Reduziert die Cantaloupe-Melone die Schärfe?

Die Hami-Melone ist eine sehr beliebte Frucht und kann im Sommer sogar mit der Wassermelone verglichen werden. Der Grund, warum Hami-Melone so beliebt ist, liegt nicht nur daran, dass sie sehr süß ist, sondern auch daran, dass sie reich an Spurenelementen ist. Mehr Hami-Melone zu essen ist sehr gut für den menschlichen Körper. Kann der Verzehr einer Melone bei Personen mit Symptomen innerer Hitze zur Verringerung der inneren Hitze beitragen?

Reduziert die Cantaloupe-Melone die innere Hitze?

Hami-Melone kann Hitze reduzieren

Hami-Melone ist von Natur aus süß und kalt;

Es hat die Wirkung, den Hunger zu stillen, den Stuhlgang zu erleichtern, das Qi zu beleben, Hitze in der Lunge zu beseitigen und Husten zu lindern.

Es eignet sich für Patienten mit Nierenerkrankungen, Magenerkrankungen, Husten, Schleim, Anämie und Verstopfung. Es wirkt kühlend, hitzelindernd, speichelflussfördernd und durststillend.

Weitere Vorteile der Cantaloupe-Melone

1. Vorbeugung koronarer Herzkrankheiten: Hami-Melonen sind außerdem reich an Kalium. Kalium schützt den Körper, beugt koronaren Herzkrankheiten vor und hält Herzfrequenz und Blutdruck normal. Der Verzehr dieser Frucht trägt auch zur Reduzierung von Lipoprotein niedriger Dichte und zur Erhöhung von Lipoprotein hoher Dichte bei. Kalium hilft außerdem, Muskelkrämpfen vorzubeugen und unterstützt den Körper bei der schnellen Erholung von Verletzungen.

2. Verhindert verschiedene Krebsarten. Die in dieser Frucht enthaltenen Vitamine des B-Komplexes wirken sich ebenfalls positiv auf die Gesundheit aus. Vitamin C hilft dem Körper, Infektionskrankheiten zu widerstehen, und das Mineral Mangan kann als synergistische Komponente des antioxidativen Enzyms Superoxiddismutase dienen. Hami-Melonen sind außerdem reich an antioxidativen Flavonoiden wie Zeaxanthin, die unseren Körper schützen und verschiedenen Krebsarten vorbeugen können.

3. Pflegen Sie Ihre Haut, schützen Sie Ihre Augen und nehmen Sie ab. Das enthaltene reichhaltige Vitamin A hilft, die Haut gesund zu halten, das Risiko von Katarakten zu verringern und die Sehkraft zu verbessern. Zu den Vorteilen von Vitamin A gehört auch die Vorbeugung von Lungenkrebs und Mundhöhlenkrebs. Auch Cantaloupe-Melonen können Teil der Ernährung schwangerer Frauen sein, da diese Frucht Wassereinlagerungen lindert und dem Körper hilft, überschüssiges Natrium auszuscheiden. Die enthaltene Folsäure trägt dazu bei, Neuralrohrdefekten bei Kindern vorzubeugen. Mit diesem Wissen können Sie den Anteil dieser Frucht in Ihrer Ernährung entsprechend erhöhen und so Ihre Gesundheit verbessern.

4. Vorbeugung von Nervenfehlbildungen bei Kindern: Die enthaltene Folsäure trägt dazu bei, Neuralrohrdefekten bei Kindern vorzubeugen. Wenn Sie dieses Wissen kennen, können Sie diese Frucht daher gezielt in Ihre Ernährung integrieren und so Ihre Gesundheit verbessern.