Starkes Schwitzen kann Haarausfall verursachen

Haare stehen in enger Beziehung zum Körper. Wenn Sie gesund sind, sind Ihre Haare sehr üppig und schwarz. Im Gegenteil, ein schlechter Gesundheitszustand wirkt sich auch auf die Form und Farbe des Haares aus. Haarprobleme kommen im Leben recht häufig vor. Viele Menschen leiden unter übermäßigem Schwitzen oder Haarausfall, was sich sehr negativ auf ihr Leben auswirkt. Sehen wir uns an, warum übermäßiges Schwitzen Haarausfall verursacht.

Im Allgemeinen besteht kein direkter Zusammenhang zwischen übermäßigem Schwitzen und Haarausfall, aber übermäßiges Schwitzen über einen längeren Zeitraum kann leicht zu lokalen Bakterien- oder Pilzinfektionen führen und so den Haarausfall verschlimmern. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Schweiß und Blut denselben Ursprung haben. Übermäßiges Schwitzen kann leicht zu Blutmangel führen. Haare sind ein Produkt des Blutes und Haare sind auf die Ernährung durch Blut angewiesen. Übermäßiges Schwitzen, das zu Blutmangel führt, führt indirekt zu unzureichender Ernährung der Haare und Haarausfall. Generell ist es in dieser Situation besser, chinesische Medizin zu nehmen. Sie können einen Arzt für chinesische Medizin konsultieren, der Ihnen das richtige Medikament für Ihren Zustand verschreibt.

Übermäßiges Schwitzen hat keinen Einfluss auf den Haarausfall, steht jedoch mit übermäßiger Talgproduktion, Immunität, psychischen Faktoren, Stress, langem Aufbleiben usw. in Zusammenhang.

Wer schnell schwitzt und im Sommer gerne Sport treibt, sollte auf die Reinigung nach dem Schwitzen achten, um die Salzrückstände des Schweißes im Haar zu entfernen und das Haar wirksam zu schützen.

Übermäßiges Schwitzen kann leicht zu Kaliumverlust führen. Daher wird empfohlen, kaliumhaltige Lebensmittel wie Bohnen, Gemüse, Obst usw. zu sich zu nehmen. Unter den Hülsenfrüchten haben Sojabohnen den höchsten Kaliumgehalt; unter den Gemüsen haben Spinat, Kartoffeln, Yamswurzeln, Sellerie, Salat usw. den höchsten Kaliumgehalt; unter den Obstsorten haben Bananen und Orangen den höchsten Kaliumgehalt.

Kurz gesagt ist Haarausfall eine innere Reaktion. Achten Sie auf Ihre Ernährung, Arbeit und Ruhe, Ihre Stimmung, Bewegung (um die Durchblutung anzuregen) und verstärken Sie die äußere Pflege Ihres Haares, beispielsweise durch die Verwendung von pflegenden Haarmasken und reparierenden Shampoos. Am besten waschen Sie Ihr Haar alle zwei bis drei Tage. Lassen Sie Ihr Haar natürlich trocknen. Eine andere Methode besteht darin, Eiweiß auf das gewaschene Haar aufzutragen, es leicht einzumassieren und dann auszuwaschen. Eiweiß ist ein Protein. Eine schlechte Haarqualität wird durch den Proteinmangel im menschlichen Körper verursacht, was bedeutet, dass dem Stoffwechsel des Körpers die Widerstandskraft fehlt. Zwischen übermäßigem Schwitzen und Haarausfall besteht kein notwendiger Zusammenhang. Übermäßiges Schwitzen ist im Allgemeinen eine Manifestation eines Yin-Mangels.