Wer Sport treiben möchte, muss auf die Erkrankung der Fersensehnenentzündung achten. Am Anfang müssen sie eine angemessene Menge Sport treiben, insbesondere diejenigen, die abnehmen möchten. Sie müssen nicht viel tun, aber dabei bleiben. Übermäßiges Training kann leicht zu einer Sehnenentzündung führen. Die Symptome einer Fersensehnenentzündung sind relativ einfach zu erkennen. Neben Schmerzen im Fersenbereich kommt es auch zu Schwellungen. Und jeder sollte wissen, dass eine Sehnenentzündung nicht leicht zu behandeln ist. Besonders schlimm ist, wenn sie erneut auftritt. Vorbeugen ist also besser als Heilen. 1. Symptome Die Hauptsymptome sind Schmerzen und Schwellungen in der Achillessehne. Bei einer hinteren Achillessehnen-Schleimbeutelentzündung ist die lokale Vorwölbung deutlicher zu erkennen und es besteht Druckempfindlichkeit oberhalb der Ansatzstelle der Achillessehne. Beim Gehen, Laufen oder Hochspringen sind die Schmerzen stärker. Handelt es sich um eine Bursitis calcanei posterior, verschwindet oder wird der dahinter sichtbare durchscheinende dreieckige Bereich in der Seitenansicht des Sprunggelenks und wird unklar. Zudem ist in der Lücke zwischen Fersenbein und Achillessehne eine deutliche Druckempfindlichkeit zu spüren. Wird eine Punktion durchgeführt, kann unterschieden werden, ob es sich um eine Bursitis calcanei posterior oder eine Bursitis calcanei posterior handelt. 2. Gründe Eine zu schnelle Steigerung der Trainingsintensität, eine plötzliche Verlängerung der Trainingsdauer über einen langen Zeitraum, das Tragen von Schuhen, die nicht zu Ihrer Fußform passen, oder ein plötzliches Lauftraining an einem unbekannten Ort können leicht zu einer Zerrung der Fersensehne oder des Muskels führen. Viele Menschen verspüren nach dem Laufen oder Ballspielen häufig Schmerzen und Schwellungen an der Rückseite der Ferse, insbesondere wenn die Fußsohle angehoben wird. Der Schmerz ist deutlicher. Dies ist eine Fersensehnenentzündung. Behandlung 1. Konservative Behandlung: Dazu gehören die Verwendung von Schienen zur angemessenen Ruhigstellung, die Änderung der krankheitsauslösenden Aktivitäten und Gewohnheiten, die Verringerung der Kältereizung, lokale heiße Kompressen, physikalische Therapie und die Anwendung topischer Medikamente. 2. Medikamentöse Behandlung: Die intrathekale Injektion von Steroidmedikamenten ist oft wirksam, im Allgemeinen mit schnellem Wirkungseintritt und langer Wirkungsdauer. Es sollte jedoch darauf geachtet werden, keine wiederholten Steroidmedikamentblockaden durchzuführen, um Sehnenverletzungen oder sogar Sehnenrupturen zu vermeiden. Da die Sehnen der Füße zu den wichtigsten Körperteilen gehören, bedarf es einer nicht-invasiven Behandlungsmethode. 3. Chirurgische Behandlung: Geeignet für Patienten mit wiederkehrender Sehnenscheidenentzündung, schlechtem Ansprechen auf Blockade und konservative Behandlung sowie schweren Symptomen. |
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