Welche Gefahren birgt die Benutzung des Telefons auf der Toilette?

Mit der kontinuierlichen Entwicklung der Kommunikationsbranche in der modernen Gesellschaft können immer mehr Freunde alle Informationen auf ihren Mobiltelefonen abrufen, chatten und Spiele spielen. Egal, ob sie bei der Arbeit oder in ihrer Freizeit sind, sie spielen immer mit ihren Mobiltelefonen, und einige Freunde spielen sogar gerne mit ihren Mobiltelefonen, während sie auf die Toilette gehen. Welche Gefahren birgt es also, auf der Toilette mit Mobiltelefonen zu spielen? Um diese Frage zu beantworten, nehmen Sie bitte an den heutigen Lerninhalten teil.

Welchen Gesundheitsschaden kann die Benutzung des Telefons auf der Toilette verursachen?

Langfristiger Gebrauch kann leicht zu Hämorrhoiden und Ablösen der Rektalschleimhaut führen

Das Beibehalten der Stuhlhaltung über einen langen Zeitraum kann leicht zu Krampfadern und Verstopfungen im Rektum führen, was Hämorrhoiden verursacht. Das Spielen mit Mobiltelefonen während des Toilettengangs ist einer der unmittelbarsten Gründe für die Verlängerung der Zeit, die man auf der Toilette verbringt.

Das Ausbleiben des Stuhldrangs kann zu Verstopfung führen.

Das Spielen mit Mobiltelefonen lenkt Ihre Aufmerksamkeit während des Stuhlgangs zwangsläufig ab und Sie werden den Stuhldrang verpassen, wenn Sie nicht aufpassen. Dies führt zu einem verzögerten oder fehlenden Stuhldrang und verursacht künstlich eine Verstopfung. Der Drang zum Stuhlgang ist für viele Menschen sehr kostbar. Wenn Sie ihn einmal vermissen, können Sie möglicherweise nicht mehr Stuhlgang haben, egal wie sehr Sie es versuchen. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang haben, sollten Sie den Gang zur Toilette nicht als langweilig oder schmerzhaft betrachten und nicht versuchen, die Zeit mit Lesen oder Spielen totzuschlagen. Je häufiger Sie dies tun, desto bewusster unterdrücken Sie den „Drang zum Stuhlgang“, wodurch der konditionierte Reflex verschwindet und es keinen Sinn hat, einen halben Tag auf der Toilette zu sitzen. Am besten ist es, sich jeden Tag regelmäßig Stuhlgang anzugewöhnen, was mit der Zeit zu einem bedingten Reflex wird. Sobald der Drang zum Stuhlgang kommt, müssen Sie sich, egal wie beschäftigt Sie bei der Arbeit sind, Zeit nehmen, auf die Toilette zu gehen. Halten Sie keine Unterhaltungsprodukte in den Händen und die Stuhlgangzeit sollte 10 Minuten nicht überschreiten.

Schwindel, Kopfschmerzen und Taubheitsgefühl in den Beinen.

Wenn man zu lange in der Hocke sitzt, kann das Blut leicht nach unten fließen, was zu einer unzureichenden Blutversorgung des Gehirns führt. Einem normalen Menschen wird schwindelig und er bekommt Kopfschmerzen, wenn er oder sie nach längerer Hocke plötzlich aufsteht. Der Blutkreislauf ist über längere Zeit behindert und die Zellen werden nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Sobald das Blut zurückfließt, werden einige Nerven taub. Manche Menschen verspüren häufig Taubheitsgefühle in den Beinen.

Die obigen Absätze haben uns die Gefahren aufgezeigt, die das Spielen mit Mobiltelefonen auf der Toilette birgt. Ich hoffe aufrichtig, dass meine Freunde den obigen Inhalt sorgfältig studieren, damit sie aufmerksamer und wachsamer gegenüber diesen Gefahren sind. Natürlich möchte ich Ihnen sagen, dass es eine sehr schlechte Angewohnheit ist, auf der Toilette mit dem Handy zu spielen. Außerdem kann das ständige Starren auf das Handy leicht zu einer Strahlenreizung der Augen führen, was auch einige Augenkrankheiten verursachen kann.