Dürfen schwangere Frauen Klebreiswein trinken?

Schwangere sollten in der Frühphase der Schwangerschaft besonders aufpassen und ihrem Körper keinen Schaden zufügen, insbesondere was die Ernährung betrifft. Sie sollten keine Nahrungsmittel zu sich nehmen, die eine Fehlgeburt verursachen könnten, und am besten keine alkoholischen Speisen zu sich nehmen, da dies den Fötus im Mutterleib negativ beeinflussen kann. Auch Klebreiswein sollte so weit wie möglich vermieden werden.

1. Der Alkoholgehalt von Klebreiswein ist gering, aber er hat einen starken Nachgeschmack. Trinken Sie daher nicht zu viel davon.

2. Bei Überfermentierung ist der Klebreis leer und voller Wasser, und der Weingeschmack ist zu stark.

3. Wenn der Klebreis nicht ausreichend fermentiert ist, enthält er rohe Körner und schadet Ihren Zähnen. Zu wenig Süße, zu wenig Alkohol. Wenn beim Mischen des Koji zu viel Wasser hinzugefügt wird, wird der Klebreis hohl und bildet keine Klumpen. Es fällt auseinander, sobald es gekocht ist.

4. Der Schlüssel zur Herstellung von Klebreiswein besteht darin, die Utensilien sauber und frei von Ölflecken zu halten. Grüner, schwarzer oder schimmeliger Reis ist nicht gut. Wenn sich auf dem Reis einige weiße Haare befinden, ist das normal und Sie können ihn kochen und essen.

5. Achten Sie darauf, das Koji erst zu mischen, wenn der Klebreis vollständig abgekühlt ist. Andernfalls tötet der heiße Klebreis den Grauschimmel ab. Das Ergebnis ist entweder sauer und stinkend, oder es passiert nichts.

6. Stellen Sie sicher, dass es fest verschlossen ist. Sonst wird es sauer und adstringierend.

7. Niedrige Temperaturen sind nicht akzeptabel. Am besten sind etwa 30 Grad Celsius (80 Grad Fahrenheit).

Generell empfiehlt es sich, beim Kochen 10 bis 30 mg hinzuzufügen. Beim direkten Trinken sind jeweils etwa 200 ml angemessen. Es ist eher für Menschen mittleren und höheren Alters, schwangere Frauen und körperlich geschwächte Personen zum Trinken geeignet. Darüber hinaus empfiehlt es sich, Fleisch mit Klebreiswein zu schmoren, dadurch kann das Fleisch zarter und bekömmlicher werden.

Trinken Sie nicht zu viel Klebreiswein, sonst werden Sie betrunken, vor allem weil er eine starke „Nachwirkung“ hat. Darüber hinaus lässt sich Klebreiswein nicht so leicht über einen langen Zeitraum lagern und sollte nach dem Öffnen der Flasche am besten innerhalb von 3 Tagen verbraucht werden.

3. Rosinen

Rosinen enthalten viel Glukose, die das Myokard nährt und die Genesung von Patienten mit koronarer Herzkrankheit unterstützt. Aufgrund des hohen relativen Gehalts an Kalzium, Phosphor und Eisen sowie einer großen Menge an Vitaminen und Aminosäuren sind sie ein ausgezeichnetes Stärkungsmittel für ältere Menschen, Frauen und schwache Menschen mit Anämie. Sie können Qi und Blut wieder auffüllen, die Nieren erwärmen, haben eine gute Wirkung auf Anämie und Thrombozytopenie und eine gute tonisierende Wirkung auf Neurasthenie und übermäßige Müdigkeit. Es ist auch eine gute Ernährungstherapie bei Frauenkrankheiten.

4. Lamm

Hammelfleisch ist ein tierisches Lebensmittel. Es hat nicht nur einen hohen Nährwert, sondern ist auch reich an Fett, Eiweiß, Kalzium, Phosphor, Kalium, Eisen, Niacin usw. Es produziert mehr Kalorien als mageres Schweinefleisch, Rindfleisch und anderes Fleisch. Es ist auch ein gutes Produkt zur Regeneration des Körpers und zur Stärkung des Qi.

Es ist sehr vorteilhaft, im Winter mehr Hammelfleisch zu essen. Es hat die Wirkung, die Kalorien zu erhöhen, Mangelerscheinungen auszugleichen und Kälte zu bekämpfen, Qi und Blut zu nähren, Nieren und Milz zu wärmen, Krankheiten vorzubeugen und den Körper zu stärken. Hammelfleisch ist ein ausgezeichnetes Wintertonikum für ältere Menschen, Frauen nach der Entbindung, schwache Menschen und Menschen, die Angst vor der Kälte haben.

5. Schokolade

Der tägliche Verzehr von etwas Schokolade während der Schwangerschaft wirkt sich positiv auf das Verhalten des Babys nach der Geburt aus.

Forscher fanden heraus, dass Babys von Frauen, die während der Schwangerschaft Schokolade gegessen haben, sechs Monate später eher lächelten oder sich glücklich verhielten als Babys von Frauen, die während der Schwangerschaft wenig Schokolade gegessen haben. Die Studie zeigte außerdem, dass stressanfällige Schwangere Kinder zur Welt bringen, die keine Angst vor Fremden haben, wenn sie während der Schwangerschaft regelmäßig Schokolade essen.

6. Rindfleisch

Schwangere können einer Eisenmangelanämie vorbeugen und ihre Immunität stärken, indem sie drei- bis viermal pro Woche mageres Rindfleisch essen, jeweils 60 bis 100 Gramm.