Sodbrennen und saurer Reflux - Was tun, wenn Sie häufig Sodbrennen und sauren Reflux haben?

Wenn Sie häufig Sodbrennen und sauren Reflux haben, kann dies an Problemen mit Ihrem Magen-Darm-Trakt liegen. In diesem Fall müssen Sie nach Wegen suchen, um die Beschwerden zu lindern. Sie können einige Antazida einnehmen, aber Sie müssen vor der Einnahme einiger Medikamente die Zustimmung eines Arztes einholen. Auf diese Weise können Sie vermeiden, einige Medikamente zu Hause wahllos einzunehmen, was zu weiteren Komplikationen führen kann.

Was tun bei häufigem Sodbrennen?

(2) Antazida werden nach ihrer Wirkung in folgende Kategorien eingeteilt: ① Resorbierbare Antazida: wie Natriumbicarbonat. ② Nicht resorbierbare Antazida: wie Calciumcarbonat, Magnesiumoxid, Aluminiumhydroxid (Tabletten oder Gel), Magnesiumtrisilikat usw. Flüssige oder pulverförmige Antazida sind wirksamer als Tabletten. Wenn Tabletten verwendet werden, sollten diese vor dem Schlucken gekaut werden. Wenn Sie Antazida zur Neutralisierung der Magensäure verwenden, sollten Sie darauf achten, die Häufigkeit der Einnahme zu erhöhen. Sie können sich nicht darauf verlassen, die Dosierung des Arzneimittels zu erhöhen. Nehmen Sie es im Allgemeinen einmal 1 Stunde und 3 Stunden nach jeder Mahlzeit und einmal vor dem Schlafengehen ein, also insgesamt 7 Mal am Tag. Die Dauer der Antazida-Behandlung sollte 3 Monate nicht unterschreiten.

(3) Anorganische schwach alkalische Substanzen können überschüssige Magensäure neutralisieren, die Fähigkeit von Pepsin, Magenwandproteine ​​zu zersetzen, verringern, die ätzende und reizende Wirkung der Magensäure auf die Oberfläche von Magen- und Zwölffingerdarmgeschwüren abschwächen oder beseitigen und die Heilung der Geschwüroberfläche fördern. Ziel der säurefreien Therapie ist die vollständige Abheilung des Geschwürs, die in der Regel 8 Wochen dauert. Die Symptome verschwinden oft lange bevor das Geschwür vollständig verheilt ist. Daher sollte das Verschwinden der Symptome niemals als Kriterium für das Absetzen einer Antazida-Therapie verwendet werden. Andernfalls kommt es rasch zu einer erneuten Symptomatik, wobei es sich eher um eine Verschlechterung des ursprünglichen Geschwürs als um einen Rückfall der Erkrankung handelt. Die Dauer der Antazida-Therapie sollte 3 Monate nicht unterschreiten.

2. Chirurgie

Wenn die Symptome einer übermäßigen Magensäure bestehen bleiben, ist möglicherweise eine Operation erforderlich, um die Symptome wirksam zu lindern.

3. Ernährungsberatung

(1) Essen Sie keine gefrorenen oder sehr heißen Speisen oder Getränke. Die Temperatur der Speisen sollte moderat sein. Tee, Wasser und Suppe sollten nicht zu heiß sein.

(2) Essen Sie nicht zu viel scharfes, saures oder salziges Essen. Die Ernährung sollte leicht sein.

(3) Essen Sie weniger scharfe Speisen wie Chilischoten, Knoblauch, Zwiebeln, Schokolade, Zitrusfrüchte, Minze, Tomaten usw.

(4) Eine kleine Menge Ingwer und Pfeffer kann den Magen erwärmen und die Schutzwirkung der Magenschleimhaut verstärken.

(5) Trinken Sie keinen Alkohol oder Kaffee. Insbesondere Alkohol kann den Magen übermäßig reizen und Geschwüre verschlimmern.

(6) Essen Sie regelmäßig und vermeiden Sie übermäßiges Essen. Am besten essen Sie häufig kleine Portionen. Wenn Sie Hunger verspüren oder Magenbeschwerden haben, essen Sie zunächst eine kleine Portion.

(7) Essen Sie nichts vor dem Schlafengehen.

(8) Rauchen Sie nicht nach dem Essen. Es ist besser, mit dem Rauchen aufzuhören.

(9) Legen Sie beim Schlafen Ihren Kopf bzw. das Kopfende des Bettes höher.