Welches Medikament sollte ich gegen Wechseljahrsfieber einnehmen?

Die Wechseljahre treten nur bei Frauen auf, bei Männern nicht. Tatsächlich erlebt sie jeder, aber bei Frauen ist sie deutlicher zu spüren. Die Wechseljahre bei Männern werden oft übersehen. Frauen erleben während der Wechseljahre große Veränderungen. Manche verlieren sogar ständig die Fassung, haben Schwierigkeiten, mit ihren Familien auszukommen, und leiden häufig unter Hitzewallungen. Welche Medikamente sollten gegen Hitzewallungen während der Wechseljahre eingenommen werden? In der Apotheke finden Sie zahlreiche Medikamente zur Linderung der Wechseljahrshitze.

behandeln

Hitzewallungen sind ein Symptom der Menopause. Manche Frauen mittleren Alters leiden in dieser Zeit unter stärkeren Hitzewallungen. Sie sind nachts deutlicher zu spüren, was viele Freundinnen sehr beunruhigt. Natürlich hat dies auch einen gewissen Einfluss auf die Schlafqualität der Frauen.

1. Stress reduzieren: In der heutigen schnelllebigen Lebensumgebung fühlen sich viele Frauen stark unter Druck, aber es ist nicht einfach, den Stress zu kontrollieren.

2. Ändern Sie Ihren Lebensstil: Mehr Bewegung kann Hitzewallungen in den Wechseljahren erheblich reduzieren und sich positiv auf andere Wechseljahrsbeschwerden wie Schlaflosigkeit, Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, verminderte Libido oder erhöhte Cholesterinwerte auswirken.

3. Vorbeugung durch Ernährung: Eine fettarme Ernährung kann helfen, Hitzewallungen in den Wechseljahren zu überwinden. Auch eine Gewichtsabnahme ist bis zu einem gewissen Grad hilfreich, eine übermäßige Gewichtsabnahme kann jedoch zu einer weiteren Verschlechterung der Symptome führen. Zu scharfe oder zu scharfe Speisen sollten vermieden werden und Sie sollten außerdem abwechslungsreiche Obstsorten essen.

4. Behandlung mit traditioneller chinesischer Medizin: Chinesische Kräutermedizin, die reich an Phytoöstrogenen ist, kann als Ersatz für menschliches Östrogen verwendet werden.

5. Medikamentöse Behandlung: Bei Hitzewallungen in den Wechseljahren können leichte Beruhigungsmittel, blutdrucksenkende Medikamente oder Antidepressiva eingesetzt werden, allerdings müssen diese von einem Facharzt diagnostiziert, angeleitet und überwacht werden.

Oben sind einige Gesundheitspflegemethoden für Hitzewallungen bei Frauen in den Wechseljahren aufgeführt. In dieser Zeit sollten Freundinnen darauf achten, eine gute Einstellung zu bewahren. Obwohl der Beginn der Wechseljahre das Eintreffen des Alters bedeutet, muss das Wechseljahrssyndrom auch ernst genommen werden. Trainieren Sie den Körper durch einige Formen der Bewegung, um eine gute Schlafqualität zu fördern. Im täglichen Leben wird das chinesische Kräuterheilmittel Zhengqi Guyuan Fang häufig verwendet, um Symptome wie Hitzewallungen in den Wechseljahren zu regulieren und zu lindern.