Wie sind die Schritte einer Gesichtsbehandlung?

Viele Leute wissen vielleicht nicht, was Gesichts-Spa ist. Es hat einen anderen Namen, nämlich Gesichtswassertherapie. Diese Methode ist bei Frauen, insbesondere berufstätigen Frauen, sehr beliebt. Sie gehen oft in professionelle Geschäfte, um Gesichts-Spas zu machen. Dies ist eine effektive Methode, um die Haut zu verbessern. Es kann die Haut gründlich reinigen und hat viele andere Funktionen. Im Folgenden finden Sie die detaillierten Schritte für ein Gesichts-Spa.

Schritte zur Gesichtsbehandlung:

4 Schritte zum Einstieg

Schritt 1 – Nach der Reinigung massieren und peelen, um Verspannungen und Reizungen zu lösen. Bei der Durchführung des HomeSpa-Verfahrens empfiehlt es sich, zunächst die Atmosphäre und den Geruch zu schaffen, die ein Spa haben sollte. Dies kann durch Licht und Musik erreicht werden. Anschließend können Sie lockere, leichte Kleidung anziehen, Duftkerzen anzünden und New-Age-Musik spielen, um Ihre visuellen, akustischen und olfaktorischen Sinne zu wecken. Anschließend können Sie Ihr Gesichts-Make-up und Ihren Staub abwaschen, mit der Haarwäsche beginnen und Ihren gesamten Kopf massieren, um Verspannungen zu lösen, die Durchblutung anzuregen und Kopfschmerzen zu lindern. Waschen Sie Ihren Körper mit Duschgel. Während Ihre Haut noch leicht feucht und weich ist, massieren Sie Ihren gesamten Körper mit einem Peelingprodukt in kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen oder einem Duschschwamm, um alte, abgestorbene Hautzellen zu entfernen.

Schritt 2 – Weiche deine Füße ein und trage dann eine Gesichtsmaske auf. Weiche deine Füße zunächst in einer Badewanne mit ätherischen Ölen ein, damit das Blut von den Fußsohlen aus zirkulieren kann. Tauche dich dann in 35 bis 40 Grad Celsius heißes Wasser ein, dem Badeöl, ätherisches Öl oder Badesalz zugesetzt wurden. Atme tief ein und reibe sanft jeden Zentimeter deiner Haut, um deine Zellen durch die sensorische Stimulation durch Geruch und Berührung zu entspannen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine Feuchtigkeitsmaske auf Ihr Gesicht auftragen, damit die Nährstoffe durch den Dampf tiefer in Ihre Haut eindringen können.

Schritt 3 – Massieren Sie den Körper, um Fett zu entfernen und den Körper zu formen. Tragen Sie eine pflegende Maske auf, um die Haut zu pflegen. Anschließend können Sie den Körper massieren, Ihre Füße anheben und von den Fußsohlen entlang der Waden und Oberschenkel in Richtung Herz massieren. Dasselbe können Sie mit den Armen tun. Konzentrieren Sie sich beim Bauch auf kreisende Massagen, die Fett entfernen und den Körper formen. Genießen Sie die Entspannung beim Baden. Tragen Sie nach 10 bis 15 Minuten eine pflegende Maske auf Körper und Haar auf und wickeln Sie Ihr Haar in ein Baumwollbadetuch, damit die Maske leichter einziehen kann.

Schritt 4 – Wasser nachfüllen und dann massieren, um die Lymphdrainage anzuregen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie eine Tasse Kräutertee trinken, um Wasser nachzufüllen. Nach 10 bis 15 Minuten den Pflegefilm von Körper und Haar abspülen. Trocknen Sie sich ab und gönnen Sie sich noch eine Massage, entweder an Händen oder Füßen. Tragen Sie zunächst Massageöl auf und massieren Sie den gesamten Körper mit großen Bewegungen. Dies fördert nicht nur die Durchblutung, sondern regt auch das Lymphsystem an, um Abfallprodukte auszuscheiden.