Verursacht der Verzehr von Knoblauch Akne?

Knoblauch ist ein Lebensmittel, das wir häufig in unserer Ernährung finden. Manche Menschen essen ihn sehr gerne, andere wiederum gar nicht. Es ist bekannt, dass Knoblauch bestimmte medizinische Wirkungen hat. Der Verzehr einiger Zehen pro Tag kann helfen, Krankheiten vorzubeugen. Da Knoblauch jedoch stark und würzig schmeckt, befürchten viele Menschen, dass der Verzehr von Knoblauch Akne verursacht. Diese Frage ist nicht absolut. Sie hängt mit der Beschaffenheit der Haut jedes Menschen zusammen. Bei manchen Menschen wächst nichts, auch wenn sie viel essen.

Im Allgemeinen verursacht der Verzehr von Knoblauch keine Akne. Bei manchen Menschen kann es jedoch aufgrund von Haut- oder körperlichen Allergien zu Akne kommen. Wenn Sie Akne haben, ist es für Sie nicht geeignet, rohen Knoblauch zu essen. Sie sollten weniger scharfes Essen essen, mehr Obst und Gemüse essen und mehr Wasser trinken. Achten Sie auf die Regulierung der Verdauungsfunktion. Eine schlechte Verdauungsfunktion kann Akne verschlimmern. Daher sollten Sie Ihren Darm offen halten, um Feuchtigkeit, Hitze und Giftstoffe auszuscheiden. Essen Sie gleichzeitig mehr grobkörnige und ballaststoffreiche Lebensmittel wie Sellerie, Bohnen, Luffa, Kohl usw.

Akne hat meist zwei Ursachen:

Ein Grund hierfür ist, dass die Haut fettig ist, die Talgdrüsen überentwickelt sind und es zu einer übermäßigen Talgsekretion kommt. Wenn die Poren verstopft sind oder der Talg aus anderen Gründen nicht ungehindert abtransportiert werden kann, produzieren die Talgdrüsen weiterhin Talg und es staut sich Talg in den Poren, was zu Beulen und Pickeln führt.

Ein weiterer Grund ist, dass ein Ungleichgewicht der Hormonausschüttung im Körper Akne auf der Haut verursacht. Diese Ursache tritt häufiger während der Pubertät auf. Ein Ungleichgewicht in der Hormonausschüttung kann auch indirekt eine übermäßige Talgproduktion zur Folge haben, was den Aknezustand weiter verschlimmert.

[Einfache Version]:

Wenn Sie unter Akne leiden, sollten Sie Ihr Gesicht mehrmals täglich mit warmem Wasser und schwefelhaltiger Seife waschen, um die Fettigkeit der Haut zu reduzieren. Die Haut wird weniger fettig und es besteht auch weniger die Gefahr, dass Staub und anderer Schmutz auf der Haut haften bleibt. Dadurch kann eine Verstopfung der Talgdrüsen und eine Sekundärinfektion durch Bakterien wirksam verhindert werden.

Drücken Sie Akne außerdem nicht mit den Händen aus, verwenden Sie keine fetthaltigen Kosmetika, tragen Sie keine äußerlichen Salben beiläufig auf, verwenden Sie keine äußerlichen Salben wie Dihydrotestosteron, Felocell-Creme und Enfu-Creme, da dies sonst zu steroidbedingter Akne führt, und verwenden Sie keine Brom- oder Jodmedikamente, da dies sonst warzenartige Papeln und proliferative Akne verursacht.

Essen Sie weniger fett- und zuckerhaltige Lebensmittel, weniger frittierte Lebensmittel und reizende Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch und Paprika, essen Sie mehr Obst und Gemüse und beugen Sie Verstopfung und Verdauungsstörungen vor. All dies hilft bei der Linderung von Akne.

Die meisten Akneerkrankungen werden durch das Ungleichgewicht einiger Körperteile verursacht. Wenn Sie in dieser Zeit Knoblauch essen, hat dies Auswirkungen, insbesondere bei vielen Menschen mit fettiger Haut. Die fettigen Absonderungen im Gesicht und der Verzehr von mehr Knoblauch lassen Sie leicht schwitzen, was dazu führt, dass die Poren verstopft werden. Es wird empfohlen, keine scharfen Speisen zu sich zu nehmen. Lebensmittel wie Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch verursachen am wahrscheinlichsten Akne. Sie sollten trockene Haut vermeiden und Ihre Haut gut pflegen.