Was sind die Symptome eines Qi- und Yin-Mangels?

Patienten mit Qi- und Yin-Mangel leiden häufig unter Schweißausbrüchen, Nachtschweiß und Müdigkeit. Häufiges Schwitzen kann zu Mund- und Zungentrockenheit führen und ihr Hautbild wird immer schlechter. Die meisten dieser Menschen schlafen nicht gut und zeigen häufig unterschiedliche Ausprägungen dieser Symptome. Bei der Behandlung von Qi- und Yin-Mangel ist es notwendig, den Körper mit Nahrung zu versorgen, was zu einer besseren Genesung beiträgt. Es besteht keine Notwendigkeit, Medikamente einzunehmen, was eine Schädigung des Körpers verhindern kann.

Problembeschreibung

Zu den Symptomen zählen Herzklopfen, Kurzatmigkeit, Müdigkeit, Schwitzen bei Bewegung, spontanes Schwitzen oder nächtliches Schwitzen, Schwindel und Reizbarkeit, trockener Mund, dunkelrotes Gesicht und Wangen, rote Zunge mit wenig Belag und ein dünner, schwacher oder intermittierender Puls.

Was sind die spezifischen Erscheinungsformen eines Yin-Mangels?

Yin-Mangel wird meist durch Blutmangel verursacht, und „Yin-Mangel erzeugt innere Hitze“, die sich als Hitze in den fünf Herzen, trockener Mund und Rachen, Reizbarkeit und Kurzatmigkeit, gelber Urin und trockener Stuhl usw. äußert; körperliche Schwäche, Herzklopfen und Kurzatmigkeit, Schwindel, schlechte Geistesverfassung; unregelmäßige Menstruation, stumpfe Haut, Melaninablagerung, Chloasma und Schmetterlingsflecken; Wechseljahrsbeschwerden; vorzeitiger Eintritt in die Menopause; im Allgemeinen häufiger bei Frauen, verschiedene hyperfunktionelle Erkrankungen wie Tuberkulose, lang anhaltendes leichtes Fieber usw.

Geltendes Recht

Füllen Sie Qi auf und nähren Sie Yin.

Menschen mit Yin-Mangel sollten mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die das Nieren-Yin nähren, mit dem Ziel, Yin zu nähren und Yang zu unterdrücken. Zu den häufig gewählten Nahrungsmitteln gehören Klebreis, Mungobohnen, Lotuswurzeln, Amarant, Kohl, schwarzer Pilz, weißer Pilz, Tofu, Zuckerrohr, Birnen, Wassermelonen, Gurken, Lilien, Yamswurzeln, Tintenfische usw. Diese Nahrungsmittel sind meist süß, kalt und erfrischend und haben die Wirkung, das Yin des Körpers zu nähren. Zur gezielten Konditionierung kann es sinnvoll mit Yin-aufbauender Arzneinahrung kombiniert werden.

Menschen mit Yin-Mangel und übermäßigem Feuer sollten weniger scharfe Speisen und weniger Feuertopf essen und nicht zu viel Hühnchen. Sie sollten auch weniger gebratene, frittierte und gegrillte Speisen essen. Bei den Früchten sollten sie möglichst Longan-Fleisch und Litschis vermeiden. Yin-Mangel ist die einzige Erkrankung, bei der kein Verzicht auf kalte Getränke erforderlich ist, da kalte Getränke bei Yin-Mangel eine regulierende Wirkung haben. Natürlich ist mehr Essen erwünscht, aber nicht zu viel.

Rezepte

Shengmai San mit Modifikationen.