Führt der Verzehr von Mangos zu innerer Hitze?

Die meisten Menschen essen am liebsten Mangos. Mangos sind reich an Vitaminen, haben einen feinen Geschmack und sind sehr lecker. Im Allgemeinen sind reife Mangos groß. Normale Mangos sollten gelb sein. Wenn Sie feststellen, dass die Mango nicht vollständig gelb geworden ist, ist dies ein Beweis dafür, dass die Mango noch nicht reif ist. Reife Mangos duften besonders stark. Wenn Sie häufig Mangos essen, werden Sie dann schnell wütend?

Nein, aber mehr als 200 Gramm Mangos am Tag solltest du am besten nicht essen, denn die Mango ist eine eiweißreiche Frucht und macht von einer größeren Menge satt.

Darauf sollten Sie beim Verzehr von Mango achten

1. Mangos sollten nicht nach einer vollen Mahlzeit gegessen werden und nicht zusammen mit scharfen Substanzen wie Knoblauch. Andernfalls kann es zu Gelbsucht kommen. Der Mechanismus ist derzeit noch unklar, aber dies ist eine häufige Erfahrung. Es wurden Fälle von Nierenentzündungen durch den übermäßigen Verzehr von Mangos festgestellt. Seien Sie also vorsichtig.

2. Mangoblätter oder -saft können bei Allergikern Dermatitis hervorrufen, seien Sie also vorsichtig.

3. Mangos gehören zu den wenigen Früchten mit hohem Proteingehalt und machen schnell satt, wenn man mehr davon isst. Traditionell wird ihm eine wohltuende Wirkung auf die Augen und eine Feuchtigkeitsversorgung der Haut zugeschrieben, vermutlich aufgrund des enthaltenen Karotins. Sein Kern kann auch als Medizin verwendet werden, er kann entgiften, Stagnationen beseitigen und den Blutdruck senken.

4. Gemäß der Analyse der Beschaffenheit und des Geschmacks der chinesischen Medizin ist die Mango eine Frucht mit milder Beschaffenheit, süßem Geschmack und der Fähigkeit, den Durst zu löschen und die Speichelproduktion anzuregen. Der rohe Verzehr kann Erbrechen stoppen und Seekrankheit heilen und hat die gleiche Wirkung wie saure Pflaumen. Wer nicht an Bootsfahrten gewöhnt ist und nach dem Schütteln ein Engegefühl in der Brust verspürt, für den kann Mango als „Medizin“ dienen. Wenn Schwangere unter einer verstopften Nase und Übelkeit leiden, können sie Mangofleisch essen oder einen Mangosud trinken. Zu beachten ist lediglich, dass Mangos feucht und giftig sind. Wer an Hautkrankheiten oder Tumoren leidet, sollte auf den Verzehr verzichten.

5. „Feuchtigkeit“ ist eine der sechs Krankheitsursachen in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Hautkrankheiten wie Ekzeme und eitrige Wunden, gynäkologische Krankheiten wie Leukorrhoe und internistische Krankheiten wie Ödeme und Fußpilz können alle als „Feuchtigkeit“ beschrieben werden. Menschen mit feuchter Konstitution, die feuchte und giftige Lebensmittel wie Mangos essen, können die Situation verschlimmern. Im Gegenteil, manche Menschen befürchten, dass der Verzehr von Mangos die Akne verschlimmert, aber diese Vorstellung ist gefiltert.

Bei unreifer Mango tritt aus dem Fruchtstiel weißer Saft aus, der vermutlich die Allergie auslöst. Menschen mit Erkältungshusten (Halsjucken und weißer Schleim) sollten auf jeden Fall auf das Essen verzichten, um einem Juckreiz im Hals vorzubeugen. Auch Asthmapatienten sollten den Rat ihres Arztes befolgen und auf den Verzehr verzichten. Tatsächlich gibt es solche Ratschläge nicht nur in der chinesischen Medizin, auch die westliche Medizin hat Mangos auf die Liste der Nahrungsmittel gesetzt, die bei Asthma tabu sind. Meiner persönlichen Erfahrung nach kann der Verzehr mehrerer Mangos auf einmal, auch wenn man nicht empfindlich ist, das Gefühl hervorrufen, als ob man seine Stimme verlieren würde.