Was sind die Ursachen für ein Engegefühl in der Brust im Winter?

Im Winter sind die Temperaturen sehr niedrig. Nur wenige Menschen sind bereit, im Freien zu arbeiten. Sie alle hoffen, eine Weile im warmen Bett bleiben zu können. Lange Arbeitszeiten am Tag ermüden den Körper sehr. Nur durch guten Schlaf kann sich der Körper erholen. Wenn die Brust jedoch eng ist, wirkt sich dies direkt auf die Schlafqualität aus und verursacht dem Patienten große Schmerzen. Was sind also die Gründe für ein Engegefühl in der Brust im Winter?

Erstens: Was sind die Gründe für ein Engegefühl in der Brust im Winter? Psychische Faktoren. Wenn Sie tagsüber einen seelischen Schlag erlitten haben, wie z. B. angespannte Familienbeziehungen, Familienzerfall, Trennung von einem Liebhaber oder Rückschläge bei der Arbeit, werden Sie nachts beim Schlafen Engegefühl und Schmerzen in der Brust verspüren. Tatsächlich ist dies eine Reaktion auf extreme psychische Depression, Trauer und Anspannung.

Zweitens ist die Sauerstoffversorgung des Körpers unzureichend. Wenn eine Frau zu viel Östrogen ausschüttet, nimmt das Unterhautfettgewebe in der Brust zu und auch der Sauerstoffverbrauch des Muskelfetts steigt an, was leicht zu einer unzureichenden Sauerstoffversorgung führen kann und so ein Engegefühl in der Brust und ein stickiges Gefühl während des Schlafs verursacht. Die Steppdecke ist zu dick. Im Winter ist es kalt und viele Menschen hüllen sich gerne in dicke Decken. Allerdings sind manche Steppdecken allein schon sehr schwer. Wenn sie übereinander gestapelt werden, muss der Brustkorb einem großen Druck standhalten, der wiederum das Herz zusammendrückt und so eine Blockade und ein Engegefühl im Brustkorb verursachen kann.

Drittens: Was sollten Sie tun, wenn Sie ein Engegefühl in der Brust haben? Erstens müssen Sie die Symptome der Ischämie und des niedrigen Qi- und Blutspiegels beseitigen, zweitens müssen Sie Ihre Stimmung entspannen und drittens müssen Sie den Nährstoffhaushalt des Körpers wiederherstellen. Die konkrete Methode ist wie folgt: Weichen Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen 20 Minuten lang in heißem Wasser ein und trinken Sie, solange das Wasser heiß ist, eine Schüssel Engelwurz, braunen Zucker, Reiswein und Eiersuppe. Trinken Sie täglich zwischen 6 und 8 Uhr morgens eine Schüssel Jujube-Hirsebrei und eine Suppe aus Ingwer, braunem Zucker und Eiern. Behalten Sie eine gute Stimmung und treiben Sie ausreichend Sport. Klopfen Sie täglich im aufrechten Stehen auf den Akupunkturpunkt des Gallenblasenmeridians am Mittelfinger der Außenseite des Oberschenkels.

Was sind die Gründe für Engegefühl in der Brust im Winter? Krankheitsfaktoren wie Myokarditis, Infektionen der Atemwege, koronare Herzkrankheit, Bronchopneumonie und andere Krankheiten können auch Engegefühl in der Brust beim Schlafen verursachen. Ein durch Erkrankungen bedingtes Engegefühl in der Brust tritt allerdings nicht nur nachts beim Schlafen auf, sondern auch tagsüber.