Wie viele Lendenwirbel gibt es im menschlichen Körper

Unsere Wirbelsäule ist eine starke Säule, die den gesamten Körper stützt, und die Lendenwirbel sind einer der wichtigsten Teile. Aber wie viele Lendenwirbel gibt es im menschlichen Körper? Der menschliche Körper hat fünf Lendenwirbel. Probleme an einem einzelnen davon wirken sich auf die Gesundheit des Körpers aus. Ein Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule ist eine relativ häufige Erkrankung. Wenn er einmal auftritt, ist er schwer zu behandeln. Sie sollten daher im Alltag besonders vorsichtig sein, insbesondere wenn Sie viel sitzen.

1. Wie viele Lendenwirbel hat der menschliche Körper?

Die Wirbelsäule, allgemein als „Rückgrat“ bekannt, ist das Achsenskelett von Menschen und Wirbeltieren. Es besteht aus mehreren unregelmäßig geformten Wirbeln, die durch Bandscheiben und Bänder miteinander verbunden sind. Es stützt den Rumpf und schützt die inneren Organe. Die menschliche Wirbelsäule besteht aus sieben Halswirbeln, zwölf Brustwirbeln, fünf Lendenwirbeln, einem Kreuzbein (bestehend aus fünf Kreuzbeinwirbeln) und einem Steißbein (bestehend aus vier Steißbeinwirbeln). Der Wirbel hat einen Dornfortsatz, der nach dorsal vorsteht und in der Mittellinie des Rückens unter der Haut tastbar ist. Er ist einer der wichtigsten Orientierungspunkte zur Lokalisierung der Meridianpunkte. Im Inneren der Wirbelsäule befindet sich ein längs verlaufender „Wirbelkanal“, der das Rückenmark enthält.

2. Ernährung bei einer Bandscheibenoperation

1. Bei einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule sollten Patienten vor der Operation auf eine angemessene Proteinergänzung achten. Die tägliche Proteinmenge kann etwa 100-150 Gramm betragen. Versuchen Sie, Lebensmittel zu wählen, die reich an hochwertigem Protein sind, wie Milchprodukte, Eier, Leber und Nieren von Tieren usw., 6 Mahlzeiten am Tag. Essen Sie am Abend vor der Operation mehr fettfreie Süßigkeiten.

2. Sie können nach der Operation hauptsächlich Gemüse und Obst essen und mehr frischen Fruchtsaft trinken. Achten Sie auf die Proteinergänzung, am besten greifen Sie zu Milch, Eigelb, Joghurt usw. Trinken Sie weniger Tee und Kaffee. Kommt es während der Operation zu einem zu großen Blutverlust, ist es sinnvoll, dem Speiseplan des Patienten mit Bandscheibenvorfall etwas Tierleber, Blutprodukte, Tofu etc. beizufügen. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten.

3. Während der Genesungsfieberphase sollten Patienten mit einem Bandscheibenvorfall in der Lendenwirbelsäule auf die Ergänzung von Kalzium, Magnesium, Vitaminen usw. achten, mehr frisches Obst essen, tierische Leber angemessen ergänzen, die Ernährung abwechslungsreicher gestalten und weniger Cola-Getränke trinken. Wenn Sie weniger essen, können Sie gegebenenfalls einige Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.