Stagnation und Qi-Mangel verursacht. Regelmäßige Bewegung kann den Qi- und Blutfluss wieder in Gang bringen. Für normale Menschen sind Tai Chi, Qigong, Gehen, mittleres und langsames Joggen, Gymnastik, Radfahren, Bergsteigen, Schwimmen usw. geeignete Sportarten.