Gua Sha ist eine relativ traditionelle Naturtherapie, die jedoch viele Vorteile für den Körper bietet und eine gesundheitsfördernde Wirkung hat. Da der Druck des Lebens zunimmt, befinden sich immer mehr Menschen in einem nicht gesunden Zustand. Gua Sha kann Müdigkeit lindern, Meridiane reinigen, Feuchtigkeit und Giftstoffe ausscheiden, die Immunität des Körpers stärken und den Körper gesund halten. Es gibt viele Möglichkeiten, Gua Sha durchzuführen, z. B. Gua Sha mit ätherischen Ölen und Gua Sha mit Weißwein. Was sind also die Vorteile? Die Auswirkungen des Schabens auf die Haut lassen sich grob in zwei Kategorien einteilen: zum einen die vorbeugende und gesundheitspflegende Wirkung, zum anderen die therapeutische Wirkung. Präventive Gesundheitseffekte Zu den präventiven Gesundheitseffekten der Schabetherapie zählen die Gesundheitsvorsorge und die Krankheitsprävention. Der Wirkungsort der Schabetherapie ist die Haut an der Körperoberfläche. Die Haut ist der oberflächlichste Teil des Körpers, der nach außen gerichtet ist, in direktem Kontakt mit der Außenwelt steht und eine Rolle bei der Anpassung und Abwehr von Veränderungen des Außenklimas spielt. Gesunde Menschen können oft Schaben durchführen (z. B. Back-Shu-Punkte, Zusanli-Punkte usw.), um das Wei Qi zu stärken. Wenn das Wei Qi stark ist, ist die Fähigkeit, die Oberfläche zu schützen, stark, äußere Übel können nicht so leicht in die Oberfläche eindringen und der Körper kann gesund sein. Wenn äußeres Übel in die Oberfläche eindringt und Symptome wie Erkältungskrankheiten, Fieber, eine verstopfte Nase oder eine laufende Nase verursacht, kann durch rechtzeitiges Schaben (z. B. durch Nehmen des Lungenpunkts, des Zhongfu-Punkts usw.) das äußere Übel rechtzeitig beseitigt werden, um zu verhindern, dass es sich auf die inneren Organe ausbreitet und schwere Erkrankungen verursacht. Das Schaben mit Weißwein kann Erkältungen heilen und soll auch Feuchtigkeit entfernen können. Eine alte Methode besteht darin, den Körper bei Fieber mit Weißwein einzureiben. Darüber hinaus kann Weißwein auch im Frühstadium einer Erkältung eine therapeutische Rolle spielen. Wenn kein Schabbrett vorhanden ist, können Sie stattdessen eine Münze verwenden. Tauchen Sie das Schabbrett in Weißwein und schaben Sie Brust und Rücken auf beiden Seiten der Wirbelsäule sanft ab, bis die Haut rot und heiß wird und der ganze Körper schwitzt. Nehmen Sie dann eine heiße Dusche, um die Genesung von der Erkältung zu beschleunigen. Der zum Abschaben verwendete Wein ist zur äußerlichen Anwendung bestimmt und wird nicht vom Körper aufgenommen, es kommt also zu keinen Wechselwirkungen mit eingenommenen Medikamenten. Bei Ihnen handelt es sich um eine Erkältung und es sollte Ihnen nach dieser Behandlung bald besser gehen. Wenn sich der Zustand nicht verbessert, können Sie einen Arzt für chinesische Medizin aufsuchen und sich zur Behandlung mit chinesischen Arzneimitteln wie Ginseng-Baidu-Pulver entscheiden. Behalten Sie gute Laune, ruhen Sie sich ausreichend aus, vermeiden Sie Müdigkeit, bleiben Sie nicht zu lange auf und kombinieren Sie Arbeit und Ruhe. Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und vermeiden Sie fettige, frittierte, scharfe, gegrillte, rohe, kalte und harte Speisen. |
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