Wie viele Tage dauert eine normale Geburt?

Die natürliche Geburt ist eine traditionelle Entbindungsmethode. Auch wenn Kaiserschnitte in der modernen Gesellschaft immer üblicher werden, entscheiden sich immer noch viele Frauen für eine natürliche Geburt. Obwohl eine natürliche Geburt mit mehr Schmerzen verbunden ist, ist die Erholungsphase nach der Geburt viel kürzer als bei einem Kaiserschnitt und es bleiben keine Narben am Körper zurück. Viele Menschen glauben, dass die Erholungsphase bei einer natürlichen Geburt kürzer ist als bei einem Kaiserschnitt. Daher fragen sie sich, wie viele Tage Entbindung bei einer natürlichen Geburt nötig sind.

Wie viele Tage muss man nach einer normalen Geburt im Wochenbett bleiben?

Da es sich um eine Entbindung handelt, dauert sie normalerweise einen Monat. Die Zeit darf nicht zu kurz sein, da dies sonst die Genesung des Körpers beeinträchtigt. Darauf müssen Sie achten. Wenn Sie während der Entbindung nicht auf Ruhe achten, wird sich ein Problem, das auftritt, auf Ihre körperliche Gesundheit und sogar Ihr Leben auswirken. Es kann nicht ignoriert werden. Natürlich stehen einige Aussagen älterer Menschen im Widerspruch zu einigen aktuellen Praktiken. Wie man vorgeht, hängt auch von der jeweiligen Situation und der jeweiligen Angelegenheit ab.

Welche Grundsätze gelten für die Entbindung nach der Geburt?

1. Halten Sie sich warm und vermeiden Sie Erkältungen

Während des Wochenbetts sollten Sie darauf achten, sich warm zu halten und Erkältungen vorzubeugen. Vermeiden Sie außerdem während der Entbindung den Kontakt mit kaltem Wasser. Wenn Sie sich während der Entbindung erkälten, beeinträchtigt dies die körperliche Genesung der Mutter und macht sie anfällig für verschiedene Entbindungskrankheiten wie Rheuma.

2. Arbeit und Erholung kombinieren

Wenn sich eine Mutter in der Anfangsphase der Geburt schwach, schwindlig oder müde fühlt, muss sie mehr im Bett bleiben und sollte nicht länger als eine halbe Stunde aufstehen. Die Zeit kann etwas verlängert werden, wenn sich ihre Kräfte allmählich erholen, sollte aber auf 1-2 Stunden begrenzt werden.

3. Sauber halten

Halten Sie Ihren Körper sauber, um bakterielle Infektionen und Entzündungen zu vermeiden. Direkt nach der Geburt sondert der Intimbereich der Frau viel Absonderung ab. Sie sollten darauf achten, die Vulva täglich mit warmem Wasser zu waschen, um sicherzustellen, dass sie sauber und hygienisch ist, und sie trocken zu halten, um Infektionen zu vermeiden.

4. Passen Sie Ihre Ernährung an

Zu den verbotenen Lebensmitteln nach einer normalen Entbindung gehören: Lauch, Paprika, Gerstenprodukte, säurehaltige Lebensmittel usw. Diese Lebensmittel können zum Austrocknen der Milch führen. Während der Entbindung sollten Sie täglich mehr Obst und Gemüse essen, damit sich Ihr Körper schnell erholt.

5. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten und bewahren Sie sich eine gute Stimmung

Sie sollten eine fröhliche und angenehme Stimmung bewahren und extreme Stimmungsschwankungen vermeiden. Es ist nicht notwendig, während der Wochenbettzeit täglich große Mengen Fisch und Fleisch zu essen. Eine ausgewogene Ernährung ist das Wichtigste.

6. Vermeiden Sie Geschlechtsverkehr innerhalb von zwei Monaten nach der Entbindung

Dies sollte während der Nachuntersuchung 42 Tage nach der Entbindung erfolgen und vor Beginn der Einnahme des Medikaments die Erlaubnis des Arztes eingeholt werden. Der geeignete Zeitpunkt ist 2 Monate nach der Entbindung. Wenn Sie Geschlechtsverkehr haben, müssen Sie auf die Verhütung achten, um eine erneute Schwangerschaft zu vermeiden.

Daraus lässt sich ersehen, dass die Wochenbettzeit bei einer normalen Geburt mindestens einen Monat beträgt und diese Zeit nicht zu kurz sein kann. Da die Zeit zu kurz ist, ist sie für die körperliche Genesung der Mutter nicht förderlich. Darüber hinaus müssen sich Mütter während der gesamten Zeit der Entbindung mehr ausruhen und nahrhaftere Nahrungsmittel zu sich nehmen, damit ihr Körper möglichst schnell wieder gesund wird und ihre körperliche Stärke möglichst schnell wieder auf das vorherige Niveau zurückkehrt.