Veränderungen im Stuhl nach dem Genuss von roten Bohnen und Coix-Samen

Rote Bohnen und Gerste sind in vielen Familien übliche Zutaten. Sie wirken harntreibend, abschwellend, magenstärkend und entfeuchtend. Besonders in Gegenden mit hoher Luftfeuchtigkeit gilt Brei aus roten Bohnen und Gerste als gutes Produkt zur Feuchtigkeitsentzug und eignet sich sehr gut zum Verzehr im Sommer. Allerdings ist es nicht für jeden geeignet und einige Esstabus müssen beachtet werden. Viele Menschen stellen fest, dass sich ihr Stuhl nach dem Verzehr von rotem Bohnen- und Gerstenbrei ungewöhnlich verändert. Tatsächlich wird dies hauptsächlich durch übermäßige Feuchtigkeit im Körper verursacht.

Wenn der Stuhl nach dem Verzehr von Coix-Samen schwarz wird, liegt dies normalerweise an zu viel Feuchtigkeit. Viele Menschen wissen, dass zu viel Feuchtigkeit die körperliche Gesundheit beeinträchtigen kann, und verwenden dann eine Diättherapie, um Feuchtigkeit zu behandeln. Aber wie können Sie feststellen, ob Sie zu viel Feuchtigkeit haben?

1. Beim Zähneputzen am Morgen wird Ihnen übel

Nach dem Aufstehen und Zähneputzen muss ich mich übergeben, um mich besser zu fühlen und habe das Gefühl, als wäre ständig etwas in meinem Hals. Es fühlt sich wie ein seidiges Gefühl an und selbst wenn es spuckt, ist es nur ein bisschen. Ich kann es nicht ausspucken. Auch dieses Symptom weist auf Feuchtigkeit im Körper hin.

2. Schauen Sie sich den Zungenbelag an

Die Zunge eines gesunden Menschen sollte hell und feucht sein. Wenn der Zungenbelag weiß und dick ist und aussieht, als hätten Sie gerade Milch getrunken, bedeutet das, dass Ihr Körper kalt und feucht ist. Ist der Zungenbelag etwas gelblich und wirkt fettig und rau, deutet das auf Feuchtigkeit und Hitze im Körper hin.

3. Achten Sie auf den Appetit

Wenn es Zeit zum Essen ist, hast Du keinen Hunger und keine Lust, etwas zu essen? Fühlen Sie sich nach dem Essen einer kleinen Portion aufgebläht? Leiden Sie beim Essen unter einem vagen Übelkeitsgefühl, so als würde die Nahrung von alleine nach oben drücken? Bei den meisten Menschen kommt es im heißen und feuchten Sommer zu Appetitlosigkeit und verminderter Verdauung. Es gibt jedoch auch einige Menschen, deren Appetit nicht beeinträchtigt ist. Sie haben ein starkes Hungergefühl, fühlen sich aber unmittelbar nach dem Essen satt. Dies ist eine Manifestation eines starken Magens und einer schwachen Milz und auch ein Zeichen für eine feuchte Milz.

4. Beobachten Sie den Stuhlgang

Ist es an der Toilette festgeklebt? Selbst ein Wassertank kann es nicht wegspülen. Wenn es unbequem ist, die Toilette zu beobachten, können Sie auch das Toilettenpapier beobachten. Normalerweise reichen ein oder zwei Blatt Papier aus. Wenn drei oder fünf Blatt Papier nach mehrmaligem Abwischen nicht sauber gewischt werden können, bedeutet dies auch, dass sich Feuchtigkeit im Körper befindet. Darüber hinaus können Farbe und Form des Stuhls Aufschluss darüber geben, ob Feuchtigkeit im Körper vorhanden ist. Normaler Stuhl ist goldgelb und bananenförmig, aber heutzutage haben nur noch wenige Menschen einen so gesunden Stuhl. Bei Feuchtigkeit im Körper ist der Stuhl blau gefärbt, formlos und über längere Zeit weich, was auf die Feuchtigkeit im Körper zurückzuführen sein muss.

5. Wie Sie sich fühlen, wenn Sie aufwachen

Wenn Sie sich jeden Morgen beim Aufwachen besonders müde, schwindlig und energielos fühlen oder das Gefühl haben, nasse Kleidung zu tragen, sich am ganzen Körper unwohl fühlen und zu träge sind, sich zu bewegen ... dann können Sie davon ausgehen, dass Ihr Körper feucht ist.