Welche Tipps gibt es zur Behandlung rheumatischer Knieschmerzen?

Im täglichen Leben ist Knierheuma eine relativ häufige körperliche Erkrankung. Rheuma gefährdet nicht nur die Gesundheit der Gelenke des Körpers, sondern verursacht auch leicht andere Komplikationen der Gelenke. Rheuma verursacht auch leicht Schmerzen in den Kniegelenken, was die normale Bewegungsfreiheit beeinträchtigt. Es gibt viele Möglichkeiten, rheumatische Schmerzen zu lindern, z. B. eine Heißkompressentherapie oder Akupunktur zur Schmerzlinderung.

Tipps zur Behandlung rheumatischer Knieschmerzen

In puncto Ernährung sollten Rheuma-Patienten auf die Aufnahme von eiweißhaltigen Nahrungsmitteln und Gemüse achten. Am besten trinken sie täglich 250 bis 500 ml Milch oder Sojamilch. Wenn Sie bereits Schmerzen in den Gliedmaßengelenken haben, sollten Sie in dieser Zeit weniger oder keine Lebensmittel essen, die den Zustand verschlimmern könnten, wie etwa Auberginen, Kürbis, Kartoffeln, Tomaten, scharfe Speisen, Meeresfrüchte usw.

Die biologische Zellreparaturtherapie verwendet das Prinzip aktiver biologischer Zellen, die aus dem peripheren Blut des Körpers gewonnen werden. Nach der Trennung, Reinigung und Verbesserung werden sie direkt zur Reparatur und Regeneration beschädigter Teile des menschlichen Körpers verwendet. Sie können Schäden an Knochenzellen, Bindegewebezellen und dem Immunsystem reparieren und sie unterstützen und regulieren die Hämatopoese im Körper.

Kaufen Sie alten Ingwer und kochen Sie ihn in Wasser. Weichen Sie abends einige Ingwerscheiben in kochendem Wasser ein und verbrühen Sie damit Ihre Füße 15 bis 30 Minuten lang. Wenn das Wasser kalt wird, fügen Sie weiterhin heißes Wasser hinzu! Sie können in Maßen etwas Weißwein trinken. Der Alkoholgehalt liegt bei etwa 40 Grad. Es ist besser, höher zu sein, 45 Grad. Verschließen Sie die Flasche jedes Mal, wenn Sie ihn einnehmen. Nehmen Sie ihn 2 Stunden vor dem Schlafengehen ein. Gehen Sie nach dem Trinken schlafen. Machen Sie mehr Sport. Machen Sie es langsam. Am besten üben Sie Tai Chi.

Eine gute Möglichkeit, Rheuma zu behandeln

Das reine biologische Präparat wird in die erkrankte Gelenkhöhle injiziert. Das Arzneimittel wird gleichmäßig auf der Oberfläche der Synovialmembran verteilt, wodurch die erkrankte Synovialmembran langsam verstoffwechselt und geschrumpft wird, wodurch der Zweck einer einmaligen Behandlung erreicht wird.

Andere Methoden

1. Gönnen Sie Ihren schmerzenden Knien eine Pause

mach eine Pause. So hat Ihr Knie Zeit, zu heilen.

3. Bei Bedarf Krücken benutzen

Wenn Sie sich auf den Beinen unsicher fühlen, verwenden Sie etwas, das Ihnen hilft, beim Bewegen stabil zu bleiben. Wählen Sie einen festen, stabilen Gehstock mit einer Gummispitze, der leicht zu kontrollieren ist. Halten Sie es in einem 45-Grad-Winkel, um sicherzustellen, dass es die richtige Höhe hat. Durch die Verwendung von Krücken können Sie Stürze und erneute Knieverletzungen verhindern.

4. Abnehmen

Zusätzliches Gewicht kann die Belastung Ihrer Knie erhöhen und so die Arthritisschmerzen sowie das Verletzungsrisiko steigern. Schon durch die Abnahme von ein paar Pfund können Sie den Zustand Ihrer Knie erheblich verbessern. Sie könnten sich beispielsweise das Ziel setzen, in den nächsten Monaten 5 % Ihres aktuellen Gewichts zu verlieren.

5. Erwägen Sie Akupunktur

Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Akupunktur die Schmerzen bei Kniearthrose lindern kann, der genaue Wirkmechanismus ist jedoch unklar. Wählen Sie einen ausgebildeten und erfahrenen Arzt.

6. Verwenden Sie heiße und kalte Kompressen

Wenn Sie Schmerzen im Knie haben, versuchen Sie es mit Wärme- oder Kälteanwendungen. Zur Schmerzlinderung eignet sich feuchte Wärme besser als Trockenheit. Nehmen Sie ein heißes Bad oder erwärmen Sie einen feuchten Waschlappen in der Mikrowelle. Um geschwollene Knie zu lindern, wickeln Sie eine Tüte mit gefrorenem Gemüse in ein Handtuch und wickeln Sie es um Ihr Knie.