Wie viele Kilogramm Hanteln können Sie heben? Die Anziehungskraft und der Ruf von Muskeltrainings-Animes

„Wie viel kannst du heben?“: Der neue Reiz von Anime, der Muskeltraining und Jugend verbindet

„How Heavy Are the Dumbbells You Lift?“ wurde im Sommer 2019 ausgestrahlt. Als Anime rund um das Thema Muskeltraining zog er viele Zuschauer an. Der Film basiert auf dem gleichnamigen Manga von Sandrovich Yabako, für die Animation ist Doga Kobo verantwortlich. Regie führte Mitsue Yamazaki, die Charakterdesigns stammen von Ai Kikuchi. Die Serie umfasst 12 Folgen. Dieser Anime vermittelt nicht nur auf unterhaltsame Weise etwas über Muskeltraining, sondern erzählt auch eine Geschichte über jugendliche Freundschaft und Wachstum.

Geschichte

„Wie viel kannst du heben?“ Die Geschichte beginnt, als Hibiki Sakura, eine Highschool-Schülerin, die gerne isst, von einer Freundin gefragt wird: „Hast du wieder zugenommen?“ Hibiki ist fest entschlossen, vor den Sommerferien abzunehmen, merkt jedoch, dass sie das Training allein nicht schaffen kann und beschließt daher, einem Fitnessstudio beizutreten. Dort trifft er die charismatische und schöne Schülersprecherin derselben Schule, Kanouryuuin Akemi. Dank ihres Einflusses taucht Hibiki tief in die Welt des Krafttrainings ein.

Die Geschichte dreht sich um Hibiki und Akemi und entwickelt sich durch ihre Interaktionen mit ihren Freunden und Fitnesstrainern. Die Geschichte kombiniert Wissen über Muskeltraining mit der Darstellung von Hibikis Ernährung, Wachstum und tiefer werdender Freundschaft. In jeder Folge werden die spezifischen Methoden und Effekte des Muskeltrainings sowie die Charaktere, die es in die Praxis umsetzen, realistisch dargestellt, sodass die Zuschauer gemeinsam mit den Charakteren lernen können.

Charakter

Die Hauptfigur, Hibiki Sakura, hat eine strahlende, fröhliche und unschuldige Persönlichkeit. Sie isst sehr gern, doch als eine Freundin sie darauf aufmerksam macht, dass sie in letzter Zeit zugenommen hat, beschließt sie, eine Diät zu machen. Ihr Wachstum und ihre Bemühungen stehen im Mittelpunkt der Geschichte und erwecken beim Publikum Sympathie. Die Synchronsprecherin ist Fairouz Ai, die Hibikis Charme voll zum Ausdruck bringt.

Kanouryuuin Akemi ist eine Klassenkameradin von Hibiki an derselben Schule und eine charismatische Persönlichkeit, die seit ihrem ersten Jahr als Vorsitzende des Schülerrats fungiert. Seine Familie ist superreich, er hat hervorragende Noten, ist ein großartiger Sportler, höflich und gutherzig – ein perfekter Mensch – aber gleichzeitig hat er einen ausgeprägten Muskelfetisch. Ihre Anwesenheit unterstreicht Hibikis Leidenschaft für das Krafttraining und verleiht der Geschichte Tiefe. Die Synchronsprecherin ist Amamiya Sora, die Akemis coolen und charmanten Charakter zum Ausdruck bringt.

Uehara Sayaka ist Hibikis beste Freundin und eine vernünftige Person, die sich um ihre Freunde kümmert. Nach der Schule gehe ich oft gerne essen oder schaue mit Hibiki Filme. Ihre Anwesenheit unterstützt Hibikis tägliches Leben und verleiht der Geschichte Wärme. Ihre Synchronsprecherin ist Shizuka Ishigami, die Sayakas Freundlichkeit und Freundschaft zum Ausdruck bringt.

Gina Boyd ist eine Schülerin im zweiten Jahr aus Russland und besucht die Kremlin West High School. Er hat SAMBO gelernt und ist ein talentierter Sportler, der bei einem Armdrückwettbewerb den 5. Platz belegt hat. Obwohl er sich mit der japanischen Kultur auskennt und die Sprache fließend spricht, ist er auch äußerst wettbewerbsorientiert. Ihre Anwesenheit verleiht der Geschichte eine internationale Note und einen Wettbewerbsgeist. Die Synchronsprecherin ist Nao Toyama, die Ginas Stärke und Charme zum Ausdruck bringt.

Tachibana Satomi ist eine 29-jährige alleinstehende Frau, die Weltgeschichte an der Kouou Girls' Academy unterrichtet. Obwohl sie intelligent und schön ist, macht sie sich Sorgen über ihre Gewichtszunahme und meldet sich daher im Silverman Gym an. Ihr Geheimnis verleiht der Geschichte Mysteriösität und Spannung. Obwohl ihre Synchronsprecherin noch nicht bekannt gegeben wurde, verleiht ihre Figur der Geschichte Tiefe.

Machio Naruzo ist Trainer im Silverman Gym, wo Hibiki und ihre Freunde hingehen. Er ist ein erfrischend gutaussehender Mann Mitte zwanzig, der im Ausland Sporttheorie studiert hat und sich sehr gut mit dem menschlichen Körper und Training auskennt. Seine Anwesenheit verleiht der Geschichte Fachwissen und Führungsstärke. Der Synchronsprecher ist Kaito Ishikawa, der Naruzos Frische und Wissen zum Ausdruck bringt.

Muskeltraining mit Jugend verbinden

„Wie viel können Sie heben?“ Der größte Reiz von „The Gym“ liegt in der Verbindung von Muskeltraining und Jugend. Die Zuschauer können nicht nur auf unterhaltsame Weise etwas über Muskeltraining lernen, sondern auch die Geschichte, die das Wachstum und die Freundschaft von Hibiki, Akemi und den anderen schildert, wird die Zuschauer fesseln. In jeder Folge werden die spezifischen Methoden und Effekte des Muskeltrainings realistisch dargestellt und die Zuschauer können gemeinsam mit den Trainern lernen. Die Serie zeigt auch das tägliche Leben, die Sorgen und die Entwicklung der Charaktere und ist daher als Anime über das Erwachsenwerden sehr attraktiv.

In den Muskeltrainingsszenen werden Gegenstände wie Kurzhanteln, Proteinriegel und Langhanteln gezeigt und ihre Anwendung und Wirkung ausführlich erklärt. Hanteln werden oft mit einer Hand verwendet. Wenn Sie also beide Hände gleichzeitig trainieren möchten, benötigen Sie zwei. Es gibt welche, die an beiden Enden Gewichte mit einem festen Gewicht haben, welche, die an beiden Enden scheibenförmige Gewichte haben und welche, die über verstellbare Gewichte verfügen. Indem Sie es in der Hand halten, können Sie ganz einfach Ihren gesamten Körper trainieren, von der Brust- und Rückenmuskulatur bis hin zum Rumpf und den Oberarmen.

Protein ist eine Art Nahrungsergänzungsmittel, das Ihnen eine effiziente Proteinzufuhr ermöglicht. Es wird oft in Pulverform verkauft und normalerweise in Wasser oder Milch aufgelöst und verzehrt. Es gibt zwei grundlegende Varianten: „Whey“ auf Milchproteinbasis und „Soy“ auf Sojaproteinbasis. In den letzten Jahren sind jedoch viele weitere Arten hinzugekommen, darunter auch solche, die Aminosäuren enthalten, und es werden zahlreiche Arten nicht nur für Bodybuilder, sondern auch für Sportler und Babys verkauft.

Eine Langhantel ist ein Muskeltrainingsgerät, das beim Training hauptsächlich zum Bankdrücken verwendet wird. Es handelt sich um eine Eisenstange, an deren beiden Enden scheibenförmige Gewichte befestigt sind. Durch Verändern des Gewichts ist der Einsatz mit unterschiedlichen Gewichten möglich. Es kommt häufig vor, dass Menschen Kniebeugen und andere Übungen ausführen, während der Arm auf ihren Schultern ruht. Wenn Sie es in einem Fitnessstudio oder einer ähnlichen Einrichtung verwenden, ist es wichtig, um Hilfe zu bitten und es sicher zu verwenden.

Untertitel und Episoden

Die Untertitel der einzelnen Folgen spiegeln das Thema Muskeltraining oder Gewichtsabnahme wider. In Folge 1 „Möchten Sie es mit Krafttraining versuchen?“ erfahren wir, was Hibiki dazu motiviert hat, ins Fitnessstudio zu gehen, und einige grundlegende Kenntnisse über Krafttraining. Episode 2, „Möchten Sie Protein probieren?“, bietet eine detaillierte Erklärung der verschiedenen Proteinarten und ihrer Wirkungen und enthält eine Szene, in der Hibiki Protein probiert. In Folge 3, „Ist die Lehrerin auch auf Diät?“, werden Tachibana Satomis Diätsorgen und Geheimnisse enthüllt und ihre Entwicklung dargestellt.

Episode 4, „Ist in euren Sommerferien etwas Gutes passiert?“, schildert die Sommerferien von Hibiki und Akemi und zeigt, wie sich ihre Freundschaft vertieft. Episode 5, „Woran wirst du beim Sportfest teilnehmen?“, zeigt den Wettbewerbsgeist und die Freundschaft zwischen Hibiki und Akemi beim Schulsportfest. In Episode 6, „Willst du eine neue Rivalin?“, tritt Gina Boyd auf und ein Wettkampf mit Hibiki und den anderen beginnt. Episode 7, „Willst du ein Idol sein?“, schildert Hibikis Wunsch, ein Idol zu werden, und zeigt die Kluft zwischen ihren Träumen und der Realität.

In Episode 8, „Was würden Sie tun, wenn Sie gestrandet wären?“, stranden Hibiki und Akemi, was ihre Freundschaft und Bindung auf die Probe stellt. Episode 9, „Hast du Gott gesehen?“, zeigt die Episode, in der Hibiki den Gott des Krafttrainings sieht, und zeigt ihr Wachstum und ihre Bemühungen. Episode 10, „Magst du Weihnachten?“, zeigt die Freundschaft und Verbundenheit zwischen Hibiki und Akemi vor dem Hintergrund von Weihnachten. Episode 11, „Was machst du an Neujahr?“, zeigt die Freundschaft und Bindung zwischen Hibiki und Akemi während der Neujahrsfeiertage. Episode 12, „Wie viel können Sie heben?“, zeigt Hibikis Wachstum und Anstrengungen, und die Ergebnisse ihrer Diät werden deutlich.

Titellieder und Musik

Das Eröffnungsthema „Onegai Muscle“ wird von Fairouz Ai und Ishikawa Kaito gesungen und ruft die Freude am Muskeltraining und die Energie der Jugend hervor. Der Text stammt von Side Chest Karasuya, die Musik wurde von Side Chest Karasuya und Six Pack Shinozaki komponiert und das Arrangement stammt von Six Pack Shinozaki. Das Schlussthema „Macho Name?“ wird von Kaito Ishikawa gesungen und vermittelt einen Eindruck von seiner Liebe und Leidenschaft für Muskeln. Der Text stammt von Side Chest Karasuya, die Musik wurde von Side Chest Karasuya und Six Pack Shinozaki komponiert und das Arrangement stammt von Six Pack Shinozaki. Das eingefügte Lied „Snow Globe“ wird von Tea gesungen und vermittelt einen Eindruck von Hibikis Entwicklung und Freundschaft. Text, Komposition und Arrangement stammen von Tea.

Produktionsmitarbeiter

„How Much Can You Lift?“ Zum Produktionsteam von „Yuri on the Train“ gehören der Originalautor Sandrovich Yabako und MAAM (Animation), der Regisseur Yamazaki Mitsue, der Tonregisseur Yamazaki Mitsue, der Serienkomponist und Drehbuchautor Shimo Fumihiko, der Charakterdesigner Kikuchi Ai, die Requisitendesigner Nakajima Chiaki und Matsumoto Megumi, das Bühnenbild Takahashi Takeyuki, der künstlerische Leiter Sugiura Miho, das Farbdesign Makabe Genta, Kameramann Ito Kunihiko, Schnitt Takemiya Mutsumi, Musik von Hashimoto Yukari, Musikproduktion von KADOKAWA, Musikproduzent Wakabayashi Go, Produzenten Kikushima Norifumi, Sasaki Reiko, Iizuka Aya, Nakato Toyokazu, Sato Yuji, Ogata Mitsuhiro, Produktionsproduzenten Kamata Hajime und Saito Shingo, Animation von Doga Kobo und Produktion von Silverman Gym. Alle diese Mitarbeiter haben sich zusammengefunden, um einen wunderbaren Anime zu schaffen, der die Verschmelzung von Muskeltraining und Jugend darstellt.

Zuschauerreaktionen und Bewertungen

„How Much Can You Lift?“ wurde von vielen Zuschauern als Anime mit Muskeltrainingsthema hoch gelobt. Besonders die Tatsache, dass die Zuschauer auf unterhaltsame Weise etwas über Muskeltraining lernen können, und die Geschichte über das Heranwachsen und die Freundschaft von Hibiki, Akemi und den anderen kamen gut an. Auch die Attraktivität der Charaktere und die Leistung der Synchronsprecher wurden hoch gelobt, und die Serie erhielt viel Unterstützung von den Zuschauern.

Zu den Reaktionen der Zuschauer zählten viele Kommentare wie: „Es war schön, auf unterhaltsame Weise etwas über Muskeltraining zu lernen“, „Die Freundschaft zwischen Hibiki und Akemi war berührend“ und „Die Charaktere waren charmant und es hat Spaß gemacht, ihnen zuzusehen.“ Darüber hinaus begannen viele Zuschauer mit dem Krafttraining und gaben Kommentare ab wie: „Ich habe mit dem Krafttraining begonnen, nachdem ich diesen Anime gesehen hatte“ und „Ich konnte die Wirkung des Krafttrainings wirklich spüren.“

Empfehlungen und verwandte Arbeiten

„How Much Can You Lift?“ ist für alle zu empfehlen, die sich für Muskeltraining interessieren und Jugendanimes mögen. Außerdem ist es für alle empfehlenswert, die Geschichten mögen, in denen es um Charakterentwicklung und Freundschaft geht. Verwandte Werke sind „ONE PUNCH MAN“, das ebenfalls Muskeltraining zum Thema hat, und der Coming-of-Age-Anime „Sound!“ Euphonium“ und andere. Auch diese Werke enthalten ansprechende Geschichten, die Charakterentwicklung und Freundschaft darstellen und viele Zuschauer in Erstaunen versetzt haben.

„How Much Can You Lift?“ ist ein Werk, das den neuen Reiz des Animes, der aus der Verbindung von Muskeltraining und Jugend entsteht, spüren lässt. Die Zuschauer können nicht nur auf unterhaltsame Weise etwas über Muskeltraining lernen, sondern auch die Geschichte, die das Wachstum und die Freundschaft von Hibiki, Akemi und den anderen schildert, wird die Zuschauer fesseln. Sehen Sie sich unbedingt diesen wundervollen Anime an und erleben Sie den Charme von Muskeltraining und Jugend.