Viele Menschen leiden im Alltag unter Kurzsichtigkeit. Kurzsichtige Menschen haben viele Unannehmlichkeiten im Leben und können bestimmte Berufe nicht ausüben. Die Kurzsichtigkeit kann unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Im Allgemeinen gilt eine Kurzsichtigkeit unter 300 Grad als leichte Kurzsichtigkeit, eine Kurzsichtigkeit von 45 Grad ist also relativ gering und es besteht keine Notwendigkeit, eine Kurzsichtigkeitsbrille zu tragen. Darüber hinaus gibt es viele Methoden, die zur Heilung der Kurzsichtigkeit beitragen. Wie viele Grad sind 45 Grad Kurzsichtigkeit? Dies ist immer noch ein Symptom der Kurzsichtigkeit. Sie sollten darauf achten, rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen und sich weiterhin Augenuntersuchungen unterziehen. Grundsätzlich handelt es sich bei 4,6 und 4,5 um Kurzsichtigkeit. Myopie wird auch Kurzsichtigkeit genannt, da dieser Augentyp nur in der Nähe, aber nicht in der Ferne sehen kann. Im Ruhezustand dieses Augentyps wird paralleles Licht aus unendlicher Entfernung nach der Brechung durch das Brechungssystem des Auges in einem Fokus vor der Netzhaut gebündelt und erzeugt dort ein unscharfes Bild. Die Fernsicht ist deutlich eingeschränkt, die Nahsicht ist jedoch noch normal. In diesem Fall sollten Sie die Augenabteilung eines normalen Krankenhauses aufsuchen und Ihre Sehkraft vom Facharzt Li Ning testen lassen. Basierend auf den Testergebnissen können Sie eine geeignete Brille zur Korrektur Ihrer Sehkraft auswählen. Sie sollten auf den Schutz Ihrer Augen achten, eine Überbeanspruchung Ihrer Augen vermeiden, langes Aufbleiben vermeiden, langes Fernsehen vermeiden und nicht über längere Zeit auf Mobiltelefone und Computer schauen. Machen Sie regelmäßig Augenübungen. Das rechte Auge hat einen Wert von 45 und das linke Auge einen Wert von 46. Diese Werte sollten die Krümmung der Hornhaut sein. Der Brechungszustand kann nicht anhand der Krümmung der Hornhaut beurteilt werden. Wenn Sie eine Brille tragen möchten, müssen Sie einen Computer-Sehtest durchführen, dann die Brille anprobieren und schließlich den Grad der Brille bestimmen. So schützen Sie Ihre Augen: Es muss ausreichend Licht vorhanden sein: Das Licht sollte ausreichend und angenehm sein. Ist das Licht zu schwach, können Sie die Schrift nicht mehr klar erkennen und schauen immer näher hin. 2. Blendung vermeiden: Neben dem Schreibtisch sollte sich eine Beleuchtungseinrichtung befinden, um Blendung zu reduzieren und Augenschäden zu verringern. 3. Nicht zu lange lesen: Egal ob Hausaufgaben machen oder fernsehen, die Zeit sollte nicht zu lang sein. Am besten alle dreißig Minuten eine kurze Pause einlegen. 4. Sitzen Sie aufrecht: Beugen Sie sich nicht vornüber. Je näher Sie sitzen oder je mehr Sie sich hinlegen, um Ihre Hausaufgaben zu machen, desto wahrscheinlicher ist es, dass Ihre Ziliarmuskeln übermäßig angespannt werden, was zu Kurzsichtigkeit führen kann. 5. Der Leseabstand sollte moderat sein: Der Abstand zwischen Buch und Augen sollte 30 cm betragen, auch die Höhe von Tisch und Stuhl sollte dem Körperbau entsprechen und nicht erzwungen sein. |
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