Hautprobleme im Winter

Im Winter ist die Haut anfälliger für Austrocknung und Abschuppung, vor allem weil sie im Winter relativ trocken ist. Zu dieser Zeit ist die Haut dem kalten Wind ausgesetzt, wodurch die Feuchtigkeit in der Haut verdunstet, die Haut rissig wird und Hautinfektionen entstehen. Daher sollten wir im Winter darauf achten, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Im Winter muss auf Hauthygiene und Feuchtigkeitsversorgung geachtet werden, insbesondere bei viel Staub, der bakterielle Infektionen auf der Haut verursachen kann.

Welche Hautprobleme treten im Winter häufig auf?

Warum verschlechtert sich unsere Haut im trockenen Winter, obwohl wir sie täglich gut pflegen? Wie können wir unsere Haut vor der rauen Winterumgebung schützen?

1. Kalte Luft und heiße Raumluft trocknen die Haut aus

Neben angeborener Trockenheit führt das Winterklima in Verbindung mit der klimatisierten Umgebung dazu, dass die Haut schneller Feuchtigkeit verliert und sogar Symptome wie feine Linien und Schuppenbildung verursacht. Um diese Probleme zu vermeiden, sollten Sie darauf achten, mehr Wasser zu trinken und bei der Auswahl von Hautpflegeprodukten mehr feuchtigkeitsspendende und hydratisierende Produkte zu wählen. Beachten Sie, dass Trockenheit leicht zu Empfindlichkeit führen kann. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl Ihrer Hautpflegeprodukte daher natürliche und alkoholfreie Hautpflegeprodukte.

2. Erhöhte Verhornung der Haut an windigen und sandigen Tagen

Das Wetter wird plötzlich kalt und der Stoffwechsel der Haut passt sich im Winter den Temperaturschwankungen und Hormonspiegeln im Körper an. Daher werden in der kalten Jahreszeit abgestorbene Hautzellen auf der Hautoberfläche langsamer abgestoßen als im Sommer und Herbst, wenn Luftfeuchtigkeit und Temperatur relativ hoch sind.

3. Smog beschleunigt die Alterung

An nebligen Tagen bleiben viele in der Luft schwebende Schadstoffpartikel auf der Haut haften, vermischen sich mit dem Hautfett und verstopfen die Poren. Einige Schadstoffe können die Haut sogar direkt schädigen, Allergien auslösen und sogar die Hautalterung beschleunigen!

1. Waschen Sie Ihr Gesicht im Winter wissenschaftlich

Denken Sie im Winter unbedingt daran, Ihr Gesicht nach dem Ausgehen zu waschen. Im Winter waschen Sie Ihr Gesicht am besten mit kaltem, abgekochtem Wasser. Frisches, kaltes, abgekochtes Wasser hat bei 20 bis 25 °C den besten physiologischen Zustand und wird leicht von den Hautzellen aufgenommen. Wenn kein kaltes abgekochtes Wasser zur Verfügung steht, können Sie eine halbe Schüssel kaltes Wasser verwenden, einen Teelöffel Borsäure hinzufügen, um das Wasser zu enthärten und Ihr Gesicht zu waschen. Tagsüber ist die Temperatur morgens am niedrigsten, abends am zweithöchsten und mittags am höchsten. Viele Schönheitsexperten empfehlen, das Gesicht abwechselnd mit kaltem, heißem und warmem Wasser zu waschen: Verwenden Sie morgens 20–25 °C kaltes Wasser, mittags 38–42 °C heißes Wasser und abends 35–37 °C warmes Wasser. Dies steht im Einklang mit den Gesetzen der natürlichen Veränderung.

2. Halten Sie Ihre Haut im Winter glatt

Um Ihre Haut im Winter glatt zu halten, reduzieren Sie zunächst den direkten Kontakt mit kaltem Wind. Am häufigsten werden Fett und Kaltcreme verwendet. Tatsächlich reicht es aus, jeden Morgen mit einem trockenen Handtuch Hals, Brust und Füße der Reihe nach abzuwischen, bis die Haut rot wird. Dann ein weiteres Handtuch in kaltes Wasser tauchen, trocken wringen und den Körper der Reihe nach kräftig abwischen, bis er rot wird. Mit halbem Aufwand erzielen Sie das doppelte Ergebnis, beugen Erkältungen vor und bekommen sofort eine rosige Haut.

3. Achten Sie im Winter auf die Nasenpflege

Schützen Sie den „Dreiecksbereich“ der Nase. Der obere Lippenrand stellt die Basis des Dreiecks dar. Die Nasenfurchen auf beiden Seiten sind die beiden Taillen dieses Dreiecks. Dieser „Dreiecksbereich“ ist reich an Blutgefäßen. Bei einer Infektion mit Bakterien kann es leicht zu einer intrakraniellen Infektion kommen, die sehr schwerwiegende Folgen haben kann. Achten Sie darauf, das Öl nicht mit den Händen herauszudrücken. Wenn Sie die Akne im Dreiecksbereich versehentlich aufbrechen, müssen Sie sie unbedingt desinfizieren und eine entzündungshemmende Salbe auf die Wunde auftragen.

Massieren Sie Ihre Nase, um sie gesund zu halten. Eine einfache Massagemethode besteht darin, die Mittelfinger beider Hände auf beide Seiten der Nase zu legen und 36 Mal auf und ab zu reiben (einmal morgens und einmal abends, jeden Tag). Dadurch können Nasenerkrankungen wie Rosazea und Akne wirksam vorgebeugt werden.

Menschen mit trockener oder fettiger Haut können eine kleine Flasche Gesichtsreiniger bei sich tragen. Bei Trockenheit oder übermäßiger Talgproduktion kann der Gesichtsreiniger zur Reinigung der Nasenfurche verwendet werden. Nach der Reinigung sanft mit Massagecreme einreiben.

4. Im Winter auf die Lippenpflege achten

Im Winter ist es besonders wichtig, die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, insbesondere wenn die Temperatur und Luftfeuchtigkeit sinken. Es kann leicht zu rissigen und rissigen Lippen kommen. Daher wird empfohlen, jeden Abend ein heißes Handtuch auf die Lippen zu legen, die Wasserflecken nach der heißen Kompresse abzuwischen, feuchtigkeitsspendenden Lippenstift auf die Lippen aufzutragen und daran zu denken, nach dem Essen und dem Abwischen des Mundes das Make-up aufzufrischen. Die abgestorbene Haut auf den Lippen können Sie nach dem Auftragen des Lippenstifts sanft abziehen. Lecken Sie die abgestorbene Haut auf den Lippen niemals mit der Zunge.

5. Im Winter regelmäßig peelen

Im Winter verengen sich bei Kälte die Poren der Haut, was leicht zu einer übermäßigen Produktion abgestorbener Hautzellen führt. Deshalb neigt die Haut im Gesicht und am Körper im Winter zum Abschälen. Wenn Sie mit diesen abgestorbenen Hautzellen konfrontiert sind, können Sie eine mildere Peelingcreme wählen, um die überschüssigen Nagelhäutchen zu entfernen. Sie können dies 2-3 Mal im Monat tun. Und achten Sie nach jedem Peeling darauf, die entsprechende feuchtigkeitsspendende Hautpflege durchzuführen, um Hautschäden durch das Peeling vorzubeugen.